<p class="ql-block"> 我們迎來(lái)了2022年6月21日第八屆國(guó)際瑜伽日，全世界的人們都在用自己的方式慶祝這個(gè)意義深遠(yuǎn)的節(jié)日。為了紀(jì)念這個(gè)日子和推廣瑜伽，我把近幾年所拍的瑜伽照片獻(xiàn)給瑜伽愛(ài)好者們。希望更多的人來(lái)了解瑜伽，修煉瑜伽。</p> <h3>丁香公園</h3> <h3>三亞大東海</h3> <h3>太陽(yáng)島</h3> <h3> 在快節(jié)奏的都市里，尋找到一個(gè)安靜的地方，讓身心靜下來(lái)，去傾聽(tīng)內(nèi)心最真實(shí)的聲音；當(dāng)面對(duì)著大海，閉上雙眼，感覺(jué)身體無(wú)限的伸展。</h3> <h3>江北</h3> <h3>五營(yíng)國(guó)家森林公園</h3> <h3>茅蘭溝風(fēng)景區(qū)</h3> <h3>丁香公園</h3> <h3>哈爾濱工程大學(xué)</h3> <h3> 女人的美麗不是靠化妝“妝”出來(lái)的，而是靠修身養(yǎng)性“練”出來(lái)的。瑜伽和舞蹈不是萬(wàn)能的，卻會(huì)使女人千變?nèi)f化，越練越有氣質(zhì)，最終它與女人融為一體，成為天與地之間最美的風(fēng)景。</h3> <h3>黑龍江省森林植物園</h3> <h3>中國(guó)亭園</h3> <h3>丁香公園</h3> <h3>顧?quán)l(xiāng)公園</h3> <h3>文廟</h3> <h3>進(jìn)入瑜伽的世界，身體變得輕盈而高雅，放松而不懈怠；進(jìn)入瑜伽的世界，所有煩惱都被放下，專注的呼吸對(duì)身體的覺(jué)知，以健康的身體去享受生命帶來(lái)的種種美好，用正念去面對(duì)周圍的一切人和事。</h3> <h3>顧?quán)l(xiāng)公園</h3> <h3> 再美的女人，也是會(huì)老去，只有優(yōu)雅的氣質(zhì)，會(huì)在瑜伽的堅(jiān)持中與日俱增，這才是女人一生最寶貴的財(cái)富。</h3> <h3>哈爾濱工程大學(xué)校園</h3> <h3>三亞大東海</h3> <h3>丁香公園</h3> <h3>瑜伽和讀書(shū)一樣是最美的。三毛說(shuō)：“讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中?！蓖瑯拥?，瑜伽時(shí)流下的汗水從來(lái)不會(huì)欺騙你，他們沉淀在你的精氣神中，你的改變誰(shuí)都可以感受到。</h3> <h3>哈爾濱學(xué)院</h3> <h3>植物園</h3> <h3>女人愛(ài)美是天性，所以學(xué)著讓自己做一個(gè)時(shí)尚的瑜伽達(dá)人，任何時(shí)候都不要擁有邋遢的一面，優(yōu)雅的在瑜伽路上。讓汗水也能成為最性感的汗水。</h3> <h3>群力音樂(lè)廣場(chǎng)</h3> <h3>歐亞之窗</h3> <h3> 瑜伽和茶道的結(jié)合，是兩種相近的古老東方文化的融合。將瑜伽的冥想方法引入到茶中來(lái)，將瑜伽境界與茶相合相應(yīng)在一起，進(jìn)入人、茶、瑜伽相融合，渾然一體，超然物外的感覺(jué)。在山水之間，品茶、學(xué)瑜伽、布置茶席，感受著慢生活，讓你有一種回歸自然山水的寧?kù)o之感。<br></h3> <h3>哈爾濱大劇院</h3> <h3> 每個(gè)女人都無(wú)法拒絕歲月在自己身上刻下痕跡，但，經(jīng)過(guò)歲月沉淀而積蓄起來(lái)的內(nèi)心高雅與風(fēng)韻卻是一生的財(cái)富，是生命最高級(jí)的化妝，讓你在韶華逝去時(shí)依然保持美麗迷人，依然光彩奪目，依然令人神往，依然讓靈魂泛著生生不滅的香氣。</h3> <h3>群力音樂(lè)公園</h3> <h3>歐亞之窗</h3> <h3>群力音樂(lè)公園</h3> <h3>哈爾濱大劇院</h3> <p class="ql-block"> 我練習(xí)瑜伽也將近有十年了，對(duì)瑜伽情有獨(dú)鐘。從學(xué)攝影起，就想拍一組瑜伽照片。開(kāi)始，都是攝影師給我拍過(guò)，近幾年，我想在攝影上有所超越，于是開(kāi)始嘗試自拍瑜伽，在高山上、大海邊、公園里等地都留下了我的足跡。</p> <h3> 在面對(duì)一座座高山練習(xí)瑜伽，周圍靜悄悄的，真正感受到天人合一，聆聽(tīng)自然的聲音，此時(shí)感悟到了內(nèi)心的平靜與愉悅。</h3> <p class="ql-block">我已經(jīng)把瑜伽融入到生活之中，成為我的生活一部分，只要有時(shí)間就會(huì)到健身房練習(xí)瑜伽，瑜伽會(huì)讓我快樂(lè)，認(rèn)清我自己，和家人、朋友好好相處，讓生活變得更加美好……</p> <h3>恩和</h3> <h3> 堅(jiān)持瑜伽是一種態(tài)度，而把瑜伽養(yǎng)成習(xí)慣是擁有品質(zhì)生活、得到健康體魄最輕松的方法。讓我們一起練瑜伽，美到骨子里！</h3> <h3>紅葉谷</h3> <h3>時(shí)光如流水輕逝，靜靜走在歲月芳華里，讓我們女人展現(xiàn)自己的美麗，用相機(jī)把這瞬間的美好定格，多年后回味流逝的芳華。</h3> <h3>愿所有堅(jiān)持瑜伽的姑娘們，
永遠(yuǎn)優(yōu)雅如初！
活出自己最美的姿態(tài)！
擁有健康，
留駐芳華！<br></h3> <h3><b> 希望你也能通過(guò)練瑜伽，改變生活，愛(ài)上生活，愛(ài)上練瑜伽的那個(gè)更好的自己。</b></h3>