<h3>2018年11月13日下午17時在針灸康復(fù)科康復(fù)訓(xùn)練室，康復(fù)組全體醫(yī)護人員在喻主任和劉護士長組織下與腦卒中患者及家屬共聚一堂，在喻主任和謝老師的指導(dǎo)下開展腦卒中后健康宣教活動。</h3> <h3>良肢位的擺放<br></h3><h3>床上轉(zhuǎn)移活動</h3><h3>體位轉(zhuǎn)換</h3> <h3> 仰臥位</h3><h3>患側(cè)上肢放在體旁的枕頭上，肩關(guān)節(jié)前伸，保持伸肘，腕背伸，掌心朝上，手指伸直。</h3><h3>患側(cè)臀部和大腿下放置支撐枕，使骨盆前伸，防止患腿外旋，患膝下置一小枕，使膝關(guān)節(jié)微屈，足底避免接觸任何支撐物。</h3> <h3> 患側(cè)臥位</h3><h3>患肩充分前屈，避免受壓和后縮，使患側(cè)上肢保持在肩外旋，肘伸展，前臂旋后位。</h3><h3>患側(cè)髖關(guān)節(jié)伸展，膝關(guān)節(jié)微屈，健腿屈曲向前放在身體前面的墊枕上。</h3> <h3> 健側(cè)臥位</h3><h3>患肩盡量向前，患側(cè)上肢用枕頭支撐，肘關(guān)節(jié)伸展，雙手抱住枕頭。</h3><h3>患腿屈曲向前放在身體前面的墊枕上，不能外旋和內(nèi)旋，避免足內(nèi)翻。</h3> <h3>床上活動</h3> <h3> 向患側(cè)翻身</h3><h3>雙上肢Bobath握手伸肘，肩上舉約90度。</h3><h3>健側(cè)下肢屈髖屈膝，足跟緊貼床面。</h3><h3>屈頸向患側(cè)轉(zhuǎn)動頭部，利用擺動慣性旋轉(zhuǎn)軀干，同時健足用力蹬床，完成肩胛帶和骨盆轉(zhuǎn)向。</h3><h3>健側(cè)腿跨過患腿，完成患側(cè)翻身。</h3> <h3> 向健側(cè)翻身</h3><h3>患者雙手Bobath握手肘伸直，肩關(guān)節(jié)上舉約90度。</h3><h3>健側(cè)下肢屈曲，插入患側(cè)推腿下方。</h3><h3>健側(cè)上肢帶動患側(cè)來回擺動，屈頸向健側(cè)帶動頭部，依靠軀干旋轉(zhuǎn)帶動骨盆轉(zhuǎn)向。</h3><h3>利用健側(cè)伸膝動作，完成健側(cè)翻身。</h3> <h3> 臥坐轉(zhuǎn)移</h3><h3>健側(cè)臥位坐起：用健腿幫助患腿置于床邊，把健側(cè)肩膀和上肢移到身體下，通過外展和伸直健側(cè)上肢從臥位撐起。</h3><h3>患側(cè)臥位坐起：健腿幫助患腿將雙小腿置于床邊，用健手和上肢支撐坐起。</h3> <h3> 床椅轉(zhuǎn)移</h3><h3>輪椅與床成45度角放置</h3><h3>用手抓住輪椅遠端扶手以提供支撐</h3><h3>移動身體</h3><h3>轉(zhuǎn)動身體坐進輪椅</h3><h3><br></h3> <h3> 穿上衣</h3><h3>放好上衣于膝上</h3><h3>患側(cè)上肢和手穿進正確袖管</h3><h3>把衣服拉到健側(cè)肩</h3><h3>穿上健側(cè)上衣</h3><h3>系上紐扣</h3> <h3> 脫上衣</h3><h3>系開紐扣</h3><h3>先后將患側(cè)和健側(cè)肩衣服脫到肩下</h3><h3>脫下健側(cè)上衣</h3><h3>脫下患側(cè)上衣</h3> <h3> 健康教育</h3><h3> 保持心情舒暢，避免急躁惱怒、情志過激使疾病再度復(fù)發(fā)，幫助患者認(rèn)識中風(fēng)的危險因素。</h3><h3> 飲食以低鹽、低脂肪、低膽固醇食物為宜；進食困難者以流質(zhì)狀食物為宜；吞咽障礙者以鼻飼為宜。</h3><h3> 積極治療原發(fā)病，按時服藥，注意血壓變化，定期檢查。</h3><h3> 家屬在轉(zhuǎn)移患者過程中，禁忌牽拉患者患側(cè)上肢。</h3> <h3> 通過對中風(fēng)偏癱患者在康復(fù)期進行健康教育,使得患者有了比較完善的疾病知識、掌握了一些簡單的康復(fù)訓(xùn)練技巧,提高了患者對疾病的認(rèn)識、增強了患者的自我護理能力、提高了患者的恢復(fù)效率，提高了患者對康復(fù)的信心。</h3><h3><br></h3><h3>?</h3>