<h3>2019年元月21日</h3><h3>瑜伽40小時輕斷食第二天</h3> <h3>清晨醒來，感覺輕盈舒適??</h3><h3>昨晚睡的不錯??</h3> <h3>制作今天的早餐??</h3><h3>檸檬??+蜂蜜??+鹽=我的早餐??</h3> <h3>好想將這些誘人的東東拍下來哦??</h3> <h3>用熱水泡了檸檬并加了少許鹽，待水溫稍涼加入了蜂蜜……</h3><h3>這口感??酸！甜！咸！</h3><h3>消化道的清道夫哦????</h3> <h3>今天的第二種飲品</h3><h3>赤豆+紅棗=暖身湯</h3><h3>將赤豆和棗用水清洗后，放鍋中加入礦泉水，開鍋后煮十分鐘即可??</h3> <h3>兩種自制飲品</h3><h3>淡黃色與酒紅色</h3><h3>明媚而溫暖</h3> <h3>用相機拍了幾張照片</h3><h3>靜靜地投入著……</h3><h3>身與心都沉浸在安穩(wěn)與寧靜中</h3><h3>仿佛空氣都充滿了純凈圣潔的味道</h3><h3>……</h3> <h3>備好50克粳米</h3><h3>做今天的第三種飲品</h3><h3>將米洗凈，倒入礦泉水，煮粥啊??</h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">粥煮好了</h3></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">米香撲鼻</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我的口水不斷充盈著</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">……</h3><h3>可是，我只能喝米湯</h3><h3>一粒米都不能入口哦??</h3><h3>不過～～我還是很滿足????</h3> <h3>看著散落一桌的燦爛與溫暖</h3><h3>心里好暖啊??</h3><h3>可是……</h3><h3>我是不是有點兒作呢????</h3><h3><br></h3><h3>輕斷食的二天</h3><h3>即作又充實</h3><h3>即寡淡又滿足?????♂?</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人的一生不長……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">日升日落，花謝花開，在這茫茫塵世間，我們只擁有短短的幾十年的光陰。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">當(dāng)每個黎明開啟的時刻，但愿我們都可以給自己點亮一個閃光的日子??收獲一個豐富的一天??</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">讓我們都能笑意盈盈??元氣滿滿??面對自己和世界收獲和付出一份清澈的愛?????????♂???</h3> <h3>溫暖的美篇??</h3><h3>2019年元月21日</h3><h3>大寒輕斷食第二天</h3><h3>即時……</h3>