<h3>因?yàn)橄蛲S山的美景，憧憬徽州古城蒼桑厚重的歷史底蘊(yùn)，倘佯新安江畔呼吸清新沁肺的空氣，了卻心中多年以來游覽黃山的夢想，當(dāng)黃山歙縣馬拉松的報(bào)名信息鏈接發(fā)出后，我們一群跑友便不約而同的報(bào)了名，雖然有一部分人還未經(jīng)歷過全馬的考驗(yàn)（比如我）。也是義無反顧，也許還是心中那份游玩的執(zhí)念成了動(dòng)力吧！</h3> <h3>為了此次全馬之行，我們匆忙中準(zhǔn)備了將近兩個(gè)月的體能訓(xùn)練，甚至制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，目的只有一個(gè)，希望能夠安全玩賽，當(dāng)下的中國馬拉松賽事多如牛毛，舉辦地大多是通過賽事推廣當(dāng)?shù)?，帶?dòng)當(dāng)?shù)馗餍袠I(yè)的發(fā)展，增加知名度，而廣大百姓，特別是跑友們，隨著物質(zhì)水平的提高，參加馬拉松賽事則成了最經(jīng)濟(jì)的旅游途徑，一舉兩得，何樂而不為呢？這不，我們來了，準(zhǔn)備出發(fā)，上車前來個(gè)合影留念吧！帥哥美女們！come on！</h3> <h3>全程600多公里的行程，需要耗時(shí)七八個(gè)小時(shí)，因?yàn)槿硕?，我們便提前?lián)系了包車業(yè)務(wù)，只為出行方便。一路上，大家伙歡聲笑語，搶紅包游戲，斗牛，玩的不亦樂乎。大家伙買的零食五花八門，幾個(gè)小時(shí)嘴巴沒停過，我在想，這場全馬下來，大家不僅不會(huì)瘦，估計(jì)還能增重呢！零食實(shí)在太豐富了，哪是來跑馬的，簡直是一車吃貨大軍，害得我的全麥甜面包都遭人嫌棄！</h3> <h3>路程雖然遙遠(yuǎn)，一路的零食，游戲，路旁的美麗風(fēng)景，更有大家各處跑馬的有趣話題，讓這路途也是顯得如此有趣，沒有一絲郁悶不適之感。</h3> <h3>晚上八點(diǎn)左右，一行人便到了提前預(yù)訂的海外海酒店，環(huán)境不錯(cuò)呢，挖山而建，暗含風(fēng)水之道，稍作安頓，便相約一起找個(gè)小飯店填飽肚子而去。</h3> <h3>一早起來，為了熟悉這個(gè)歷史幽久的小城，我便沿著這城中的河岸慢跑起來，入目處便是詩情畫意的美景，無法言述。雨不時(shí)地下著，由小到大，只好折返酒店，一路隨手而拍。</h3> <h3>遠(yuǎn)山中青翠粉黛，云遮霧繞，水中倒映著一切可以囊括的景致，典型的一幅幅山水粉墨畫卷，人在畫中游，不覺入景中，此時(shí)此刻便是如此的自然協(xié)調(diào)，不帶一絲煙火與塵俗，漸入佳境，心境空明。</h3> <h3>19號(hào)的安排，考慮到黃山與歙縣相距50公里，便自愿分成兩批人，一批去黃山玩，一批留守領(lǐng)取大家的參賽物資。參賽包一領(lǐng)，本地的景點(diǎn)大多便可免費(fèi)游覽了，其中不乏幾個(gè)5A景點(diǎn)呢。我們的參賽服可好，520，一個(gè)溫暖的數(shù)字。溫馨的日子！</h3> <h3>穿上參賽服，在羅子姐的引領(lǐng)下，大家擺出各種姿態(tài)，臭美顯擺拍照，這種慣例是每個(gè)跑者的必修課，沒搔首弄姿已很正常了，玩賽嗎，要的就是這效果，通過參賽服的款式，面料等設(shè)計(jì)，我們便會(huì)對賽事主辦方進(jìn)行一個(gè)中肯的評估，是否大方到位還是小氣欠缺。</h3> <h3>話說兩頭，去黃山游玩的帥哥美女在黃見清的帶領(lǐng)下一路歡歌，欣然而往，縱然雨下雨歇也難掩滿腔熱情，不信看大家發(fā)出的得瑟照片便可見一斑。</h3> <h3>這心連心鎖還真大呢，它更多的寓意許是提醒戀人們相互間真誠信任吧！抑或是手足間齊心協(xié)力，共同進(jìn)退，觀者自有其理解！</h3> <h3>黃山的云海，奇峰盡收眼底。</h3> <h3>黃山歸來不看岳，五岳歸來不看山！黃山之美，只有親身前往，才有資格評述，讓我們一起領(lǐng)略它的風(fēng)姿吧！</h3> <h3>景美人亦美，也許這便是心境造成的，置身飄渺仙境中，呼吸通暢，心胸豁達(dá)開闊，心中任何的不適郁悶便會(huì)拋卻殆盡，臉上自然展現(xiàn)著最為純真的笑容，真應(yīng)了那句“相由心生”呢！</h3> <h3>一家三口登黃山，如此幼小的孩子，當(dāng)她長大稍微懂事后，定會(huì)感激和佩服父母，在如此情形下攜其登山，父親還得參加次日的全馬，是何等不容易，這便是舐犢情深的真實(shí)寫照吧！:</h3> <h3>貌似指點(diǎn)江山嗎？</h3> <h3>美女，云里霧里，戴著墨鏡，穿著破破的牛仔褲，你就不擔(dān)心這份時(shí)尚讓你著了涼，錯(cuò)過真實(shí)的美景色彩嗎？</h3> <h3>蒼山青翠，云海飄渺，奇峰各異，青松展姿，一處一景，少不了讓人留連忘返，只好用手機(jī)，單反將這景致一一定格。</h3> <h3>作為留守的我們，只能在這上千年的古城中探幽訪古，找尋歷史的印痕。</h3> <h3>長著綠苔的石板小巷，斑駁的板墻，幽幽地向我們訴說它歷經(jīng)的過往，透過時(shí)空，展現(xiàn)其往昔的面貌！</h3> <h3>萬年橋堤下，緩緩的江水永不停歇地流淌，變換的是四時(shí)的風(fēng)景，駐足的男女老少，拔地而起的徽派建筑，白墻青瓦，娉婷而立！</h3> <h3>歷經(jīng)上千年風(fēng)霜雪雨的徽州古城，我們來了，仰視這厚重高大的城墻，仿若一部古裝電視劇展現(xiàn)于眼前，現(xiàn)代文明與古代建筑的強(qiáng)烈對比，讓我們心生震撼！古時(shí)的人民是何其偉大！如此工程，需要的人力物力在當(dāng)時(shí)歷史條件下是何其巨大。</h3> <h3>對于一座保存完好上千年的歷史古城，作為普通百姓，我們無法用筆墨去精細(xì)地描繪它，畢竟不是文人墨客，更怕我們的文字俗氣了它，能夠做的，只有不動(dòng)聲色的去踏足，游歷，用心用眼去感觸它的過去，文化積淀，人文歷史等等還不曾湮滅的歷史痕跡。</h3> <h3>城墻之上，有你有我。遠(yuǎn)處青山黛綠，青磚黑瓦，相得益彰！</h3> <h3>眾多的歷史名人皆出自這座著名的古城―徽州，倘若不來這里，又有幾人記得這些名人的故里呢？</h3> <h3>牌坊村，訴說著千年以來的貞節(jié)烈女，那些可歌可泣甚至可悲的故事！不曾入內(nèi)，不加評論！</h3> <h3>一天的游玩，在腳酸脖頸累的狀態(tài)下告一段落，當(dāng)日大多步行20多公里的數(shù)據(jù)?；氐骄频?，大家分發(fā)參賽包后便囑咐20日的參賽事宜，大多人經(jīng)驗(yàn)豐富，權(quán)且不表。一大早，大家在酒店用過早餐后便精神煥發(fā)的出發(fā)前往比賽起點(diǎn)。我的全麥面包終于被大家分食了，耶！</h3><h3> 我依然擺脫不了認(rèn)床的命運(yùn)，哪怕用了褪黑素，還是在凌晨2點(diǎn)醒來，再也沒睡。</h3> <h3>提前一小時(shí)到達(dá)現(xiàn)場，各種姿勢造型，無所顧忌，拍照才是重點(diǎn)，顯擺就是核心！</h3> <h3>天下跑友一家親，跑者的世界外人不懂，縱使從未見面，偶爾在共同的跑群相識(shí)，一場賽事便能親切如故，歙馬偶遇南昌的跑友，合個(gè)影拍個(gè)照，多好玩??！</h3> <h3>阿紅和她的跑友，這個(gè)活躍的女跑神，印象最深的便是她展現(xiàn)給大家的眾多跑鞋，以及她健談開朗陽光的性格！也許這便是資深跑者的個(gè)性呢？值得大家學(xué)習(xí)！</h3> <h3>黃見清快成國內(nèi)各賽事的專職官方兔了，今年的各地賽事都在扮演這個(gè)角色，痛并快樂著！希望你的腳快點(diǎn)好起來呢！一只腳用力跑多委屈啊！</h3> <h3>黃見清在起跑前對余文婷說要和冠軍合個(gè)影，結(jié)果一語中的，當(dāng)我跑過終點(diǎn)時(shí)正好看到女子前三在頒獎(jiǎng)，余文婷是冠軍！金口玉言??！</h3> <h3>開賽時(shí)間比改動(dòng)后的時(shí)間又提前了十分鐘，大家在發(fā)令槍響后便蜂擁向前，一起欣賞帥哥美女的跑姿吧！</h3> <h3>因?yàn)槭讉€(gè)全馬，也未曾進(jìn)行過30+公里的拉練，更請教過當(dāng)?shù)嘏渌賳T對賽道的難度總結(jié)。我制定了4小時(shí)完賽的計(jì)劃，力爭345。我磨蹭在后面起步，只想安全完賽，享受跑步的樂趣是我一貫的宗旨，速度，距離滾一邊去！</h3> <h3>老天和我們開了個(gè)天大的玩笑，天氣預(yù)報(bào)說好的下一個(gè)上午的小雨轉(zhuǎn)雷陣雨呢？連烏云都找不到一片，烈日當(dāng)空照，路上無遮擋。8點(diǎn)后氣溫便上升到30度以上，幸虧準(zhǔn)備充分，空頂帽，袖套，護(hù)腿套，最主要的是兩大女神給的能量膠，士力架，鹽丸，自配的檸檬水，將我的大腰包塞滿，手里還拿根大香蕉。總重兩斤多，就當(dāng)負(fù)重跑，防患于未然。</h3> <h3>一公里后便是長上坡，長度至少300米，我將配速控制在520左右，前10公里必須熱身充分，不然怕是會(huì)撞墻，不被他人和現(xiàn)場氣氛左右，這是原則。3公里時(shí)開始吃士力架，幾乎每隔2公里我便服用能量膠，檸檬水，直到28公里自帶補(bǔ)給才全都消耗完畢。</h3> <h3>這個(gè)全馬賽事更應(yīng)該稱為越野賽才正確，一路都聽到跑友的詛咒聲，5公里后便有人受不了該死的長坡，走跑結(jié)合。我還叫他（她）們慢慢跑呢，不急這一時(shí)對吧！</h3> <h3>小胖欠缺訓(xùn)練，今天狀態(tài)不行，頭暈輕度中暑了，幸虧被羅子姐發(fā)現(xiàn)，幾瓶水澆下滿血復(fù)活。</h3> <h3>小胖，老實(shí)點(diǎn)，跟著我跑才安全！</h3> <h3>這兩位美女兔承擔(dān)收尾工作呢，幸好倆個(gè)人，不然多寂寞啊！所有人都跑前面去了，還笑靨如花。</h3> <h3>這便是典型的玩賽，邊跑邊玩邊吃還邊拍。</h3> <h3>可憐的妹妹，臉都曬黑了。</h3> <h3>自帶能量補(bǔ)給在28公里吃完后，一身輕松，遇站便補(bǔ)水，淋水，我是最怕高溫下跑步的，也許是能量膠的原因，這個(gè)首馬似乎很輕松，汗不多，全程幾乎沒張嘴呼吸過，實(shí)際上十公里后便一直在超越前面的人，全程坡太多太長，半程過后，走跑結(jié)合者愈來愈多。這張相片還不小心上了頭條呢！容我得瑟一下，攝影師拍了我那么多相片，我怎么一張都還沒找到呢？</h3> <h3><font color="#010101">今天的賽事確實(shí)太虐，38公里處有人倒下，用上了除顫設(shè)備還沒反應(yīng)，老天保佑他沒事。于是我和其他幾位跑友便果斷走跑結(jié)合，不冒任何風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)在心有余悸，一場馬拉松，安全完賽最重要，其余皆浮云！</font></h3> <h3>幸運(yùn)的大家都安全到達(dá)了終點(diǎn)，美美地享受這新安江畔的風(fēng)景吧！跑過全馬，你就是自己獨(dú)一無二地冠軍！</h3> <h3>很多人也許會(huì)說，明知拿不到名次還要去跑馬，不是出錢找罪受嗎？我要告訴你，跑馬的意義不是僅僅為了名次！它更多的意義在于奔跑的過程中遇見更好的自己！</h3><h3>讓自己的身體更健康！</h3><h3>讓自己的意志更堅(jiān)韌！</h3><h3>讓自己的生活更陽光！</h3><h3>讓自己的人生更積極！</h3> <h3>黃山歙縣全馬已經(jīng)完美收官，我們的臨時(shí)團(tuán)隊(duì)全部安全地完賽，就是最大的勝利與滿足！我們更要感謝為此付出辛勤勞動(dòng)和汗水的羅子姐與黃見清，是她倆的無私付出才得以讓大家高枕無憂！也要感謝為此美篇提供相片和視頻的兄弟姐妹們！若有機(jī)會(huì)，我們一起再去跑馬玩賽！</h3><h3>跑過一座城市</h3><h3>留下一路回憶！</h3><h3>美篇雖不完美，</h3><h3>溫暖留存心底！</h3> <h3>快樂奔跑！不忘初心！</h3>