<h3><b><br></b></h3><div><b>大家好，我是張克家，幾十天之前我222.6斤。因?yàn)轶w重，我的血壓一直不穩(wěn)定，低壓最低100，高壓140；有時(shí)候休息不好，低壓120，高壓170；還患有重度脂肪肝，細(xì)胞檢測儀檢測出心腦血管8項(xiàng)不合格，醫(yī)生好多次都勸我吃降壓藥，可我很糾結(jié)，我現(xiàn)在才30來歲，不想后半輩子與降壓藥結(jié)緣。也想過各種方法減肥，但一直沒什么成效。</b></div><div><b><br></b></div><div><b>后來經(jīng)過新時(shí)代老師的引導(dǎo)和推薦，我參加了新時(shí)代纖體排毒訓(xùn)練營，老師告訴我，我目前的身體狀況是最適合參加的。盡管家里還有各項(xiàng)事宜沒有處理好，但是為了我的健康著想，我還是決定把家里的事情先放到一邊，果斷走進(jìn)天恒第三期的纖體排毒訓(xùn)練營。</b></div><div><b><br></b></div><div><b>其實(shí)在參加前我也有過猶豫和懷疑，沒辦法，身體實(shí)在不好，只能抱著試試看的想法嘗試一下了。但是在參加纖體11天的時(shí)候，我就徹底信任了纖體訓(xùn)練營，我的血壓盡然在短短十多天的時(shí)間內(nèi)就恢復(fù)正常了，我簡直不敢相信自己的眼睛，后來幾天都堅(jiān)持測自己的血壓，盡然一直都維持在低壓70--80高壓110--120的范圍內(nèi)，要不是親身經(jīng)歷，我真的連想都不敢想，之前一直困擾我的血壓，就這樣奇跡般的恢復(fù)到正常水平了。</b></div><div><b><br></b></div><div><b>在后期的訓(xùn)練中，我也有過不想做操和想偷懶的念頭，感覺纖體操很累，但是我的老師成娟一直打電話督促我，鼓勵(lì)我，記得有一次我老師和我一起做操的時(shí)候他的鞋子壞了，直接把鞋子扔到一邊赤腳繼續(xù)做纖體操，累的大汗淋漓，還一直督促我堅(jiān)持，瞬間感到我的老師是多么偉大，一顆感恩的心，無法形容，我有這么好的老師陪著我督促我，我一定要堅(jiān)持下去，不能辜負(fù)老師對我的關(guān)懷。再加上前期優(yōu)良的訓(xùn)練結(jié)果，我咬著牙，也要堅(jiān)持下去，看看我現(xiàn)在和以前的照片。</b></div> <h3 style="text-align: center; ">纖體前</h3> <h3 style="text-align: center; ">纖體十多天時(shí)</h3> <h3 style="text-align: center; ">纖體27天的效果</h3> <h3> 現(xiàn)在</h3><div>其實(shí)在前行的道路上最可怕的是我們自己，只要能戰(zhàn)勝自我，就沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步，致纖體的我們，堅(jiān)持到最后，我們都必成功?。。?lt;/div> <h3>我是張振翼。聽說天恒開始第一期纖體了，我和我老媽一起報(bào)了名，很幸運(yùn)的成為了一名助教。</h3><div><br></div><div>早就聽說纖體效果很好，一直很期待，對我來說也充滿了神秘感。 第一天確實(shí)很興奮，也充滿了挑戰(zhàn)；各種環(huán)節(jié)積極參加，平衡操努力做到位，大量出汗 ，大量喝水 。結(jié)果一天下來，精疲力盡，晚上見到床從來沒有那么親切過。 倒頭就睡到天亮。本來以為第二天會爬不起來，結(jié)果第二天五點(diǎn)半醒來神清氣爽，渾身輕松了好多好多。 去測量一天的成果，我竟然成功的排毒7.8斤??！ 幸運(yùn)的成為了季軍，而且是陳總給我親自頒獎(jiǎng)的哦[耶]。 第二天雖然身上有些酸痛，但是為了結(jié)果一切都不重要了！ 兩天纖體訓(xùn)練營結(jié)束，讓我對自己和家人的健康有了從新的認(rèn)識，對人生的意義有了從新的定義，所以45 天 纖體 一定認(rèn)真堅(jiān)持到底。</div><div><br></div><div>今天已經(jīng)是第24 天了，參加纖體前體重 194 斤 今天早晨測量 179 斤 ，而且皮膚變得緊致和光滑，晚上睡眠也好，早晨六點(diǎn)起床一天都充滿活力，和前所未有的輕松感！</div><div><br></div><div>纖體45天結(jié)束了，體重減少20斤，腰圍14厘米，生理年齡減少8歲，皮膚變得光滑，很多人說我白了。每天醒來不像以前一樣昏昏沉沉，整個(gè)人是輕松的。最不可思議的是以前對餃子涮羊肉 餡餅 小龍蝦啤酒毫無免疫力的我現(xiàn)在對各種各樣的美食可以很好的控制，甚至可以做到不吃。整個(gè)纖體讓我從新自信起來，和胖子徹底絕緣！好多次饞了累了想過偷懶甚至放棄，但是想想自己的身體年齡已經(jīng)是56歲了，自己每天拖著肥胖的身體昏昏沉沉的樣子，讓我又堅(jiān)持了下來。更何況我知道還有那么多人在看著。當(dāng)堅(jiān)持過來了發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒那么難，吃到久違的餃子發(fā)現(xiàn)也就是那樣了，吃三五個(gè)馬上就可以停?。〈蠹铱纯次业淖兓?lt;/div> <h3>這是在出去玩坐大巴車上朋友給我拍的，那時(shí)候吃著東西也能睡著，身體總是感覺特別虛弱，看看我的大肚腩，做什么事情都感覺十分吃力，不愿動(dòng)彈。</h3> <h3>現(xiàn)在 身體輕松了 自己都感覺年輕了很多 纖體塑造了全新的我，第一期雖然結(jié)束了，但是我依然還會繼續(xù)堅(jiān)持做，因?yàn)槲抑绬螁?5天是解決不了問題的，我要將纖體養(yǎng)成一種習(xí)慣，將這樣的健康生活方式養(yǎng)成一種習(xí)慣堅(jiān)持下去并傳播給更多的人！大家一起加油，一起纖體，強(qiáng)壯中國人?。。?lt;/h3><h3>想改變自己的請咨詢給你分享此信息的朋友。</h3>