<h3>2018年于我有點特別的意義，因為半個世紀前我父母在不經(jīng)意間制造了計劃外的我。</h3> <h3>搬了50年的磚，突然在這一年發(fā)現(xiàn)了全新的自己，一如初見......</h3> <h3>初見，從2018年3月的第一次全馬說起......</h3> <h3>和兒子Sean一起，從無知無畏地報名，到兩個月非常不系統(tǒng)地跟著Nike App的訓(xùn)練，順利完賽是這一年第一個驚喜。</h3> <h3>首馬，在鬧肚子的狀況下跑出了450的成績，當時是很自豪的。這個獻給自己50歲的禮物得來不易，差點讓我老淚縱橫......</h3> <h1></h1><h3>抑或是天可憐見，看我和Sean這么認真地瞎跑，老天送了另一個禮物給我——偶然在北美上海交大同學會上結(jié)識了師兄Thomas，這位牧師一樣的大哥把我和Sean帶進了北美專業(yè)跑團BURN。</h3><h3>BURN OC是個年輕的分舵，可是里面很多大牛對我和Sean來說是神一樣的存在，比我年長成績在330以內(nèi)的高手更是讓我敬佩不已。</h3> <h3>加入BURN后我開始發(fā)現(xiàn)了一個不一樣的自己——我愛上了跑步這件事，慢慢地它成了吃飯睡覺一樣的日常。</h3><h3>每天不是迎著朝陽就是披著晚霞，5K是熱身。周末BURN的Long Run和Easy Run，Warm up時聽聽大咖們傳授跑步心得，菜鳥一般的我貌似進步很快。</h3> <h3>在組織里找到志同道合的跑友，一邊跑一邊還能聊聊人生，這應(yīng)該是最幸福的事兒之一吧？</h3> <h3>當跑步成為日常之后，我發(fā)覺自己無論在哪里都不會停下自己的腳步，因此這一年，我在熟悉的地方看到了以前未曾見過的風景。</h3> <h3>出差，旅行，跑步的裝備是行囊中的必備之物。</h3> <h3>因為行程的原因，錯過了家門口的M2B（山到海馬拉松），聽說Sean和小伙伴們跑得很歡樂，很多跑友都BQ（Boston Qualify,波士頓馬拉松參賽資格）了。</h3> <h3>于是趕緊報名了CIM（California International Marathon 加利福尼亞國際馬拉松），9月回到南加后，和BURN跑友一起按照計劃進行系統(tǒng)性的訓(xùn)練。</h3> <h3>隨著賽事的臨近，跑步群里大咖們的經(jīng)驗分享讓我很是受益，周末的團跑是大咖們把脈和答疑解惑的門診時間。</h3> <h3>好多年我都沒有買超過100刀的衣物了，為了提高成績，咬咬牙入手了N家的4%，260多刀啊，心疼得舍不得穿。</h3> <h3>賽前最后一個10miles，穿著4%居然神一般地跑出了8分33秒/邁的速度。大咖跑友們告訴我，如果這個速度下心率沒超過150BPM，應(yīng)該就有能力以這個速度跑完全程。大咖們的經(jīng)驗我當然是深信不已的，但是我懷疑自己是否有這個實力。</h3> <h3>12月1日，我們BURN OC一行15人踏上了征途。</h3> <h3>CIM賽事位于Sacramento，俗稱三塊饅頭，加州首府，距三藩約100分鐘車程。</h3> <h3>雖說同是加州，這里的風景和南加截然不同，層林盡染，色彩艷麗。</h3> <h3>滿地的落葉，美得讓人不忍踩踏。</h3> <h3>盛開的玫瑰花根本沒有初冬的味道。</h3> <h3>駐足在這個城雕前，思考人生。</h3> <h3>Bib No.是按照姓氏從A-Z排列的，我的姓排在了最后，拿了一個不好記的號碼，但這并不妨礙我的興奮，我覺得自己像個平時認真學習期待期末考試的孩子。</h3> <h3> 摸頂</h3> <h3>沖線</h3> <h3>看看我們BURN OC 一大家子伙伴跑CIM</h3> <h3>戰(zhàn)袍定裝照</h3><h3><br></h3><h3>我準備了6個膠和兩粒鹽，給Sean準備了10個膠6粒鹽，因為他的消耗應(yīng)該比我大。為了節(jié)省時間，我們都準備帶一小瓶佳得樂。</h3> <h3>孩子們訂的Air B & B，房子是1900‘s的，老舊，電路會跳閘，不過外觀漂亮，床也舒服。中午補碳大吃一頓后，晚飯都沒吃，破天荒地8點就上床睡下了，居然睡得很踏實，一覺睡到4:00起床。</h3> <h3>Sacramento的清晨5點，氣溫-1度，跺著腳排隊上了Bus。跑友中跑過6次CIM的大神John，給我們每個人準備了一個大號垃圾袋，起跑前套在身上保溫性能很好。有照為證，這是我有生以來最Fashion的裝扮了。</h3> <h3>聽從大神們的指點，起點跟著4:00（4小時）的Pacer跑了3miles，追上了3:55的Pacer跟著跑了3miles，又追上了3:50的Pacer跑了4miles，在10miles左右追上了3:45的pacer，并第一次補膠。</h3> <h3>追上345pacer后，我開始巡航，因為記得John說前15miles一定要壓住，我就跟著Pacer小步上坡，輕松下坡。和Pacer并肩跑了近8miles，近距離地感受當Pacer的不易，在控制速度的同時，一路不停的鼓勵和告誡，風趣幽默，還有各種自嗨。我和Sean打算跑完6大賽事后志愿做Pacer，此乃后話...</h3> <h3>Sean同學跑得非常穩(wěn)定，每miles之間的速度差距2秒左右，讓我佩服得很。</h3> <h3>途中很多感人的場面，每一次看到用手和腳驅(qū)動輪椅參賽的選手時，我都會感動得熱淚盈眶，他們鍥而不舍的畫面一直激勵著我，作為一個四肢健全的人，我們有什么借口偷懶呢？</h3> <h3>這一位是20-21miles時見到的大神，估計歲數(shù)比我大</h3> <h3>19-24miles，我一直領(lǐng)先3：45Pacer大約300米跑，很歡樂地過了傷心橋，要撞的wall（墻）也沒撞到，內(nèi)心一陣竊喜。每3miles補一個膠，體能狀況也很好。</h3> <h3>跑過24miles，說實話還是有點累的，但是見到BURN拉拉隊的時候，好像見到了娘家人，我內(nèi)心一陣激動，知道自己BQ應(yīng)該毫無懸念了，追一追340 PR也有望。這時候摩羯的特質(zhì)就不由自主地占領(lǐng)了大腦——保守——最后2miles不要沖刺不要拼，不受傷是我跑步最終極的目標。然后...然后...然后...3:45的pacer追上了我...</h3> <h3>賽程最后200米，兩邊都是歡呼加油的人群，好像不加速都不好意思，加了吧勁兒追上了好幾個人，很歡樂地沖過了終點線！</h3> <h3>終點，一個BURN的姐姐抓著我拍照，也不知她哪個分舵的，嘿嘿，天下BURN是一家。</h3> <h3>我的成績，PR1小時5分鐘</h3><h3><br></h3><h3>注： PR（Personal Record）個人成績</h3> <h3>Sean同學早我18分鐘抵達終點，厲害！</h3> <h1>Sean的成績， PR1小時35分鐘</h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">排了近一個小時的隊，終于敲上了BQ鐘，可見BQ的人很多。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">注：普及一下關(guān)于BQ，BQ之所以成為一個馬拉松跑者的首要目標，是因為波士頓馬拉松是所有馬拉松中只能以成績參賽的賽事，其他馬拉松都可以抽簽。當然土豪除外。</h3> <h3>半百人生，經(jīng)歷過很多事。CIM，讓我重新審視——我好像并沒有那么了解自己。以我平時的訓(xùn)練成績，我覺得能跑進4小時就不辜負付出的努力了，BQ應(yīng)該是下一個賽事的目標?？墒翘鞎r地利人和，我居然超出了BQ線10分鐘，并成功CQ（Chicago qualify，芝加哥馬拉松資格），NQ（New York Qualify，紐約馬拉松資格），我的馬拉松生涯從CIM 2018 起步！</h3><h3><br></h3><h3>其實，我想說的是：人生有很多種可能性，就算歲月過半也難以預(yù)料，當然前提是——夠努力！</h3> <h3>鳴謝：</h3><h3><br></h3><h3>感謝BURN OC 以及其他分舵的跑友，你們的鼓勵支持以及經(jīng)驗的分享是我跑馬最大的動力和后援；</h3><h3><br></h3><h3>感謝Thomas，引領(lǐng)我加入了BURN；</h3><h3><br></h3><h3>感謝Sean陪伴我訓(xùn)練，不嫌棄我的速度，讓我和你一起成長；</h3><h3><br></h3><h3>感謝我的朋友們，不厭其煩地聽我嘮叨我熱衷的跑步，在工作中生活中旅行中遷就我的愛好；</h3><h3><br></h3><h3>感謝我的小姐妹，太郎和幸子的養(yǎng)母，我不在的日子照顧他們，讓我解除后顧之憂；</h3><h3><br></h3><h3>感謝半生中經(jīng)歷的人和事，經(jīng)歷過的一切都是財富；</h3><h3><br></h3><h3>感謝我父母，造就了獨一無二的我.....</h3>