<h3>直供參考噢！一：生活飲食要調(diào)理，</h3><h3>二：去醫(yī)院看看中醫(yī)</h3> <h3>生活當(dāng)中，你也許經(jīng)常發(fā)現(xiàn)：有人偶爾會出現(xiàn)水腫，有人平時痰很多，有人老是愛腹瀉，有人舌苔很厚膩；這些情況看似毫無關(guān)聯(lián)，但是中醫(yī)認(rèn)為它們和“脾虛”，體內(nèi)濕氣偏重大有關(guān)系！</h3> <h3>中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾具有運(yùn)化水濕的作用。所謂運(yùn)化水濕，是指脾在調(diào)節(jié)人體內(nèi)部水液代謝、維持水液代謝平衡方面，有重要作用。脾可以將全身各組織器官利用后多余的水液，及時地輸送到相應(yīng)的器官（如肺、腎、膀胱、皮膚等），變成汗和尿液被排出體外。因此，在水液代謝的全部過程中，脾都發(fā)揮著重要的樞紐作用，促進(jìn)著水液的環(huán)流和排泄。人的消化，也要依靠脾氣的作用，若脾氣健運(yùn)，則飲食水谷的消化、吸收，精微物質(zhì)的運(yùn)輸布散等功能才能旺盛，水液輸布、排泄才能正常，體內(nèi)的水液才能保持著相對的平衡狀態(tài)。反之，若脾失健運(yùn)、脾氣虛弱，不但會出現(xiàn)腹脹，便溏，倦怠等消化失常癥狀，而且還會引起水液代謝失常，進(jìn)而產(chǎn)生多種水濕停滯的病變，如浮腫，多痰，腹瀉等。</h3> <h3>中醫(yī)認(rèn)為脾虛包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型，以脾氣虛、脾陽虛更為常見，多有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉（或大便先硬后溏，亦有表現(xiàn)為脾虛便秘者）、食減、水腫等癥。下面介紹幾種常見脾虛病癥的治療方法：</h3><h3>1.脾虛泄瀉</h3> <h3>證候：大便時溏時瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物則大便次數(shù)增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細(xì)弱。脾虛泄瀉由脾虛失運(yùn)，濕注腸道所致。治則：健脾滲濕止瀉。主方：參苓白術(shù)散加減。</h3><h3>2.脾虛多涎</h3> <h3>證候：神疲，面色萎黃，涎多清稀?！蹲C治準(zhǔn)繩·幼科》：“小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成?！敝蝿t：補(bǔ)益脾氣攝津。主方：五味異功散加減。</h3><h3>3.脾虛如球</h3><h3>證候：目之上下眼胞腫脹，虛起如球，無赤痛，喜按。因脾虛挾濕或氣血不足，虛火壅于氣分所致。治則：補(bǔ)脾益氣為主，輔以祛邪之藥。主方：補(bǔ)中益氣湯加減。</h3> <h3>4.脾虛水腫</h3><h3>證候：身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致。治則：溫脾利水消腫。主方：實(shí)脾飲加減。</h3><h3>5.脾虛嘔吐</h3><h3>證候：飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。治則：健脾和胃止嘔。主方：香砂六君子湯加減。</h3> <h3>6.脾虛帶下</h3><h3>證候：帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無臭，并且面色淡黃，精神疲倦，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等。脾主運(yùn)化水濕，脾虛則運(yùn)化無能，聚濕下注，傷及任、帶二脈而致。治則：健脾益氣，升陽除濕。主方：完帶湯，水煎服</h3><h3>7.脾虛經(jīng)閉</h3><h3>證候：經(jīng)閉，常兼見飲食不振，痞滿，大便不實(shí)等癥。多因脾胃虛弱，健運(yùn)失職，復(fù)為飲食所傷，飲食日見減少，導(dǎo)致生化之源不足，無血下達(dá)沖任胞宮而致經(jīng)閉。治則：補(bǔ)脾胃、養(yǎng)氣血。主方：八珍湯加減。</h3> <h3>8.脾虛生熱</h3><h3>證候：面色萎黃，神疲倦怠，目之上下眼胞腫脹，舌淡苔黃膩，脈細(xì)數(shù)無力，煩渴不能多飲，皮屑增多，言語無力，小便短赤，耳鳴遺精。因脾虛所至內(nèi)濕停滯，久而生熱，無養(yǎng)氣血，水濕不化，陰虛陽盛。治則：健脾益氣、養(yǎng)氣血為主，輔以清虛熱，滋腎陰。主方：人參健脾丸和知柏地黃丸加減。</h3><h3>9.脾虛出血</h3><h3>證候：便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統(tǒng)攝為罹。治則：健脾益氣攝血。主方：生脈飲合參附湯加減。</h3><h3>10.脾虛生風(fēng)</h3><h3>證候：以手足微搐，肢冷，昏睡露睛，口鼻氣微主證。脾虛引動內(nèi)風(fēng)，多由吐瀉或藥、食損脾所致?！稄埵厢t(yī)通·諸風(fēng)門》：“若體倦神昏不語，脈遲緩，四肢欠溫者，脾虛生風(fēng)也。”治則：補(bǔ)脾熄風(fēng)。主方：六君子湯加蝎尾、炮姜、肉桂。</h3><h3>脾虛能吃什么不能吃什么？</h3><h3><br></h3> <h3>1.宜食食物</h3><h3>具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。</h3><h3>2.忌食食物</h3><h3>性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等；味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等；利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等。</h3> <h3>文章希望能幫助您，快樂每一天。?</h3>