2018年，我總結(jié)過婚姻破裂最常見的原因，寫了《年度盤點(diǎn)丨現(xiàn)代婚姻三大死因》。今天，針對(duì)這些問題，我再次真誠地分享15條如何擁有幸?；橐龇ㄈ私ㄗh給大家，希望能幫助你從另一個(gè)維度看待婚姻中的問題，提供一些參考。 01、結(jié)婚≠幸福 如果在結(jié)婚之前，你的生活沒那么幸福，那結(jié)婚之后，也是一樣的。因?yàn)橐粋€(gè)人過得是否幸福，不取決于結(jié)婚這件事，也不取決于和誰結(jié)婚。不要把婚姻當(dāng)作避難所。 02、最重要的是具備讓自己幸福的能力 正如王爾德所說“愛自己才是終身浪漫的開始”，有些時(shí)候，與其等著別人滿足你的期待，不如自己滿足自己。 03、經(jīng)營好婚姻，需要用心和付出 婚姻不是一勞永逸的事情，你需要一點(diǎn)一滴地付出，在日常生活中關(guān)心另一半，用心打理整個(gè)家庭。就像種花一樣，你需要定期澆水、施肥、修剪。 04、夫妻關(guān)系排在第一位 在另一半身上花費(fèi)足夠的時(shí)間。一個(gè)健康的家庭，一定是夫妻關(guān)系排在第一位，親子關(guān)系排在第二位。夫妻之間相處得好，孩子才能夠更加健康地成長。 05、定期約會(huì)，是婚姻保鮮的秘訣之一 夫妻間，始終應(yīng)該是愛人，即便結(jié)婚多年，也依然需要激情、需要二人世界。定期約會(huì)，是讓感情升溫、婚姻長久的好方法。 06、明確地表達(dá)自己的需求 首先，想清楚你希望對(duì)方做什么，然后明確地告訴對(duì)方。比如“我希望你早點(diǎn)回家”、“我希望你可以進(jìn)門就換好鞋子”等。 07、同樣，也直白地表達(dá)自己的不喜歡 比如“我不喜歡你總是對(duì)我說‘這都不知道’，我聽著很不舒服，以后可以不這樣嗎”，“我不喜歡吵架，下次我們可以冷靜下來再聊嗎”等。 08、在兩性生活方面，也是如此 可以主動(dòng)地告訴對(duì)方“今天我想要了”，也可以在沒有興致的時(shí)候拒絕對(duì)方，“今天我不想要”，學(xué)會(huì)拒絕你不喜歡的那些曖昧行為。 09、當(dāng)出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，及時(shí)溝通 能不冷戰(zhàn)就不要冷戰(zhàn)，主動(dòng)溝通是解決問題的第一步。一次次忽略問題，最終會(huì)讓問題嚴(yán)重化。 10、禮貌地向?qū)Ψ教岢鼋ㄗh 當(dāng)你看不慣對(duì)方的一些行為，但ta的行為又沒有對(duì)你造成影響時(shí)，可以禮貌地提出建議。比如你覺得對(duì)方一進(jìn)門就脫襪子很奇怪，你可以告訴ta這件事，但如果對(duì)方不愿改變，你也不能強(qiáng)硬地逼迫對(duì)方改變。 11、直白地表達(dá)自己的關(guān)心和愛試著用更正面的方式向?qū)Ψ奖磉_(dá)關(guān)心和愛，用“上一天班辛苦了”代替“你怎么這么晚才回家”，用“我給你留了飯”代替“我做的飯都涼了”。 12、試試對(duì)視5分鐘 想知道你們對(duì)彼此的感情，找一個(gè)安靜的環(huán)境，對(duì)視5分鐘，不要說話，就這樣靜靜地看著對(duì)方的眼睛，你會(huì)知道答案。 13、互相留有空間 兩個(gè)人再親密，也是相互獨(dú)立的個(gè)體，不要把目光時(shí)時(shí)刻刻都放在對(duì)方身上。在一起的時(shí)候眼里只有對(duì)方，分開時(shí)認(rèn)真做正在做的事情。 14、共同完成一件事 嘗試著一起做家務(wù)、一起做飯、一起參加一些公益活動(dòng)，在共同完成一件事時(shí)，你會(huì)看到對(duì)方的另一面，發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上你不曾發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。 15、向?qū)Ψ椒窒砩钪械男∈? 跟對(duì)方分享你的生活，尤其是那些讓你感到喜悅和難過的小事，在這個(gè)過程中，兩個(gè)人會(huì)更加貼近，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的幸福感?！澳憧矗幸粋€(gè)人在聽我講廢話誒，還笑得好開心?！? 當(dāng)然，這些建議不是婚姻幸福的標(biāo)準(zhǔn)，你不一定要做到每一條，重要的是你有意識(shí)去經(jīng)營婚姻，為對(duì)方付出，并且表達(dá)自己的真實(shí)需求。愿你對(duì)感情用心，學(xué)會(huì)珍惜。