自從我在朋友圈發(fā)表一些徒步爬山的帖子以來，我的家人和非常要好的朋友都很關(guān)心我的安全問題。毫無疑問，我們爬山的地方往往比較遙遠(yuǎn)，很多的時(shí)候是荒無人煙，連手機(jī)信號都沒有。在這樣的地方，無人幫你，你的安全問題就掌握在自己的手中。一般來說我們有兩個選擇：第一是不要出去，呆在家里最安全。但長期呆在家里不出門會引起各種各樣的疾病。也不一定安全。另外，如此美麗的大自然不去享受一下實(shí)在可惜。第二個選擇就是要周密安排計(jì)劃，把危險(xiǎn)降到最低（但不可能是零）。我在這里說說我是如何考慮和 安排的。
大家都知道，我現(xiàn)在在石油公司干活。我們公司每年有各種各樣的安全培訓(xùn)。我覺得最主要的是要有安全意識。爬山時(shí)要隨時(shí)觀察周圍的環(huán)境，隨時(shí)評估有沒有潛在風(fēng)險(xiǎn)。其次就是準(zhǔn)備好急救措施。當(dāng)然這些急救措施都需要一定的設(shè)備（圖1）。這也是我要介紹的內(nèi)容之一。 在山里徒步或爬山是件辛苦的事。最重要的是要保護(hù)好你的腳。所以需要一雙非常好的登山鞋（圖2）。登山鞋必須是高幫的（這樣不會把腳歪了），防水（山上氣候變化無常），Vibram鞋底（走在任何地方都不會傷到腳）。我這雙鞋是非常有經(jīng)驗(yàn)的朋友介紹的，非常好！
其次是必須有比較好的登山杖。在登山的時(shí)候必須保證在任何時(shí)候都是三點(diǎn)著地。這樣才能夠保持平衡，不致于摔倒。登山杖還可以在爬山時(shí)減輕腿關(guān)節(jié)上的負(fù)荷。所以能在一定程度上減輕腿關(guān)節(jié)上磨損及疼痛。我的這對登山杖是碳纖維復(fù)合材料制作的，非常輕。是兒子給我的圣誕禮物。
當(dāng)然還需要一個背包。我這個背包防水性能很好，也非常耐用。也是一位朋友送給我的禮物。
冰爪和護(hù)雪套也是秋季，冬季和春季必須品。即使在夏天，山頂上也往往有冰雪。 在戶外徒步爬山時(shí)人身安全的最大威脅是熊。記住了，落基山是熊的家鄉(xiāng)，我們都是客人。一定要珍重和保護(hù)它們。因?yàn)槲覀兊搅怂鼈兊牡乇P，我們有可能受到攻擊。所以一定要做好防范準(zhǔn)備。
一般來說，熊主動攻擊游客的可能性不是很大。因?yàn)橐坏┌l(fā)現(xiàn)有熊攻擊了游客，那頭熊就會被處死。但有兩個例外。一是突然出現(xiàn)在熊的面前給它一個措手不及。這個時(shí)候你就成了它的威脅。最好的辦法是大聲說話，放收音機(jī)，碰鈴鐺，或吹口哨?？傊?，讓它知道你來了，給你讓路。
第二個例外是離小熊太近。這時(shí)候熊媽媽一定就在附近，也許就在你的背后。在這個時(shí)候一定要千萬小心，高度警惕。熊媽媽在任何時(shí)候都會向你發(fā)出進(jìn)攻。最好的辦法是離小熊越遠(yuǎn)越好。
雖然如此，還是不能保證熊不發(fā)出攻擊。一旦發(fā)現(xiàn)熊有攻擊的意圖，可以先按高音喇叭。我這個喇叭的聲音可以高達(dá)120分貝（注意保護(hù)耳朵）。如果高音喇叭不管用，只能用最后一個也是最有效的方法，那就是噴熊劑。藥一旦噴到熊的眼睛它就什么都看不見。噴熊劑是每個游客必須帶防熊工具。記?。簢娦軇┑挠行Х秶?-8米。藥不可以噴得太早或者太晚。另外還要注意風(fēng)向。
在深山老林里徒步或爬山的第二個危險(xiǎn)是迷路。最好有一張大比例的等高線圖。當(dāng)然手機(jī)里的等高線圖更方便。就是要記住把要去的地方大比例等高線圖（有徒步線路）都下載下來。另外現(xiàn)在手機(jī)的續(xù)航力很差，一個好的充電寶是非常有必要的。值得一提的是，一些Apps里的徒步路線往往不準(zhǔn)。最好有兩個比較好的Apps同時(shí)用，盡量減少誤差。為了保險(xiǎn)，最好還帶一個衛(wèi)星定位裝置。GPS的靈敏度要比手機(jī)高很多。 在高山上戶外活動的第三個危險(xiǎn)是寒冷。加拿大落基山的緯度高，有些地方海拔也高。那里的氣候就像小孩的臉說變就變。即使是夏天也有可能下雪。所以即使是夏天出去也要帶一件非常輕的羽絨服。當(dāng)然，防水的外套是必須的。 盡管如此，我們還是不能肯定自己不會受傷，嚴(yán)重的時(shí)候可能不能動彈?；蛘呤峭蝗幌乱粓龃笱┗蛴瓯焕г谀抢?。這個時(shí)候又沒有手機(jī)信號，無法求援。怎么辦？有辦法。這時(shí)你可以用一個叫Spot求救裝置。Spot可以向世界上任何地方的求救中心發(fā)SOS信號，等待救援。也可以向你的親人朋友發(fā)求救信息。Spot有GPS定位，求救信號一旦發(fā)出去，最好就不要動了。否則的話，救護(hù)人員找不到你。記?。阂欢ㄒ獛溆秒姵亍? 要知道這是在荒無人煙的地方，救護(hù)人員不可能一下子出現(xiàn)在你的面前。通常需要幾個小時(shí)或更多的時(shí)間才能出現(xiàn)。如果在晚上天氣一定很冷。所以我們必須隨身攜帶一個叫緊急防寒袋。這個東東就是錫紙做的，非常輕（～200克）。有非常好的保暖效果。 哦，你還必須隨身攜帶一個比較亮的頭燈，盡管你的徒步可能是在白天。萬一你受傷了不能動要在那里過夜。沒有頭燈可不是好玩的。 其它必帶的物品包括手套（以防太冷，手腳并用爬山時(shí)也很有用），防曬霜，驅(qū)蚊劑，等。
朋友說火柴和打火機(jī)也很有用，最好放在一個防水的塑料袋里。 當(dāng)然，要是拍照片的話還要攜帶相機(jī)，鏡頭，三腳架，快門線，至少一節(jié)備用電池。 最后，水和食品是必須的。記住了，多帶一些以防萬一被困在那里。