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讓我們健康前行——柳枝鎮(zhèn)渭濱小學(xué)2018年學(xué)生體質(zhì)檢測紀(jì)實(shí)

柳枝鎮(zhèn)渭濱小學(xué)

<h3>  2018年9月17日,畢家衛(wèi)生院醫(yī)護(hù)人員對(duì)我校學(xué)生進(jìn)行了一年一度的體檢。我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次體檢工作,各班老師有序地組織孩子們體檢,使得我校2018年體檢順利完成。<br></h3> <h3 style="text-align: center; color: rgb(45, 51, 50); font-family: PingFangSC-Regular;">學(xué)生們有序的排隊(duì)準(zhǔn)備體檢</h3> <h3 style="text-align: center; color: rgb(45, 51, 50); font-family: PingFangSC-Regular;">乖乖的等著有點(diǎn)小緊張。</h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#2d3332" face="PingFangSC-Regular">堅(jiān)強(qiáng)勇敢的小朋友們,</font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#2d3332" face="PingFangSC-Regular">我們扎針從來都不哭的。<br></font></h3> <h3 style="text-align: center; color: rgb(45, 51, 50); font-family: PingFangSC-Regular;">量量我們的血壓,肯定沒問題??</h3> <h3 style="text-align: center; color: rgb(45, 51, 50); font-family: PingFangSC-Regular;">看我們的肺活量,厲不厲害(●—●)</h3> <h3 style="color: rgb(45, 51, 50); font-family: PingFangSC-Regular; text-align: justify;">注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛</h3> <h3>同學(xué)們要好好預(yù)防近視,告訴大家?guī)讉€(gè)預(yù)防小妙招: ①注意用眼衛(wèi)生; ②堅(jiān)持做眼保健操; ③勞逸結(jié)合,睡眠充足; ④注意營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì); ⑤定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退及時(shí)矯正,防止近視加深。 注意用眼衛(wèi)生要做到"二要二不要" (1)二要: ①讀書寫字姿勢要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸; ②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻,或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。 (2)二不要:①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字; ②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。 看電視怎樣注意用眼衛(wèi)生? ①每次看電視不要超過2小時(shí),連續(xù)看電視1小時(shí)后,應(yīng)起來活動(dòng)5-10分鐘; ②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上; ③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致; ④室內(nèi)最好開一盞3-8瓦的小燈,以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對(duì)比,這對(duì)避免眼睛疲勞有好處。<br></h3> <h3 style="text-align: center; ">快來看看我們又長高了??</h3> <h3> 本次體檢同學(xué)們都表現(xiàn)的非常勇敢,安靜整齊的體檢秩序讓醫(yī)生們都贊不絕口,??????希望我們的同學(xué)們每天都能堅(jiān)持鍛煉身體,快樂健康成長哦。<br></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: right;">撰稿:董佳敏</h3><p style="text-align: right;">審核:呂紅江</h3></font></h3>