<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 自2016年患上POEMS綜合癥以來(lái)，病情不斷加重。四肢麻木無(wú)力，肌肉萎縮變形，出行舉步維艱，生活自理困難，還常常伴有無(wú)名的講不出是在身體哪里的難受。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 大家都勸慰我，“既來(lái)之，則安之?！?我也對(duì)自己說(shuō)，“好過(guò)也要過(guò)，難過(guò)也要過(guò)。”</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《命運(yùn)》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> “命”，就是一生中必定要發(fā)生的事。什么時(shí)候發(fā)，發(fā)生什么事，不得而知，而且“天機(jī)不可泄露”，所以叫“命中注定”。 “命”只可“認(rèn)”，不可“違”。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> “運(yùn)”，就是在那個(gè)注定要發(fā)生的事發(fā)生時(shí)，偶遇了“圣人”，巧合了“時(shí)機(jī)”，“時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)”、“藥到病除”、“起死回生”，一切皆有可能。 “運(yùn)”只可“碰”，不可“求”。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> “命運(yùn)”真是個(gè)難以定義的名詞。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《尺度》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 醫(yī)生關(guān)照：要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但不能多吃；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 醫(yī)生囑咐：要注意鍛煉，但不能多動(dòng)。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 病人：“？？？…………”</b></p><p><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">《失去》</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">不聽醫(yī)生的，失去的是健康；</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">全聽醫(yī)生的，失去的是快樂！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《選擇》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 護(hù)士：“吊水打鋼針還是打留針？打鋼針很疼的?！?lt;/b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我答：“鋼針！疼比手腳麻木的感覺要爽快多了?！?lt;/b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《堅(jiān)強(qiáng)》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 病痛發(fā)作，自然“哼哼”，這是一種自我宣泄，不是“懦弱”。如果病痛折磨，還故作“哈哈哈”，那不是“堅(jiān)強(qiáng)”，而是“神經(jīng)病”！</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《要命》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 菜場(chǎng)：最計(jì)較鈔票的地方。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 醫(yī)院：化錢沒商量的地方。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 一個(gè)“要錢”，一個(gè)“要命”。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《幸運(yùn)》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我也是經(jīng)常想，我怎么這么倒霉呢，會(huì)攤上這樣的病。到了病房，看到不少病情比我還要嚴(yán)重得多的病友時(shí)，除了同情，頓生“幸運(yùn)”之感，心里也輕松多了。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《驚喜》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我曾在上海瑞金醫(yī)院住院期間做過(guò)“PET—CT”檢查（自費(fèi)），全身從頭到尾掃描一遍。據(jù)說(shuō)可以把各部位2mm以上的腫瘤結(jié)節(jié)都可以檢查出來(lái)。幸運(yùn)的是，我什么都沒有查到。意外驚喜的是，醫(yī)生說(shuō)我的大腦一點(diǎn)都沒有萎縮，在腦殼里很充盈。這大概與我平時(shí)喜歡動(dòng)手動(dòng)腦有點(diǎn)關(guān)系吧。我有點(diǎn)小得意！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《開心》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 俗話“尋開心”，是說(shuō)“開心”要自己去尋找的。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 今天早晨太陽(yáng)出來(lái)了，我很開心；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 感覺比昨天要好一點(diǎn)，我很開心；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 老伴燒了只可口小菜，我很開心；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 聽了一曲美妙的音樂，我很開心；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 做了一只微信小作品，我很開心； </b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 給老媽打了一個(gè)電話，我很開心；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 和孫女通了一次視頻，我很開心；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 親朋好友們一句問候，我很開心；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">…………</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 其實(shí)，“開心”無(wú)處不在，只是你沒有去“尋找”而已。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《音樂》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我一生喜愛體育喜愛音樂?，F(xiàn)在病了，體育已無(wú)從談起，到是音樂時(shí)刻陪伴著我。家里的光盤幾乎都是古典音樂的?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，音樂網(wǎng)站眾多，我又有了時(shí)間，真是到了欣賞音樂的黃金時(shí)間。聽聽以前沒有聽過(guò)的各位大師們的作品，補(bǔ)習(xí)一下自己一知半解的古典音樂知識(shí)。欣賞欣賞世界名曲名歌，回憶一下各個(gè)年代熟悉的經(jīng)典老歌等等。音樂讓我很充實(shí)很愜意很平靜，音樂陪我度過(guò)了許多痛苦時(shí)刻，音樂幫我增強(qiáng)了克服困難的信心。感恩音樂！感恩音樂大師！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">《標(biāo)準(zhǔn)》</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);"> 關(guān)于身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，眾說(shuō)紛紜。我歸納為以下幾條：</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);"> 吃得落，排得暢；</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);"> 跑得動(dòng)，睡得香；</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);"> 想得開，笑得響。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">《便秘》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> “排得暢”比“吃得落”更重要。因病情，我臥床時(shí)間較多，缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易引起便秘，再加我渾身無(wú)力，更增加了排便的困難。這是個(gè)十分嚴(yán)重的問題。我采取了一些應(yīng)對(duì)措施。在病情允許下，盡量少睡，多散步，促進(jìn)內(nèi)臟蠕動(dòng)，那怕三分鐘五分鐘也是好的；多喝水，滋潤(rùn)腸胃；多吃易消化富含纖維素食物，常吃香蕉等幫助排便水果；吃酸奶，增加腸道有益菌群落；常揉腹；養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣等等。經(jīng)實(shí)踐，證明這些措施還是有效的。這對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，也是需要的，對(duì)病人來(lái)說(shuō)那就更重要了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《成語(yǔ)》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 病前成語(yǔ)：</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 唾手可得，易如反掌；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 心想事成，輕而易舉；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 手到擒來(lái)，探囊取物；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 隨心所欲，一蹴而就。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 病后成語(yǔ)：</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 無(wú)能為力，束手無(wú)策；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 萬(wàn)般無(wú)奈，無(wú)計(jì)可施；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 力不從心，望洋興嘆；</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 無(wú)可奈何，死蟹一只。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《難易》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 勸人容易自己難，</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 說(shuō)說(shuō)容易做到難。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《精神》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 人總要有點(diǎn)精神，病人尤為需要。幾年來(lái)的患病經(jīng)歷，精神振作一點(diǎn)，開心一點(diǎn)，病情確會(huì)有所減緩。專家說(shuō)了，對(duì)于免疫系統(tǒng)紊亂引起的疾病，影響尤為明顯。我相信！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《質(zhì)量》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 人一旦生病，是不是就沒有了生活質(zhì)量了呢？看看風(fēng)光片、記錄片，可以聊補(bǔ)一下無(wú)法旅游的缺憾；在醫(yī)囑范圍內(nèi)，多吃些平時(shí)舍不得買的美食，以饗口福；好動(dòng)則動(dòng)，適度鍛煉，振奮精神，改善病情；買束鮮花，增加一點(diǎn)家庭生活氣息；看二本以前沒有時(shí)間看的（現(xiàn)在可以“聽”）世界名著，欣賞幾首世界名曲；看看小品，聽聽滑稽，哈哈一笑，忘記病痛；動(dòng)動(dòng)腦子動(dòng)動(dòng)手，玩玩微信和手工；保持與親朋好友老同學(xué)的聯(lián)絡(luò)溝通；關(guān)心時(shí)事，關(guān)心社會(huì)，等等。病人可以有也應(yīng)該有自己的生活質(zhì)量，雖然病人病情各有不同，提高生活質(zhì)量要求也不盡相同，但如何提高病人的生活質(zhì)量，主要還是要靠病人自己去發(fā)現(xiàn)、去努力、去爭(zhēng)取、去實(shí)現(xiàn)。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《自勉》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 與病奮斗，與己奮斗，與命奮斗，說(shuō)是“其樂無(wú)窮”，這是不可能的！由于信心，由于堅(jiān)持，病情好轉(zhuǎn)，甚至痊愈，快樂是肯定有的。病痛中的快樂有多開心，個(gè)中的感受只有患者自己最清楚。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《堅(jiān)持》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 自服用新藥以來(lái)，強(qiáng)烈的藥物反應(yīng)一直折磨著我。手腳麻木程度加重，行走困難，胸悶氣喘，生活自理能力越來(lái)越差。最主要的是人非常難受，有時(shí)真體會(huì)到了“生不如死”的感覺，十分痛苦。而且這服藥需要一年的時(shí)間。何以解愁，唯有堅(jiān)持。堅(jiān)持才有希望，堅(jiān)持才有明天。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《點(diǎn)贊》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 由于肌肉萎縮，手指無(wú)力，一般常人認(rèn)為輕而易舉的小事，在我這里就十分艱難，如穿衣扣扣子啦等等，都要依靠老伴幫助。但有一天，我試試自己扣睡衣的扣子，居然成功了。又試著用指甲刀給自己剪手指甲，嘿，也成功了。這說(shuō)明，盡管困難，只要努力，就是病人，還是有一定潛能的。我要為自己點(diǎn)個(gè)贊！一個(gè)病人，在可能的范圍內(nèi)，能夠自己動(dòng)手的，盡量自己做，沒有壞處。</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《痛苦》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 鼠年端午節(jié)前晚，我突發(fā)急性胰腺炎、膽管炎，并引發(fā)強(qiáng)烈胃痙攣。胰腺發(fā)炎是所有內(nèi)臟中最疼痛的器官。一晚劇痛，一晚呻吟，吃足了苦頭。早晨急送二院，還沒有床位，只能在急診室搶救。幸運(yùn)的是，醫(yī)生在診斷明確后，給我打了一針，果然半個(gè)小時(shí)后，疼痛止住了。二天后才轉(zhuǎn)入消化科正式治療。都說(shuō)胰腺發(fā)炎疼，想不到會(huì)是這樣的痛苦，我也算是體驗(yàn)了一次，也許連醫(yī)生自己也不知道病人到底是怎么樣的痛法子呢。命中是要經(jīng)歷這么多磨難嗎？是該吃這么多苦頭嗎？還好，總算挺過(guò)來(lái)了，難以忘懷！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《起夜》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 老人“起夜”是正常事情，專家還特地關(guān)照，起夜后最好喝幾口溫開水，說(shuō)這是“救命水”。救命說(shuō)法我到是相信的，但喝多少才能達(dá)到“救命”效果，不得而知。不過(guò)，起夜后水喝多了，起夜次數(shù)就會(huì)增加，影響睡眠，特別是冬天，很不方便。我覺得，如果睡前已喝夠“救命水”了，而且自己的血粘度不太高的話，起夜后這水就不要喝啦。這個(gè)恐怕只有靠每個(gè)人自己實(shí)踐掌握了。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《服藥》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 老年人記性差，服藥時(shí)漏藥吃錯(cuò)藥的事是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的。怎樣能讓記性差的老人特別是一些孤寡老人能遵照醫(yī)囑按時(shí)定量服藥，這是個(gè)很大的問題?？孔约海考胰?，靠社區(qū)，總有靠不到的時(shí)候。我在想，現(xiàn)在科技這么發(fā)達(dá)了，網(wǎng)絡(luò)遍布每個(gè)角落，難道這老年服藥問題就解決不了了嗎？期待著這一天。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《時(shí)間》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 回想昨天前天，時(shí)間過(guò)得真快；盼望明天后天，時(shí)間來(lái)得太慢。一個(gè)是“度年如日”，一個(gè)是“度日如年”，病中感覺尤甚！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《關(guān)心》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 至親好友病了，關(guān)心一下，探視一趟，這是人之常情。但作為關(guān)心慰問者，首先要尊重患者，病人需要的是同情、鼓勵(lì)和幫助，決不需要憐憫。對(duì)病人的幫助要合理合情，合宜合時(shí)，還要看病人愿不愿意接受。不要出于“不好意思”前往探視，好象完成了一樁任務(wù)，放下了一樁心事。有時(shí)這樣做，反而打擾了病人。作為患者，大家對(duì)你的關(guān)心、鼓勵(lì)和幫助，是戰(zhàn)勝疾病的重要條件，要心懷感恩，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)報(bào)答大家的關(guān)心關(guān)懷。當(dāng)你并不愿意接受大家的幫助，也要婉言說(shuō)明你的想法，取得諒解。有時(shí)，出于親朋好友的情誼，你還不得不違心接受，你只能用另外的方式來(lái)回饋他們真心的幫助。個(gè)別未經(jīng)事先聯(lián)系，直接前來(lái)探視者，也應(yīng)微笑接待，表示感謝，不要傷了他們的心。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《自私》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 有人說(shuō)，老婆要找年輕的。到人老了，有病了，才知道這話有點(diǎn)道理。這樣想，是不是有點(diǎn)自私？嘿嘿！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《孝子》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 俗話說(shuō)，久病無(wú)孝子。不是說(shuō)沒有真正的孝子，而是在“久病”現(xiàn)實(shí)面前的無(wú)奈和困惑。經(jīng)濟(jì)壓力，時(shí)間壓力，體質(zhì)壓力，精神壓力，家庭壓力等等，都很現(xiàn)實(shí)地?cái)[在面前。獨(dú)生子女就更困難了。如果病人都能夠這樣理解子女，盡量少要求，少埋怨，多體諒，多忍耐，“孝”子也能成就“孝子”。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《體諒》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 病人的痛苦和無(wú)奈只有病人自己最清楚，旁人那怕是老伴、子女也不可能體驗(yàn)到病人真實(shí)的病痛感受的。雖然親人們無(wú)法體驗(yàn)病人的苦痛，但他們比病人更耽心，更著急，更肉痛。懂得這個(gè)道理，病人就不要再埋怨，再苛求了。堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，忍耐一點(diǎn)，是必要的，但也應(yīng)該適時(shí)告訴親人自己的真實(shí)病痛感覺，直接的講出來(lái)，特別是非常難受的時(shí)刻，這樣可以及時(shí)得到親人們的救助、照顧和安慰，這樣才能有利疾病的救治，減輕病痛的感覺，增強(qiáng)養(yǎng)病的信心。一個(gè)有病人的家庭，最重要的就是大家要互相關(guān)心互相體諒互相幫助。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">《生死》</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取開心照余生！</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">?</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> — — 七十二周歲生日初稿。</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> — — 七十三周歲生日修訂。</b></p>