<h3>《山高路遠(yuǎn)》汪國(guó)真</h3><h3>呼喊是爆發(fā)的沉默
沉默是無(wú)聲的召喚
不論激越
還是寧?kù)o
我祈求
只要不是平淡
如果遠(yuǎn)方呼喊我
我就走向遠(yuǎn)方
如果大山召喚我
我就走向大山
雙腳磨破
干脆再讓夕陽(yáng)涂抹小路
雙手劃爛
索性就讓荊棘變成杜鵑
沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路
沒(méi)有比人更高的山<br></h3> <h3>為備戰(zhàn)即將開(kāi)打的善行者山地越野賽。魏隊(duì)決定選三峰連穿線路（TNF25）進(jìn)行一次半程拉練。之所以稱(chēng)謂三峰連穿，在于其線路從大覺(jué)寺開(kāi)始，途經(jīng)蘿卜地北尖（1050米）、陽(yáng)臺(tái)山（1050米）、妙峰山（1291米）三座海拔一千米以上的山峰。</h3> <h3>蘿卜地北頂看三峰</h3> <h3>今天，天氣不錯(cuò)，秋高氣爽，天高云淡，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。我們由大覺(jué)寺出發(fā)，穿妙峰古道攀爬至冷風(fēng)口，經(jīng)三區(qū)界碑、埡口到陽(yáng)臺(tái)山，再過(guò)埡口爬上妙峰山，下至妙峰寺棲隱寺，經(jīng)澗溝村，再次爬升回到冷風(fēng)口至北尖岔路口，由次順下返回大覺(jué)寺。</h3><h3><br></h3> <h3>魏隊(duì)多次參加山地越野挑戰(zhàn)賽，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富。爬升路段勻速緩步爬升，這一路段對(duì)心肺功能是個(gè)檢驗(yàn)，爬升前適當(dāng)補(bǔ)充水份，中間不停留。埡口平緩路段，小跑快速通過(guò)。山頂跑步，披荊斬棘，彎腰躲避，很是刺激。三個(gè)埡口山花爛漫，格外妖嬈，少有顧及，非常遺憾。下降路段，突出穩(wěn)、快特點(diǎn)，平時(shí)的訓(xùn)練水平這個(gè)路段可見(jiàn)分曉。初次體驗(yàn)，感覺(jué)下降路段難度較大（也可能與裝備欠佳省關(guān)），需總結(jié)，算初次體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的短板，待提高。<br></h3> <h3>自我欣賞</h3> <h3>全程距離近24公里，累計(jì)爬升超過(guò)1800米，且全程百分之90以上都是山野土路。自我感覺(jué)難度較大，尤其是第一次嘗試的我，加上裝備不太合適（戰(zhàn)鞋有點(diǎn)硬且擠腳），還是頗具挑戰(zhàn)性，實(shí)際上也確實(shí)讓我喝一壺???；氐郊野l(fā)現(xiàn)腳趾、手等多處受傷，膝蓋有少許酸脹……最終總算在魏隊(duì)的遷就及照顧下完成任務(wù)?；厝ゼ?xì)細(xì)回味，慢慢總結(jié)。<br></h3><h3>2019.8.31<br></h3> <h3>全程近24公里，累計(jì)爬升1800米。</h3> <h3>極目千里遠(yuǎn)，白云知我心。</h3> <h3>多謝魏隊(duì)關(guān)照</h3> <h3>羅卜地北頂，鐵塔巍峨，群山環(huán)繞</h3> <h3>會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小</h3> <h3>極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡</h3> <h3>陽(yáng)臺(tái)山頂風(fēng)光</h3> <h3>無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰</h3> <h3>古道幽遠(yuǎn)，古剎清靜</h3> <h3>云臺(tái)風(fēng)光無(wú)限，目極天高云淡</h3>