<h3> 糖，生命不可缺少的能量物質(zhì)，我們每天都要從食物中攝取。</h3><h3> 除了從食物中攝取糖外，還可直接食用糖。日常食用的糖有三種：紅糖、白糖和冰糖。</h3><h3> 這三種糖，功效不同，作用不同，你吃對(duì)了嗎？</h3> <h3> 從化學(xué)成分上看，紅糖、白糖、冰糖都屬于蔗糖范疇，都是從甘蔗或甜菜中提取的。</h3><h3> 紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物；白糖是紅糖經(jīng)洗滌、離心、分蜜、脫光等工序后精制的；冰糖則是白糖在一定條件下，通過(guò)重結(jié)晶后形成的。它們的化學(xué)成份主要都是蔗糖。</h3><h3><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797183"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>古方紅糖</a></h3> <h3>總體來(lái)說(shuō)，</h3><h3>紅糖性溫，雜質(zhì)較多；</h3><h3>白糖性平，純度較高；</h3><h3>冰糖性涼，是結(jié)晶糖。</h3> <h3><b>一、紅糖：補(bǔ)血、活血化瘀</b></h3><div><br></div><div>功效：益氣補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)暖宮，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀，延緩衰老，補(bǔ)充體力，增加活力。</div><div>紅糖含糖量雖低，但營(yíng)養(yǎng)豐富。因?yàn)樗浅跽コ鰜?lái)的糖，含有較多的礦物質(zhì)和維生素。</div><div>紅糖是經(jīng)過(guò)甘蔗榨汁后，初步精煉提純干燥而成，甚至有些不經(jīng)過(guò)精煉提純。正是這種加工方式，使紅糖保留了更多營(yíng)養(yǎng)成分，如鈣、鉀和鐵等微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且聞起來(lái)比白糖和冰糖更香一些。</div><h3><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797211"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>玫瑰紅糖</a></h3> <h3>紅糖雖不是精煉糖，但卻是高檔糖。</h3><div>調(diào)治風(fēng)寒感冒，要用到紅糖；</div><div>調(diào)理脾胃虛弱，紅糖不可少；</div><div>女性補(bǔ)血活血，必溫性紅糖。</div><div>病后初愈、體虛之人和老年人需要吃紅糖補(bǔ)益身體。</div><div>風(fēng)寒感冒喝姜糖水，一定要用紅糖，如果誤用成冰糖，可能引發(fā)咳嗽。</div><div>紅糖中的礦物質(zhì)和微量元素，能刺激人體造血，因此紅糖能補(bǔ)氣血。</div> <h3><b>注意問(wèn)題</b></h3><h3>1、紅糖不可與生雞蛋同食，可引起中毒。</h3><h3>2、紅糖不宜與豆?jié){、牛奶、竹筍同食。</h3><h3>因?yàn)榧t糖含礦物質(zhì)豐富，易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。</h3><div>3、紅糖性溫，熱性體質(zhì)的人要慎用，吃多了容易生濕熱、上火。</div><div>4、小孩子不宜多吃紅糖。</div><div>5、一年四季中，紅糖適合夏天和冬天吃，春季要少吃紅糖。</div><div>6、紅糖不宜下鍋久煮，適合做涼菜。</div> <h3><b>二、冰糖：潤(rùn)肺、清火止咳</b></h3><div><br></div><div>功效：補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺，止咳化痰。</div><div>冰糖性涼，風(fēng)熱感冒要用冰糖。</div><div>冰糖則適合春天和秋天吃。</div><div>冰糖常用來(lái)調(diào)理咳嗽，春天天氣慢慢變熱，很多人容易咳嗽上火。</div><div>冰糖不僅能清火，還可以潤(rùn)肺，清除肺熱。</div><h3><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797240"target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>老冰糖</a></h3> <h3>冰糖不宜多食。</h3><h3>一般人不宜過(guò)量食用，患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食。</h3><div>一旦冰糖表面出現(xiàn)化水現(xiàn)象(即比較粘)，說(shuō)明冰糖已漸漸滋生細(xì)菌，最好不要食用。</div> <h3>用冰糖燉梨或燉銀耳，能達(dá)到潤(rùn)肺清火的奇效。</h3><div>雪梨、銀耳和冰糖搭配，有 “一加一大于二 ” 的效果。</div> <h3><b>三、白糖：解毒、調(diào)治急癥</b></h3><div><br></div><div>功效：解毒，緩解疼痛</div><div>白糖含糖量高，有一定的解毒作用。</div><div>如果不小心吃了有毒性的東西，不方便就醫(yī)時(shí)，可以馬上灌白糖水解毒。</div><div>喝白糖水也能中和魚(yú)蝦、螃蟹的毒，吃完海鮮后，建議喝一碗白糖水。</div><div>此外，白糖水還有緩解疼痛的作用。<br></div> <h3><b>注意問(wèn)題</b></h3><h3><br></h3><h3>白糖忌生吃。</h3><h3>白糖中常有螨蟲(chóng)寄生，生吃白糖很容易得螨蟲(chóng)病。</h3><div>若螨蟲(chóng)進(jìn)入胃腸，會(huì)引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。</div><div>若螨蟲(chóng)進(jìn)入肺內(nèi)，會(huì)引起咯血、哮喘。</div><div>若螨蟲(chóng)進(jìn)入尿道，可引起尿路炎癥。</div><div>因此，白糖最好不要生吃，食用前應(yīng)該進(jìn)行加熱處理 ( 一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了 )。</div> <h3>近年來(lái)，報(bào)道糖對(duì)人體健康危害的消息越來(lái)越多，使人們對(duì)食用糖顧慮重重，感到 “ 吃糖可怕 ”。</h3><h3>但研究證實(shí)，一般人群只要攝入適量，掌握好適宜時(shí)機(jī)，對(duì)人體是有益的。</h3> <h3><font color="#010101">1、洗浴前，如果有大量出汗和體力消耗，就需要補(bǔ)充水和熱量，吃糖可防止虛脫；</font></h3><h3><font color="#010101">2、頭暈惡心時(shí)，吃糖可穩(wěn)定情緒，有利恢復(fù)正常；</font></h3><h3><font color="#010101">3、餐后或感疲勞時(shí)吃少量糖食，可使人精力充沛；</font></h3><h3><font color="#010101">4、運(yùn)動(dòng)時(shí)，糖比其他食物能更快速提供熱能。</font></h3><h3><font color="#010101"><br></font></h3><h3><font color="#010101">咨詢請(qǐng)加微信T72987028</font><a href="http://qibobo.winmobi.cn/mall/shop/ProductInfo.aspx?custID=100957&ID=797212" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>生姜紅糖</a></h3><h3></h3>