<p><b> 瑜伽起源于印度，流行于世界。</b></p><p><b> </b></p><p><b> 上個世紀，瑜伽傳入歐美，引起了宗教界、體育界、學朮界、醫(yī)學界等的廣泛興趣和關(guān)注，從而風靡全世界。</b></p> <p><b> 瑜伽發(fā)展到今天，已經(jīng)成為世界廣泛傳播的一項運動。</b></p><p><b> 正規(guī)的瑜伽修習（在教練的指導下）能帶給你氣質(zhì)、體態(tài)等多方面的變化，并能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，預防和治療各種身心相關(guān)的疾病，使你身心愉快、健康。</b></p> <p><b> 瑜伽是現(xiàn)今非常具有熱度的運動之一。很多想學瑜伽的愛好者，看到瑜伽修習者呈現(xiàn)的優(yōu)美體態(tài)、健康自信的氣質(zhì)，就頭腦一熱跟風自習。你要知道，瑜伽的練習是要掌握基本常識的，沒有基本常識的掌握會造成很大的安全隱患。</b></p><p><b> 因此，修習瑜伽一定要在教練的指導下循續(xù)練習……</b></p><p> </p> <p><b>感謝"心荷瑜伽精品館"的合作</b></p> <p>文/圖 開心</p><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);">開心 中國攝影家協(xié)會會員</span></h5><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 中國藝朮攝影協(xié)會會員</span></h5><h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 中國民俗攝影協(xié)會會員</span></h5><p><br></p>