<h3>《童鶴太極拳活動(dòng)站》
惠合同：世界級(jí)太極拳比賽冠軍，西安武術(shù)協(xié)會(huì)副主席，新城區(qū)武協(xié)主席，武當(dāng)華岳派掌門人，和他組建的西安童鶴太極拳活動(dòng)站拳友們，每個(gè)周末都在這里晨練指導(dǎo)教學(xué)，給大清早的五路口萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)增添了一道靚麗的風(fēng)景！挙友們你想學(xué)習(xí)提高就來(lái)哦！??????????????<br></h3> <h3>：</h3> <h3>練太極拳時(shí)，通過(guò)意念、呼吸與動(dòng)作的配合，使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過(guò)程得到調(diào)節(jié)。加強(qiáng)大腦的調(diào)節(jié)能力：練習(xí)太極拳要求注意力集中，這對(duì)大腦活動(dòng)有訓(xùn)練作用。促進(jìn)血液循環(huán)：練太極拳是一個(gè)不斷運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，加強(qiáng)了血液及淋巴的循環(huán)；促進(jìn)新陳代謝：練太極拳有利于保持肌膚的通透性，促進(jìn)新陳代謝；陶冶情操：練太極拳是調(diào)節(jié)心性的過(guò)程，有利于陶冶情操；有利于交際娛樂：聯(lián)系太極拳能找到志同道合的拳友；有利于消化：練太極拳能加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)和唾液的分泌。強(qiáng)健經(jīng)骨延年益壽……<br></h3>