<p>我們自2015 年10月末到2016 年9月下旬(中集)，在國(guó)內(nèi)除上海周邊的江浙二省外，走過(guò)了云南、湖南、山西、河北、內(nèi)蒙、河南。從2016 年10月到2017 年12 月頭(下集)，又游歷了遼寧、貴州、安徽、山東、湖北，加上2013 年元月到2015 年10月中旬(上集)，我們?cè)诟＝?、四川、北京、江西、重慶及江蘇和浙江留下的足跡(其中各集所到省份凡有重復(fù)不再另計(jì))，以上三集美篇，圖文再現(xiàn)了我們這五年里，游覽祖國(guó)這18省(市)壯美山河的情景，參插了些許故事與游記(海外之行另有專篇）?？芍^少小讀破萬(wàn)卷書(shū)，而今健走萬(wàn)里路。甘蔗尚有兩頭甜，人生自當(dāng)兩回春！</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">我們?cè)谧哌^(guò)了人生的求學(xué)（青少年）和就業(yè)(壯年）階段后，2014 年夫妻兩人均步入了人生的第三階段，開(kāi)始享受退休階段的黃金十年。(如按照澳大利亞學(xué)者的最新研究，當(dāng)今發(fā)達(dá)地區(qū)的50后平均壽命有望活過(guò)九十，80后有望活過(guò)百歲。并據(jù)此提出了人生從三階段過(guò)渡到五階段的論點(diǎn)）人到退休后，隨著商場(chǎng)職場(chǎng)及與之利益交集的圈子漸漸遠(yuǎn)去，逐漸悟出名?。孀樱├。ㄘ?cái)富）終是沒(méi)有溫度的過(guò)眼煙云?？鞓?lè)與健康，家庭與親情，才是生活亙古不變的真諦。此番感悟，也可能是人生三階段其聚焦目標(biāo)各不相同，或許是退休后逐漸被邊緣化的環(huán)境與心境所致。無(wú)論如何，我們既享受到了按人均壽命七十歲定的退休年限，又適逢改開(kāi)后城鄉(xiāng)巨變旅游盛行的太平盛世，去以前想去而無(wú)暇去的地方，做以前想做而無(wú)力做的事，年富力強(qiáng)，正當(dāng)其時(shí)。正所謂行至山窮處，坐看云起時(shí)</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">誠(chéng)如中國(guó)當(dāng)今＂最后一位穿裙子的士＂葉嘉瑩先生所言：＂哀莫大于心死。如果心靈完全沉溺在物欲之中，那將是人生中最可悲哀之事。?倘若一個(gè)人聽(tīng)到山鳥(niǎo)的啼叫、看到花開(kāi)花落的變化，都會(huì)從內(nèi)心生發(fā)感動(dòng)，這樣的心靈才是純凈動(dòng)人的。＂特別是我們這些久居都市的退休一族，更應(yīng)經(jīng)常到萬(wàn)水千山海闊天空的大自然那詩(shī)情禪意中去學(xué)會(huì)心靈的清靜獨(dú)處，到大山深處鄉(xiāng)野田間那真誠(chéng)淳樸的民風(fēng)里清洗浮躁矯情的污垢。放生命在山水涵泳，寄精神與天地往來(lái)。旅游緩衰老，觀感顯格局。行攝展山水，美篇抒心靈。我想，這正是旅行及這三集美篇游記的意義之所在吧！</span></p><p>2016.10.18 大(連)進(jìn)沈(陽(yáng))出雙飛高鐵遼寧四日(半自助)游</p><p>蓮花山上觀景臺(tái)，展望人生第二春</p> <h3>＂我只愿面朝大海，春暖花開(kāi)。＂－海子</h3><h3>棒棰島快艇碼頭出海前（右后山腳是毛澤東手書(shū)葉帥作于棒棰島國(guó)賓館《遠(yuǎn)望》的刻字碑石)</h3> <h3>東海公園海底大峽谷(大連海八景之一)</h3> <h3>巾?yè)糸L(zhǎng)空（金石灘）</h3> <h3>躍躍魚(yú)試（金石灘漁舟海釣）</h3> <h3>雄赳赳氣昂昂(丹東鴨綠江大橋）</h3> <h3>有詩(shī)有遠(yuǎn)方，緬懷那激情燃燒的歲月(右側(cè)是當(dāng)年被炸的斷橋)</h3> <h3>有史有故事（沈陽(yáng)大帥府）</h3> <p>沈陽(yáng)故宮（小視頻)</p> <h3>2016年11月貴州跟團(tuán)六日游。重建于宣統(tǒng)元年(1909 年)的貴陽(yáng)甲秀樓（牌坊右后的三層樓閣）</h3> <p class="ql-block">古為"南方絲綢之路要津”的鎮(zhèn)遠(yuǎn)古城，位于黔東南崇山峻嶺間。在這座青石板路鋪就的歷史文化名城里漫步，穿梭于200余處山、樓、寺、祠歷史遺存名勝古跡之間，古巷幽幽、庭院深深。享有西南懸空寺之譽(yù)的貼崖古建筑園林奇境青龍洞古建筑群，更是讓人流連忘返曲徑通幽</p><p class="ql-block">鎮(zhèn)遠(yuǎn)古城（舞陽(yáng)河邊倚山寺廟即青龍洞)</p> <p class="ql-block">秋水映紅、凝碧如玉的舞陽(yáng)河在青龍洞前拐了個(gè)曼妙的彎，將妖嬈的身姿襯托起了鎮(zhèn)遠(yuǎn)：兩岸青山疊翠、柿樹(shù)掛紅，山光古木森森、水色清遠(yuǎn)，眼前古城滄桑與腳下碧波漫漫相映成畫(huà)，人若畫(huà)中游</p><p class="ql-block">柿子樹(shù)紅了?（舞陽(yáng)河畔）</p> <p class="ql-block">西江千戶苗寨位于黔東南苗族桐族自治州雷公山麓，由十幾個(gè)依山而建的自然村寨相連而成，是中國(guó)最大的苗族聚居村落</p><p class="ql-block">這里就像群山圍合的露天大舞臺(tái)，天天上演著山寨苗民的風(fēng)土人情；又似生生不息的天然博物館，家家演繹著古老苗族的發(fā)展史詩(shī)</p> <h3>山里人大過(guò)年的氣氛</h3> <h3>苗家長(zhǎng)桌宴</h3> <h3>西江苗年千戶情，高山流水酒知音</h3> <h3>在苗寨廣場(chǎng)成百苗民鼓樂(lè)吹號(hào)銀飾盛裝集隊(duì)游行時(shí)，和苗家孩子一起快樂(lè)過(guò)大年</h3> <h3>苗妹扮我楊貴妃</h3> <p class="ql-block">山青水秀如夢(mèng)境</p><p class="ql-block">綠綢般的白水河如絲帶縈繞，古風(fēng)似的風(fēng)雨橋如臥波河床</p> <h3>銀飾苗妝中國(guó)紅</h3> <p class="ql-block">走進(jìn)苗嶺山寨中</p><p class="ql-block">層巒疊嶂間，隱蔽著古老的千戶苗寨；山嵐薄霧間，起伏著漫坡的黛瓦飛檐</p> <h3>詩(shī)意棲息處</h3> <p class="ql-block">11月22日正值苗年過(guò)節(jié)期間，當(dāng)晚在西江也東寨參觀苗民唐興發(fā)家庭博物館，應(yīng)邀與其全家暢飲苗家白酒，同享黑毛豬肉酸湯鍋。飯后老唐還主動(dòng)帶我們一起登上山頂，參觀古跡，觀賞沿山苗寨萬(wàn)家燈火的美麗夜景。黑毛豬久違的美味，山里人淳樸的民風(fēng)，仿佛夢(mèng)回46 年前做知青時(shí)的版納傣寨團(tuán)坐美食的那情那景。盛世享遠(yuǎn)足，趕上好時(shí)光。漢苗一家親，歡樂(lè)度苗年！</p> <h3>參觀熱情好客的唐興發(fā)家庭的博物館</h3> <h3>喜氣洋洋奏蘆笙</h3> <p class="ql-block">苗寨苗年的萬(wàn)家燈火</p><p class="ql-block">酒后飯飽，暮色四合，我們隨老唐登臨山頂觀景臺(tái)，俯瞰青山翠谷里千戶苗寨的人間燈火次第亮起，仿佛浩渺繁星灑落山間，星星點(diǎn)燈，爍爍閃閃。又見(jiàn)一座座吊腳樓檐下懸掛的盞盞馬燈泛著柔和暖光，那盈盈燈火匯聚，點(diǎn)亮群山蒼莽，這令人難忘年味詩(shī)意的苗寨晚上…</p> <h3>茘波小七孔景區(qū)(臥龍?zhí)叮?lt;/h3> <h3>美得無(wú)法形容（翠谷拉雅瀑布）</h3><h3>在有180 多年歷史的小七孔古橋上游，美麗的響水河及兩岸，拉雅瀑布仿佛天河從天而降，吼聲似雷，氣勢(shì)不凡。響水河縱向奔騰在高高低低的河床上，錯(cuò)落有致形成了68級(jí)瀑布和跌水，各具神態(tài)，密集又罕見(jiàn)。而翠谷拉雅瀑布猶如一條白色的蛟龍，在蒼翠的山峰上跳躍而下，又往翠谷下游奔騰而去?</h3> <h3>鴛鴦樹(shù)畔鴛鴦湖</h3> <h3>仿若鴛鴦入畫(huà)中</h3> <h3>日月同框禪意濃</h3> <h3>心靜如水染七孔(建于道光15 年的小七孔橋）</h3> <h3>黃果樹(shù)大瀑布景區(qū)</h3><h3>奔騰不息的大瀑布，猶如一條舞動(dòng)的白緞，掩映在一片茂密的翠竹叢中，從天而降，呼嘯而來(lái)，水珠紛濺，飛沫翻涌，搗珠崩玉，煙霧騰空。而瀑布之下一潭碧水，清澈見(jiàn)底，陽(yáng)光折射，斜掛彩虹</h3> <p>＂萬(wàn)練飛空，如鮫綃萬(wàn)幅，搗珠崩玉，如煙霧騰空；珠簾鉤不卷，飛練掛遙峰，俱不足以擬其壯也。＂（《徐霞客游記》)明崇禎十一年，徐霞客游歷貴州，途經(jīng)黃果樹(shù)，翻越崇山峻嶺，循著激蕩天際的訇然流瀑之聲，在千壑萬(wàn)仞間邂逅了令其驚為＂天上來(lái)兮＂的奇境－黃果樹(shù)大瀑布。</p><p>以黃果樹(shù)大瀑布為中心，在其上下游奔騰著18道大小瀑布。除這全球最龐大的瀑布群中最霸氣壯麗的中華第一瀑黃果樹(shù)大瀑布外，剛?cè)岵?jì)的陡坡塘瀑布是瀑頂最寬的一道雄闊之景，還有幽雅娟秀的銀鏈墜潭瀑布，落差最大險(xiǎn)峻神秘的滴水潭瀑布?聽(tīng)，似金戈鐵馬般的豪邁狂音，又如泠泠蕭音般的回腸蕩氣，那是瀑布的轟鳴糅雜而成的一曲空谷絕響，時(shí)柔時(shí)剛，忽遠(yuǎn)忽近；望，青嶂疊翠間，氣勢(shì)磅礴，如萬(wàn)馬奔騰自山腋瀉崖而下，水花像珍珠碎玉般在彩虹里飛舞，直搗深淵，沿著嶙峋頑石一路高歌奔騰而去……</p><p>黃果樹(shù)大瀑布彩虹??小視頻</p> <h3>金陽(yáng)晚霞?xì)馊绾?lt;/h3> <h3>只緣身在此山中（水簾洞，走進(jìn)瀑布中?。?lt;/h3><h3> 大 瀑布后有一長(zhǎng)達(dá)134米的水簾洞，在大瀑布47米高度上攔腰橫穿寬度101 米的黃果樹(shù)大瀑布，正好使山中游人爬至半山高處瀑布半腰（大瀑布高度77 米）之地，綿延蛇行全景貫瀑穿山而過(guò)，巍為壯觀。我們魚(yú)貫而入，從水簾洞那6個(gè)洞窗內(nèi)觀看這奔騰咆哮暴雨如注如雷貫耳的大瀑布，如同置身于云霧轟鳴水簾鋪澆之中，令人驚心動(dòng)魄。這樣壯觀的瀑布里面的水簾洞，在世界各地瀑布中也是絕無(wú)僅有的。世界第四中國(guó)第一的黃果樹(shù)瀑布，不僅是世界上唯一有如此之長(zhǎng)、隱身其后、可讓游人貫通其間之溶洞的千年瀑布，并且是能從洞內(nèi)外聽(tīng)、觀、摸到的神奇瀑布。<br></h3> <h3>而今重走《西游記》，撫今追昔走馬塘</h3><h3>緊鄰黃果樹(shù)瀑布的陡坡塘(走馬塘）瀑布，雖然落差只有20多米，但瀑頂比黃果樹(shù)瀑布還寬。電視劇《西游記》片頭唐僧師徒四人牽馬挑擔(dān)的鏡頭，就是在這拍的</h3> <h3>貴陽(yáng)黔靈山公園(漫山遍野成百上千的??猴趣，遠(yuǎn)勝峨嵋山猴群)</h3> <h3>秋游大帥府，冬至黔靈湖。江山留勝跡，我輩復(fù)登臨。（黔靈山公園，張學(xué)良軟禁處湖畔)</h3> <h3>2016年12月26日，機(jī)加酒長(zhǎng)沙三日游(長(zhǎng)沙桔子州公園)</h3> <h3>才臨湘江水，又品臭豆腐（火宮殿）</h3> <h3>夜登天心閣，一覽長(zhǎng)沙城(天心閣)</h3> <h3>韶山毛主席故居及少奇故居長(zhǎng)沙跟團(tuán)一日游(韶山毛澤東銅像廣場(chǎng))</h3> <h3>韶山毛澤東故居（出口)</h3> <h3>韶山滴水洞</h3> <h3>韶山滴水洞毛澤東臥室</h3> <h3>岳麓山愛(ài)晚亭</h3> <h3>在岳麓山巧遇昨天在韶山銅像廣場(chǎng)結(jié)識(shí)的江西老俵（當(dāng)時(shí)是八路軍裝，去年的他們則是紅軍軍裝。圖為他們給我們展示去年此時(shí)著紅軍軍裝在韶山的照片）</h3> <h3>岳麓書(shū)院</h3> <h3>重溫潤(rùn)之求索路，岳麓書(shū)院藏書(shū)樓</h3> <h3>長(zhǎng)沙烈士公園，敬仰開(kāi)慧烈士遺跡</h3> <h3>2017 年元月，南通狼山風(fēng)景區(qū)</h3> <h3>濠南別業(yè)(張謇故居)</h3> <p>南通綠博園（小視頻）</p> <h3>2017.2.16 無(wú)錫靈山拈花灣遠(yuǎn)山堂</h3> <h3>茶道打坐山水境，拈花一笑禪意村</h3> <h3>2017.3 安徽天柱山跟團(tuán)游(杏花村景區(qū))</h3> <h3>在希望的田野上?</h3> <h3>安慶天柱山風(fēng)景區(qū)</h3> <h3>江山如畫(huà)</h3> <h3>暢飲山水滿壺春</h3> <h3>行至山窮處</h3> <h3>坐看云起時(shí)</h3> <h3>同年3月下旬，山東濟(jì)南泰安曲阜跟團(tuán)游(濟(jì)南大明湖公園)</h3> <h3>大明湖船游小島歷下亭畔</h3> <h3>濟(jì)南趵突泉公園</h3> <h3>李清照紀(jì)念館前(記得卅年前還是第一次坐飛機(jī)，時(shí)從窮鄉(xiāng)僻壤的濟(jì)南機(jī)場(chǎng)，與同行的東航朋友來(lái)此參觀，曾在館前石頭小坐，猶記當(dāng)年此處無(wú)泉?)</h3> <h3>這次特地入游泰安岱廟（當(dāng)年山下酒宴后直接坐車上山至中天門(mén)纜車站，留下岱廟一大遺憾)</h3><h3>泰山是自然景觀與人文景觀最完美地融合。從祭地經(jīng)帝王駐地的泰城岱廟到封天的玉皇頂，一條蜿蜒的曲線在與歷史交融的瞬間巧妙形成長(zhǎng)達(dá)十公里的文化景觀－地府－人間－天堂。一路走來(lái)，歷朝歷代文人將相墨寶碑刻、民間故事名勝古跡精彩紛呈，中華民族幾千年的歷史清晰可見(jiàn)</h3> <h3>泰山十八盤(pán)南天門(mén)景區(qū)(午后喜迎春雪)</h3> <h3>泰山岱宗廟</h3><h3>來(lái)到泰山，既可仰視其之雄偉，又可體驗(yàn)己之虔誠(chéng)。＂會(huì)當(dāng)凌絕頂 一覽眾山?。?，既有對(duì)先賢的崇拜，亦有對(duì)自然的敬畏</h3> <h3>泰山玉皇頂</h3> <h3>＂東方圣城＂孔子故里曲阜(三孔景區(qū))</h3> <h3>2017年4月，上海春秋直通車尚湖沙家浜二日游(尚湖泛舟水杉林景區(qū))</h3> <h3>沙家浜景區(qū)</h3> <p>我也＂坐＂一回當(dāng)年阿慶嫂的粉絲</p> <h3>5月22日，杭州西湖雷峰塔靈隱寺飛來(lái)峰一日游(雷峰塔景區(qū))</h3> <p>在雷峰塔上所攝西湖及汪莊小視頻</p> <h3>8月末浙江大明山臨安大龍灣跟團(tuán)二日游（大明山景區(qū)）</h3> <h3>浙西大龍灣龍井峽漂流</h3><h3>不似（上集)湖南猛洞河天然的山高江闊河長(zhǎng)流急，險(xiǎn)灘彎道多（橡皮艇坐近十人，一前一后民工撐桿)，浙江的漂流（包括上集的雙溪漂流)以人造河道為主，每艇二人，但也充滿樂(lè)趣。下船伊始，寬闊的河面漂浮著百余只橡皮船，依次云集在狹小的河閘邊。工作人員把橡皮船逐一拉到閘上浪頭口邊，再推下去。我倆在船上對(duì)坐緊拽拉手，力圖使船順流直下，只見(jiàn)民工手起篙落，船如飛瀑掛壁直瀉幾十米，這劈頭蓋臉迎面而來(lái)的第一個(gè)浪頭就有四米高，等到船入平灘，早已入水過(guò)半（可用塑料水舀子往外舀水）。我們還祘有過(guò)雙溪漂流的經(jīng)驗(yàn)，一路沒(méi)有翻船（河溝僅半人身高，除非船剛下閘時(shí)人未坐穩(wěn)撞到河邊石壩，其余撞船乃至翻船應(yīng)無(wú)風(fēng)險(xiǎn)）。河邊一路分別樹(shù)立的標(biāo)牌，分別顯示共有8個(gè)大浪頭，最高的有六米，還有小浪無(wú)數(shù)。一張一弛有驚無(wú)險(xiǎn)，一路尖叫、歡笑、撞擊、翻船、擱淺（可借河邊拉繩發(fā)力），我們又是其中年歲最長(zhǎng)的（依規(guī)六十以上禁漂），大龍灣人工漂流，雖無(wú)猛洞河兩岸青山關(guān)不住的野趣，卻有飛流直下三百尺的神速，雖無(wú)雙溪百舸爭(zhēng)流之平湖蕩漾，然有沖天巨浪劈頭蓋臉之刺激，我們仿佛老夫聊發(fā)少年狂，又找到了久違的童趣……</h3> <h3>9月末上海春秋直通車二日一夜蘇州穹窿山半自助游(含景區(qū)門(mén)票市內(nèi)賓館住宿與往返大巴共69元)，孫武文化園</h3> <h3>萬(wàn)水千山總是情</h3> <h3>近年我之幾乎年年鐘情姑蘇（蘇州)，不僅因之小橋流水、明清園林，老街小巷、吳儂軟語(yǔ)，更兼思古情懷，懷舊情結(jié)。</h3><h3>姑蘇城始建于公元前514 年，古城＂周回四十七里＂，有水陸城門(mén)八座（如本篇中集之盤(pán)門(mén))，可謂極一時(shí)之盛。幾千年來(lái)，雖遭毀損、重建，它都屹立在原來(lái)的城址之上，現(xiàn)在整座老城區(qū)亦納入文物保護(hù)范圍。時(shí)至今日，我們甚至可以拿著南宋所刻＂平江圖＂，去老城中尋訪那些城門(mén)舊址、秦磚漢瓦，踏訪文人騷客的墨跡萍蹤、舊時(shí)風(fēng)雅，造訪伍子唐寅的遺址故居、風(fēng)物留痕……</h3><h3>誠(chéng)如顧頡剛先生所言：蘇州城之古為全國(guó)第一，尚是春秋物。而我更予謂之：相對(duì)千百座類似洛陽(yáng)之類的古城，已被一層又一層黃土覆蓋，姑蘇保存古典遺跡之多、之久，堪稱中國(guó)的羅馬！</h3><h3>當(dāng)日下午虎丘塔景區(qū)(自助)</h3> <h3>四十年前戀愛(ài)地，我?guī)屠瞎魝€(gè)影(蘇州虎丘劍池）</h3> <h3>當(dāng)晩蘇州小小得月樓(松鼠鱖魚(yú))</h3> <h3>次日上午蘇州藝圃(自助)</h3><h3>由于春秋安排的旅館(原部隊(duì)招待所），就在地鐵山塘街站一號(hào)口出來(lái)之處，次晨我們乘幾站地鐵后，坐了一輛人力車穿街走巷去藝圃。途經(jīng)小夾弄，車夫宛如恩施纖夫，竟是下車步行拉車而過(guò)，藝圃真正是藏在窄街深巷里的！</h3><h3>始于明代學(xué)憲袁祖庚40 歲時(shí)棄官歸園草創(chuàng)的藝圃（始名醉穎堂，幾經(jīng)易主更名，清末民初又由綢緞同業(yè)會(huì)所出租為民宅)，歷經(jīng)數(shù)百年雖屢屢易主而址未變，70 年代末又漸依原樣規(guī)劃修復(fù)后得以開(kāi)園。這也是我繼去年夏天去環(huán)秀山莊后，游覽補(bǔ)齊了姑蘇世界遺產(chǎn)蘇州十座園林的最后一個(gè)景點(diǎn)。</h3><h3>藝圃座落在尋常巷陌的文衙弄小巷的尋常中式院門(mén)之內(nèi)。進(jìn)得園門(mén)，迎面小小的院子，短短的石徑，穿過(guò)月洞門(mén)，方見(jiàn)有湖展開(kāi)，豁然開(kāi)朗。湖畔一半軒室推窗見(jiàn)水，叧一半假山亭子理石層疊，自然走廊，廂廡穿插，鄰湖茶社，粉墻藤蔓。春末夏初，百花爭(zhēng)艷，錦鯉潛底，湖畔回廊，徐娘探春，繞湖假山，再穿月門(mén)，山墻夾壁，金陽(yáng)投影，吟詩(shī)作畫(huà)，藝趣盎然，真正蘇州園林士大夫精神的點(diǎn)睛之作……</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>2017.11 .28 湖北恩施跟團(tuán)五日游(恩施女兒城）</h3> <h3>我與苗妹女兒情</h3> <h3>騰龍洞景區(qū)(該洞口高70米)</h3> <h3>船游清江</h3> <h3>江山如畫(huà)，走過(guò)多少英雄豪杰……</h3> <h3>清江蝴蝶崖</h3> <h3>
<br></h3><h3>恩施大峽谷位于恩施市西北五十公里，與騰龍洞皆于2004 年才被中法探險(xiǎn)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，2008 年建成后開(kāi)放了人稱＂上天入地＂的七星寨與云龍地縫兩個(gè)景區(qū)。我們?cè)?2 月1 日上午，先往集水蝕峽谷、溶巖洞穴、絕壁峰叢、天坑地縫、瀑布跌水為一體的水文地質(zhì)大觀云龍河地縫游覽<br></h3><h3>沿著1 ．6公里的石階一路往下深入云龍地縫，確是仿佛入地（見(jiàn)下圖）：行走峽壁之中抬望天空，只見(jiàn)云龍地縫象老天劈開(kāi)的一條縫似的，云龍風(fēng)雨橋（見(jiàn)后圖）又橫臥兩峽空中，時(shí)見(jiàn)狹窄的空中飄過(guò)朵朵白云，沿途兩壁掛滿瀑布飛珠濺玉，谷底山泉卵石溪流叮咚?全長(zhǎng)3．6公里的云龍地縫景區(qū)呈U形，狹窄的棧道、臺(tái)階上擠滿了游人。</h3><h3>從云龍河地縫景區(qū)石階上來(lái)，午餐后再游七星寨景區(qū)，又似上天，竟要爬上萬(wàn)級(jí)臺(tái)階，全長(zhǎng)共達(dá)7．5公里。所幸觀光車送我們至索道站，乘坐索道飄過(guò)貌似地球上最美的傷痕（大裂谷）的云龍地縫U型峽谷，（見(jiàn)下圖三）然后騰云直上己達(dá)半山腰。出站后，再沿半山上的棧道，一路在懸崖峭壁邊穿行。（見(jiàn)下面第四圖）七星寨景區(qū)由大、中、小樓門(mén)組成，一路棺財(cái)石、回音谷、祥云火炬（下圖5)、迎客松(下圖6)、一炷香（圖7）、雙子塔、母子石……景點(diǎn)不斷、美不勝收。特別是猶如一夫當(dāng)關(guān) 萬(wàn)夫莫開(kāi)般屹立關(guān)口的鎮(zhèn)谷之寶＂一炷香＂，高約150 米直徑4 －6米，在群峰眾嶂后亭亭玉立。我們黃昏到此已是云霧迷漫，彼時(shí)又見(jiàn)霧團(tuán)來(lái)襲，然其在群嶂之后仍若隱若現(xiàn)一枝獨(dú)秀，真是天造地設(shè)，秀美奇絕?。ㄒ?jiàn)下圖7即最后一圖）</h3><h3>從一炷香景區(qū)拾梯而下漸過(guò)山腰，再乘坐依山而建688米世界最長(zhǎng)旅游觀光手扶電梯，盤(pán)旋于山谷，綿延在山腳，直至觀光車站。</h3> <h3>云龍地縫景區(qū)風(fēng)雨橋</h3> <h3>索道飄過(guò)云龍地縫U型峽谷(腑瞰貌似科羅拉多大峽谷的微縮版）</h3> <h3>半山棧道在懸崖峭壁邊穿行</h3> <h3>祥云??火炬</h3> <h3>迎客松傲然生長(zhǎng)于懸崖峭壁上，仿佛敞開(kāi)懷抱，迎接天下來(lái)客</h3> <p>山霧漫灌，時(shí)有時(shí)無(wú)；燭影搖曳，若即若離</p><p>恩施大峽谷七星寨景區(qū)(一炷香景點(diǎn))</p> <p>歲末三集美篇書(shū)，五載春秋度美景。魔都元旦啟新貌，山河路上又一春！</p><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【人生百年，唯此二十年為金。人生第二春，你我同珍惜】</span></h1><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 人生百年，僅5個(gè)二十年而己。第一個(gè)二十年，求學(xué)為主，自強(qiáng)不息；第二個(gè)二十年，事業(yè)為主，更重?fù)?dān)當(dāng)；第三個(gè)二十年，是人生最為忙碌而艱難的時(shí)期，單位、家庭、老人、子女、社會(huì)、工作，無(wú)不需要兼顧。但人到中年，經(jīng)歷了青春的飛揚(yáng)、愛(ài)情的起落、事業(yè)的錘煉、人生的曲折，漸已悟出順其自然與刻意完美之別，漸已在為后職業(yè)生涯的老本和老友未雨綢繆。而今第四個(gè)二十年更是退回到隨遇而安的抱樸，回歸到人之生命的本原，偕老伴而無(wú)憂無(wú)慮，居老屋而豁達(dá)自在，樂(lè)享人生的黃金時(shí)代。其中退休伊始角色轉(zhuǎn)型回歸家庭放飛自然年富力強(qiáng)的前十年，更是要留給自己的黃金十年！</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 享受人生的三大條件為金錢(qián)、時(shí)間與健康。對(duì)大多數(shù)人而言，第一個(gè)二十年缺乏的是金錢(qián)，第二、第三個(gè)二十年缺少的是時(shí)間，第五個(gè)二十年則健康成問(wèn)題。惟獨(dú)第四個(gè)二十年中三大條件齊備，是享受人生的最好窗口期，但僅短短的二十年左右，稍縱即逝，只有抓緊。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 然而，在這個(gè)年齡段的人，并非都能享受人生，還有不少人過(guò)得并不如意，皆因缺少了另一重要條件：良好的心態(tài)。他們中有的懷念著過(guò)去的權(quán)位，有的習(xí)慣了長(zhǎng)期的勞作，有的忙碌著當(dāng)前的瑣事，有的憂慮于未來(lái)的日子?？偠灾?，從職?退到家庭，從舉足輕重休至無(wú)所事事，心態(tài)放不開(kāi)，世俗放不下：沒(méi)權(quán)了還想去攬權(quán)，退休了再要去返聘，沒(méi)事的還要去找事，杞人還可去憂天。前述樂(lè)享人生的三大條件是受客觀限制的，而心態(tài)則是由主觀控制的。沒(méi)人可幫你，惟有自己調(diào)整。然快樂(lè)是健康之前提，健康是財(cái)富成功幸福之根本，惟放開(kāi)放下，才會(huì)歲月靜好！</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 人這一輩子就是一場(chǎng)旅行，短的是驛站，長(zhǎng)的是人生。60一80歲，是人生第四個(gè)二十年，也是人生百年中唯一的不再有社會(huì)和家庭的壓力，可以隨心所欲放飛自我的黃金時(shí)代。人的健康由營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)三大要素組成。生活規(guī)律、順其自然；邁腿散步、動(dòng)手寫(xiě)字；自得其樂(lè)、知足長(zhǎng)樂(lè)。只要把這三個(gè)要素處理得當(dāng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、樂(lè)觀心態(tài)，生活有律、飲食有節(jié)、運(yùn)動(dòng)有度、心態(tài)有衡、治病有方、用腦有法，遵循古訓(xùn)＂事能知足心常樂(lè)，人到無(wú)求品自高＂，六十歲前無(wú)大病、八十歲前不衰老應(yīng)該不成問(wèn)題。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 盡管＂人一走茶就涼＂，＂門(mén)前冷落車馬?。?，但我們盡可靜入東籬南山，動(dòng)則周游世界。你不走出去，家就是你的世界。走出去，世界就是你的家。如果你不花時(shí)間去創(chuàng)造你的生活，你將被迫花很多時(shí)間去應(yīng)付你所不想要的生活。我們向往著更好的明天，更要把今天的美好留住。留不住的是歲月，留得住的是真善美在心底的積淀。從容淡定，自信祥和，不成為晚輩的負(fù)累，不被經(jīng)濟(jì)條件所束縛，享受著天倫之樂(lè)的團(tuán)圓幸福，領(lǐng)略著大好河山的情懷廖廓。盡管歲月不曾放過(guò)我，我也不把歲月虛度過(guò)！落繁就簡(jiǎn)三秋樹(shù)，年輪燦若二月花????(部分來(lái)自網(wǎng)上轉(zhuǎn)載)</span></p><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">水調(diào)歌頭（江心)</span></h1><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">遙想當(dāng)年亊，恍若在昨天。十年劫后高考，吾輩喜爭(zhēng)先。難忘同樓男女，更記博師名導(dǎo)，荏苒苦讀年。少長(zhǎng)集一屆，四載忘年緣。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">時(shí)光去，人亊變，各天邊。歲增不改秉性，偶爾顯真顏。事業(yè)勿言成否，名利莫談多寡，知命換心閑。我在我思憶，天地夢(mèng)魂?duì)俊?lt;/span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">上海師大畢業(yè)35周年同學(xué)會(huì)有感</span></h1><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2017；12；9 </span></p><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">同窗淚別卅五年， 花園舉杯盡開(kāi)顏。</span></h1><p style="text-align: center;"><br></p><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">學(xué)思橋暖啟航路，行知亭沐金陽(yáng)燦。</span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">穿越桂林青春夢(mèng)，歡聲桂園茶敘歡。</span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">職海功名如煙散，愈惜真情聚校園。</span></h1><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">近日適逢同學(xué)聚會(huì)，大家賦詩(shī)當(dāng)歌，回望改開(kāi)四十年來(lái)從青春起步的芳華人生：有的親歷了返城潮、讀書(shū)潮、買房潮，有的還踏進(jìn)了出國(guó)潮、下海潮、買股潮?青春弄潮，六甲上岸，彼此互勉：＂帶著學(xué)業(yè)長(zhǎng)跑第一圈的熱情，帶著事業(yè)拓展第二圈的睿智，帶著情感保鮮第三圈的甜蜜＂，＂神仙愛(ài)侶攜手游，情滿四海留倩影＂，守望同行，充分享受當(dāng)下美好快樂(lè)的人生第二春！</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">且行且珍惜，珍惜我愛(ài)的和愛(ài)我的親友，珍惜黃金時(shí)代的二十年，充分享受這金光閃爍的7000多天</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 謹(jǐn)將此篇獻(xiàn)給身處黃金時(shí)代的同齡人！</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <h3>點(diǎn)擊下面鏈接，歡迎繼續(xù)分享</h3><h3><a href="http://www.kamkm888.com/293byj7c" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> 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