我的馬拉松樂(lè)逍遙藍(lán)色山峰 <p class="ql-block">2018年5月13日星期日</p><p class="ql-block">天氣：晴</p><p class="ql-block">通州半程馬拉松，適逢母親節(jié)，我的首次半馬正式賽事，心情緊張??激動(dòng)！和二姐安全完賽，賽事補(bǔ)給的西瓜??好吃的很！</p> <p class="ql-block">2018年8月26日星期日</p><p class="ql-block">天氣：晴</p><p class="ql-block">我的第二次半馬賽事，回到我曾經(jīng)支教的地方，很是親切。和二姐一起參賽，安全完賽！百里畫(huà)廊賽道有爬坡，有點(diǎn)山地馬拉松的感覺(jué)，賽事補(bǔ)給紅寶石葡萄??好吃！</p> <p class="ql-block">2018年9月16日星期日</p><p class="ql-block">天氣：晴</p><p class="ql-block">2018年華夏幸福北京馬拉松</p><p class="ql-block">我的首馬，安全完賽！感受北馬，跑過(guò)長(zhǎng)安街！從電視機(jī)??前的北馬觀眾到參與者，倍感驕傲自豪！</p> <p class="ql-block">2019年5月26日星期日</p><p class="ql-block">天氣：雨轉(zhuǎn)多云</p><p class="ql-block">密云生態(tài)馬拉松！二姐的首馬??，我的第二次全馬正式比賽，還沒(méi)開(kāi)跑就下起了雨???，大雨???中安全完賽，鞋??不合適！</p> <p class="ql-block">2019年10月20日 星期日</p><p class="ql-block">天氣：多云</p><p class="ql-block">首屆常營(yíng)國(guó)際半程馬拉松，家門(mén)口的賽事必須支持！安全完賽，半馬成績(jī)PB！</p> <p class="ql-block">2019年12月8日星期日</p><p class="ql-block">天氣：晴</p><p class="ql-block">廣州馬拉松全馬成績(jī)PB</p><p class="ql-block">頭一次出京參賽，就是高大上的廣馬，和二姐一起安全完賽，為2019年完美收官！</p> <p class="ql-block">2020年10月31日星期日</p><p class="ql-block">今年疫情，馬拉松賽事少了許多，這是今年參加的唯一一次線下賽事。去年首屆常營(yíng)半馬也參加了，今年重在參與，安全完賽，賽后還是有碗完賽羊湯，很是貼心。這項(xiàng)賽事?tīng)?zhēng)取年年參加！??</p> <p class="ql-block">2021年4月10日星期六</p><p class="ql-block">天氣：多云</p><p class="ql-block">第47屆公園半程馬拉松公開(kāi)賽建儂·北京溫榆河公園站！</p><p class="ql-block">我和二姐，二姐夫安全完賽，二姐夫的初馬！</p> <p class="ql-block">2021年4月18日星期日</p><p class="ql-block">天氣：晴</p><p class="ql-block">我和二姐，姐夫參加昌平體彩杯第38屆長(zhǎng)跑節(jié)，順利完賽！</p> <p class="ql-block">2021年5月5日星期三</p><p class="ql-block">今日立夏</p><p class="ql-block">我參加了第四十八屆公園半程馬拉松北京公開(kāi)賽大興北臧村永定河綠色港灣站暨首屆大興永定河半程馬拉松比賽！二姐二姐夫全程陪同保駕護(hù)航，安全完賽，大幅PB！</p> <p class="ql-block">2021年5月9日星期日</p><p class="ql-block">天氣：晴轉(zhuǎn)多云</p><p class="ql-block">今天恰逢母親節(jié)，我和二姐，二姐夫，大學(xué)好友老黃一起參加了花繪北京悅跑大興半程馬拉松，我和老黃155安全完賽，老黃的初馬成功破2，二姐夫第二次半馬賽事成功PB！</p><p class="ql-block">和神箭跑團(tuán)跑友賽前賽后合影留念相當(dāng)歡樂(lè)。最后一張是和路上相識(shí)的首經(jīng)貿(mào)學(xué)生90后跑友合影留念！??????????????</p><p class="ql-block">今日賽事組織有序，跑道平坦，天氣適宜，跑在大興的美麗鄉(xiāng)村，心情愉悅！</p><p class="ql-block">適逢母親節(jié)，祝? 節(jié)日快樂(lè)，身體健康！我的第一個(gè)半馬賽事通州半馬，也是母親節(jié)！????????????????????</p><p class="ql-block">一個(gè)月的第四場(chǎng)半馬賽事，五天內(nèi)的第二場(chǎng)半馬，溫榆河公園，昌平濱河森林公園，永定河綠色港灣，大興魏善莊！跑遍北京各區(qū)縣的目標(biāo)努力達(dá)成！????????????????????????</p><p class="ql-block">這是我第50個(gè)半馬，50歲完成50個(gè)半馬，完成小目標(biāo)！??????</p><p class="ql-block">積極備戰(zhàn)兩周后的首次城市副中心全馬，我的第六個(gè)全馬！??????????????????</p><p class="ql-block">三年多的堅(jiān)持努力，跑步給我?guī)?lái)健康快樂(lè)！跑過(guò)一個(gè)地方，認(rèn)識(shí)志同道合的伙伴，得到一塊獎(jiǎng)牌?? ，樂(lè)在其中！感謝家人和好友的支持鼓勵(lì)！讓我們一起跑起來(lái)！</p><p class="ql-block">隨風(fēng)奔跑自由是方向！</p> <p class="ql-block">2021年5月23日星期日</p><p class="ql-block">天氣：多云</p><p class="ql-block">今天我參加了北京城市副中心馬拉松，我的第六個(gè)全馬，完全完賽，成功破5??。這是通州半程馬拉松首次升級(jí)為全程馬拉松，去年由于疫情沒(méi)有舉辦。今天我前半程速度還可以，但從20多公里就開(kāi)始抽筋，左腿?? 抽完右腿抽，醫(yī)療救護(hù)車(chē)看見(jiàn)我讓我上車(chē)??????，我也想放棄，但此時(shí)腦海里浮現(xiàn)出許多英雄畫(huà)面，我擺擺手拒絕了！后半程我克服炎熱和抽筋，堅(jiān)持了下來(lái)，成績(jī)451不夠理想，可能也是由于平時(shí)長(zhǎng)距離訓(xùn)練量不夠造成的！半馬怡情，全馬受虐，后半程走走跑跑，第四張圖就是真實(shí)寫(xiě)照！不過(guò)一路上我看見(jiàn)好多人抽筋，我就好受點(diǎn)了！????</p><p class="ql-block">2021年上半年四個(gè)半馬，一個(gè)全馬，值得總結(jié)！????????????繼續(xù)努力！下半年計(jì)劃兩個(gè)半馬，全馬就報(bào)北馬，中簽了就去跑！??????????????????</p> <p class="ql-block">2021年10月16日星期六</p><p class="ql-block">天氣：晴</p><p class="ql-block">我和大學(xué)同學(xué)好友參加2021桃醉平谷享跑未來(lái)國(guó)際半程馬拉松，順利完賽！</p> <p class="ql-block">2022年11月6日星期日</p><p class="ql-block">天氣：多云??</p><p class="ql-block">今天我和大學(xué)好友老黃參加了高大上的2022貝殼北京馬拉松賽事，這是北馬的第40屆賽事，因?yàn)橐咔?020年和2021年沒(méi)有舉辦，今年能成功舉辦非常不易。老黃的首馬，他賽前身體狀態(tài)不佳，而且他習(xí)慣夜跑，晨跑不大習(xí)慣。2022年由于新冠疫情的反復(fù)，馬拉松賽事也少了很多，這是今年參加的唯一賽事，還差點(diǎn)也沒(méi)舉辦。</p> <p class="ql-block">安全完賽就是為了這塊獎(jiǎng)牌??。</p> <p class="ql-block">賽前晚上入住的前門(mén)全季酒店，出發(fā)前合影。</p> <p class="ql-block">2023年4月16日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：晴</p><p class="ql-block">今年我運(yùn)氣不錯(cuò)，抽簽中了北京半程馬拉松。我和二姐安全完賽，二姐是第二次，我是第一次。我也跑過(guò)北京全馬（2018年2022年）和半馬，很是高興。</p> <p class="ql-block">2023年5月13日</p><p class="ql-block">星期六 天氣：晴</p><p class="ql-block">今天我和二姐參加首屆亦莊通明湖半馬賽事。早起6點(diǎn)我和二姐、她的兩同事開(kāi)車(chē)前往賽事的停車(chē)場(chǎng)。車(chē)挺多，還好停車(chē)場(chǎng)夠大，停了4個(gè)多小時(shí)收費(fèi)9元。</p><p class="ql-block">停好車(chē)，步行到出發(fā)點(diǎn)時(shí)間還挺緊。7點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開(kāi)跑。我和二姐頭10公里跑的還挺認(rèn)真，6分配速，后半程二姐有點(diǎn)累了，就走走跑跑，安全完賽，比4月的北京半馬成績(jī)有提高。完賽后，二姐同事又拍照留念。到家11點(diǎn)多了。我家領(lǐng)導(dǎo)做的飯。糖拌西紅柿，熗炒蒿子稈，蛋清腸，燉小魚(yú)。吃完飯睡了一覺(jué)，去學(xué)校值夜班。</p><p class="ql-block">美中不足，小音箱沒(méi)帶，詩(shī)詞的文件夾讓我給弄丟了。??????</p> <p class="ql-block">二姐寫(xiě)的朋友圈：20230513天氣晴，和同事好友，還有我弟一起參加亦莊通明湖半程馬拉松，回想五年前的2018年5月13日，通州半程馬拉松，第一次參賽，也是和弟弟一起。時(shí)間都去哪了呢……</p><p class="ql-block">我慶幸自己當(dāng)初選擇跑步，也慶幸自己還在堅(jiān)持，希望朋友們都找到適合自己鍛煉方式。</p><p class="ql-block">?704所追風(fēng)跑團(tuán)的小伙伴們，加油！??????</p> <p class="ql-block">2023年5月21日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：多云??</p><p class="ql-block">今天我和二姐參加了太原馬拉松，這是第二次出京參加馬拉松賽事，第一次還是2019年12月8日的廣州馬拉松，由于疫情，耽誤了3年，目標(biāo)跑遍中國(guó)????。</p><p class="ql-block">早7點(diǎn)發(fā)槍起跑，跑道很寬很直，今天又涼風(fēng)習(xí)習(xí)，適合跑友PB。我和二姐主要是歡樂(lè)跑，安全完賽。</p> <p class="ql-block">完賽獎(jiǎng)牌??</p> <p class="ql-block">完賽照片</p> <p class="ql-block">我和二姐姐夫去取參賽包。</p> <p class="ql-block">2023年10月15日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：晴</p><p class="ql-block">今天我和二姐，大學(xué)好友小夏，小夏同事梅老師，一起參加了懷柔長(zhǎng)城馬拉松，小夏周五剛出院，身體還沒(méi)完全恢復(fù)，還好順利安全完賽。懷柔路線坡路較多，還是有點(diǎn)虐的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【二姐文】2023年10月15日參加2023懷柔長(zhǎng)城馬拉松 暨第54屆公園半程馬拉松北京公開(kāi)賽，安全完賽。</p><p class="ql-block">10月14日一早出發(fā)，天氣好的一塌糊涂，無(wú)論是雁棲湖P5停車(chē)場(chǎng)領(lǐng)物 ，雁棲湖湖畔騎行，神堂峪步道健步走，還是在塞上漁鄉(xiāng)品嘗虹鱒魚(yú)、羊排，苑林山莊入住，行程緊湊愉快完美。</p><p class="ql-block">??好朋友們相聚開(kāi)心快樂(lè)。</p><p class="ql-block">??????10月15日和弟弟、好友一起參加半馬安全完賽。</p><p class="ql-block">??????感謝好友全程接送參賽，感謝家人的一路陪伴。</p> <p class="ql-block">【二姐文】2023年10月27日開(kāi)始南京高淳馬拉松之旅。</p><p class="ql-block">南京浦口輪渡，夫子廟，玄武湖，淳青茶場(chǎng)，高淳老街，瀨諸州公園等等，行程緊湊有趣愉快。</p><p class="ql-block">2023年10月29日跑個(gè)半馬，不累還怡情。</p><p class="ql-block">高淳馬拉松參賽包及背心都是安踏出品，完賽包有完賽獎(jiǎng)牌及浴巾、飲料、水、面包、沙琪瑪、小咸菜，所有選手在賽前領(lǐng)物時(shí)均可領(lǐng)取到由郎酒提供的480ml的順品郎（金蓋裝）一瓶。加上接駁車(chē)方便出行，路上補(bǔ)給豐富，一次完美的跑馬體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">????????????感謝我家領(lǐng)導(dǎo)、弟弟及好友的一路陪伴，精心策劃，一路照顧 。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">2023年11月12日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：晴</p><p class="ql-block">第56屆公園半程馬拉松北京公開(kāi)賽暨房山半程馬拉松賽，在房山區(qū)長(zhǎng)陽(yáng)鎮(zhèn)鳴槍起跑，5000余名跑友在房山清苑北街熱血開(kāi)跑。</p> <p class="ql-block">二姐朋友圈：2023年11月11日～11月12日大美房山行，天氣晴朗，秋意正濃，收獲滿滿。</p><p class="ql-block">?2023年11月11日上午周口店遺址公園溜達(dá)一圈兒。</p><p class="ql-block">?下午房山半馬奧萊領(lǐng)物，因小旅行箱辦了幾張信用卡，參賽包內(nèi)容挺豐富的。</p><p class="ql-block">晚上我們仨和好朋友蘇姐共進(jìn)晚餐，吃了餃子，喝了香茶，聊了近況，感謝蘇姐的熱情關(guān)心。</p><p class="ql-block">2023年11月12日參加房山半馬，天氣晴朗，就是預(yù)報(bào)5～6級(jí)風(fēng)。</p><p class="ql-block">還好是跑到18km風(fēng)力才起，不太影響我的參賽體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">一路上的補(bǔ)給豐富，觀眾熱情，我和曉峰安全完賽。</p><p class="ql-block">終點(diǎn)處蘇姐在等我們，有一種主場(chǎng)感覺(jué)，既開(kāi)心又溫暖??????</p><p class="ql-block">中午回弟弟家吃飯，弟妹滿滿一桌子的不僅僅美味飯菜，還是家人全力支持。</p><p class="ql-block">2023年參賽季完美收官?。?！</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">2024年2月24日</p><p class="ql-block">星期六 天氣：陰</p><p class="ql-block">甲辰年正月十五元宵節(jié)</p><p class="ql-block">南海子公園首屆半馬沒(méi)報(bào)，這次特意報(bào)名參加，家門(mén)口的賽事，感覺(jué)很親切。</p><p class="ql-block">早起吃了點(diǎn)東西，7點(diǎn)45分二姐夫開(kāi)車(chē)送我們到南海子公園二期南門(mén)。照相留影存包。進(jìn)入出發(fā)區(qū)，元宵節(jié)，還特意安排了舞獅舞龍??表演。9點(diǎn)整正式開(kāi)賽，跑的還是很認(rèn)真，630配速，2小時(shí)15分完賽。初春的北京還是有點(diǎn)冷??。安全完賽。</p> <p class="ql-block">熟悉的跑道，跑三圈。</p> <p class="ql-block">二姐朋友圈：20240224農(nóng)歷龍年正月十五。</p><p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block">我和弟弟參加第五十七屆公園半程馬拉松北京公開(kāi)賽（“北京?亦莊”南海子公園站），安全完賽，感謝我家領(lǐng)導(dǎo)的陪伴??????。</p><p class="ql-block">以跑步的方式慶祝佳節(jié)：祝大家元宵節(jié)喜樂(lè)團(tuán)圓，每一天幸福圓滿。??????</p> <p class="ql-block">姐弟參賽，步伐一致。</p> <p class="ql-block">2024年4月21日</p><p class="ql-block">農(nóng)歷三月十三</p><p class="ql-block">甲辰龍年戊辰月乙卯日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：多云??晴</p><p class="ql-block">13℃～25℃</p><p class="ql-block">今天上午8點(diǎn)我參加了2024北京銀行北京城市副中心馬拉松賽事，安全完賽，前半程跑的還可以，后半程體能不足，掉速嚴(yán)重，還好安全完賽。我的第六個(gè)賽事全馬。</p> <p class="ql-block">參賽包，少了袋堅(jiān)果。</p> <p class="ql-block">為了提高全民健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，近日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的全民健康跑活動(dòng)在北京冬奧公園馬拉松大本營(yíng)舉行，吸引了眾多市民參與。</p><p class="ql-block">2024年5月19日，天氣陰沉，部分地區(qū)已開(kāi)啟下雨模式。但再惡劣的天氣也阻擋不了跑友們的熱情。2024綠跑中國(guó)·全民健康大賽推廣活動(dòng)（北京·石景山）站在冬奧公園馬拉松大本營(yíng)如約啟航!眾多跑友熱情洋溢，一起參加了這場(chǎng)體育盛宴!</p> <p class="ql-block">2024年5月18日</p><p class="ql-block">星期六 天氣：晴</p><p class="ql-block">我跑了10公里多，今天的半馬我明顯感覺(jué)力不從心。天氣悶熱，還好安全完賽。到酒店洗澡換衣服回家，到家12點(diǎn)多。</p> <p class="ql-block">二姐朋友圈：20240519我和弟弟，一起完成綠跑中國(guó)石景山半馬。我家領(lǐng)導(dǎo)也參賽跑了7km。</p><p class="ql-block">天氣陰，還沒(méi)下雨，適合跑步。</p><p class="ql-block">按華華老師建議205完賽，完成任務(wù)，安全完賽。比賽道路是按照規(guī)定路線跑三圈兒，有個(gè)大坡，有點(diǎn)兒難度。弟弟說(shuō)過(guò)了坡，公園景色特別好，我沒(méi)看到。</p> <p class="ql-block">2025年4月19日</p><p class="ql-block">乙巳蛇年三月廿二</p><p class="ql-block">星期六 天氣：多云??間晴</p><p class="ql-block">今天上午7點(diǎn)30分，我參加了2025北京銀行北京城市副中心馬拉松賽事，安全完賽，前半程跑的還可以，后半程體能不足，掉速嚴(yán)重，還好安全完賽。跑步第七年，我的第七個(gè)全馬賽事。</p><p class="ql-block">賽道是馬拉松賽事的靈魂，副中心馬拉松的賽道設(shè)計(jì)在延續(xù)以往經(jīng)典元素的基礎(chǔ)上將終點(diǎn)設(shè)在新建成的人民大學(xué)通州校區(qū)。</p><p class="ql-block">今年，副中心馬拉松路線規(guī)劃以通州大運(yùn)河文化帶為核心，賽事起點(diǎn)設(shè)在北京大運(yùn)河文化旅游景區(qū)北端的三廟一塔景區(qū)前道路（司空分署街），后經(jīng)濱惠北一街、新華北路、新華東路、濱河北路、濱河中路、上碼頭路、綠心路、城市綠心森林公園、惠林路、綠心路、通懷路（折返）、通濟(jì)路、黎辛莊立交、云帆路、黎辛莊立交、通濟(jì)路、通懷路、大運(yùn)河森林公園（西門(mén)-南門(mén)）、武興路、云帆路、大運(yùn)河森林公園（銀風(fēng)秋實(shí)-漕運(yùn)碼頭）、云帆路、春明西路、大營(yíng)東街、暢和東路、大營(yíng)南街、暢和西路，終點(diǎn)設(shè)置在中國(guó)人民大學(xué)通州校區(qū)內(nèi)，全程42.195公里，途經(jīng)北京（通州）大運(yùn)河文化旅游景區(qū)、運(yùn)河商務(wù)區(qū)、副中心三大建筑、綠心森林公園等地標(biāo)，充分展現(xiàn)北京城市副中心的秀美風(fēng)光與城市活力。</p> <p class="ql-block">完賽證書(shū)，沒(méi)有排名了。</p> <p class="ql-block">作為跑者們的榮譽(yù)象征和賽事文化的濃縮體現(xiàn)，今年的完賽獎(jiǎng)牌以極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)凸顯古今交融的城市脈絡(luò)，聚焦大運(yùn)河的靈動(dòng)與副中心的時(shí)代風(fēng)貌。</p><p class="ql-block">獎(jiǎng)牌正面以大運(yùn)河的波光為視覺(jué)核心，層疊鋪展，深淺交錯(cuò)的線條模擬粼粼水光，象征千年運(yùn)河生生不息的流動(dòng)感。背面則凝聚通州歷史與現(xiàn)代的碰撞，左側(cè)矗立燃燈塔，居中的是通州區(qū)玉帶河橋剪影，橋拱弧度如新月，展現(xiàn)水陸交匯的交通紐帶。右側(cè)勾勒北京銀行城市副中心分行大廈的玻璃幕墻輪廓，體現(xiàn)金融業(yè)的先鋒姿態(tài)，一道蜿蜒曲線貫穿畫(huà)面，既似運(yùn)河支流，又如賽道延伸，傳遞通州“承古拓新”的城市精神，它將是完賽選手珍藏賽事美好記憶的最好禮物。</p> <p class="ql-block">這次城市副中心馬拉松本應(yīng)是4月13日周日進(jìn)行，但因?yàn)榇箫L(fēng)改期到今天，明天還有北京半馬。據(jù)說(shuō)4月20日全國(guó)有43場(chǎng)馬拉松賽事舉行。昨天下了雨，今天空氣清新，溫度適宜賽事。昨日我下班后坐地鐵到八里橋，騎車(chē)回家。岳父做了云吞面，吃飽喝足，做好賽前準(zhǔn)備，我就早早睡覺(jué)了。今天早上不到5點(diǎn)醒了，岳父給煮了雞蛋??，我吃了一個(gè)香蕉??和雞蛋??，6點(diǎn)高德打了車(chē)，坐車(chē)到物資學(xué)院地鐵站。地鐵一站就到北關(guān)了，本想上廁所結(jié)果人多，就坐回物資學(xué)院，也有參賽的排隊(duì)了，在母嬰衛(wèi)生間換了衣服。然后坐回北關(guān)去出發(fā)點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">7點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起跑，前半程我配速控制的可以，到了20多公里，腿也沉了，邁不開(kāi)步，只能繼續(xù)堅(jiān)持。過(guò)了30公里，天也熱了，堅(jiān)持完賽。</p> <p class="ql-block">今年副中心馬拉松的參賽服裝以綠色為主色調(diào)，凸顯馬拉松運(yùn)動(dòng)的激情與活力，更寓有北京城市副中心生態(tài)之美和春意盎然之意。材質(zhì)方面，采用高品質(zhì)速干面料，質(zhì)感柔軟穿著舒適，快速排汗保持身體干爽，助力跑友在賽道上跑出自己的最佳水平。</p> <p class="ql-block">參賽即勝利???，完賽即英雄??</p> <p class="ql-block">終點(diǎn)前自拍一個(gè)留念。領(lǐng)了完賽包，吃了個(gè)小面包，在校園里找個(gè)地做拉伸，和學(xué)校保潔通州宋莊人60歲老哥聊天。坐地鐵回景泰，還給一老哥讓座，朝陽(yáng)老哥本想去綠心??公園，因賽事不開(kāi)放。</p> <p class="ql-block">完賽包還是挺豐盛的。</p> <p class="ql-block">2025年7月20日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：多云??雷陣雨??</p><p class="ql-block">農(nóng)歷六月廿六 入伏第一天</p><p class="ql-block">上午7∶30分我參加了2025初好刺梨??六盤(pán)水馬拉松，全馬賽事，報(bào)名費(fèi)198元。六盤(pán)水海拔1800米，亞高原賽事，安全完賽。</p> <p class="ql-block">六盤(pán)水馬拉松第10屆賽事，完賽獎(jiǎng)牌??</p><p class="ql-block">2025六盤(pán)水馬拉松獎(jiǎng)牌以六盤(pán)水特有的"工業(yè)脈搏"與"自然清涼"為設(shè)計(jì)靈感，生動(dòng)詮釋工業(yè)文明與生態(tài)文明的和諧交融。獎(jiǎng)牌整體配色采用冰藍(lán)流沙與雪花元素，兩者相互映襯，更凸顯六盤(pán)水19℃的夏季清涼。獎(jiǎng)牌金屬邊框呈不規(guī)則多邊形狀，靈感來(lái)自三線建設(shè)機(jī)床的機(jī)械零件，中部由齒輪環(huán)繞，內(nèi)部融入涼都山水與北盤(pán)江大橋，代表六盤(pán)水三線建設(shè)時(shí)期工業(yè)歷史，也象征著參賽者們面對(duì)任何挑戰(zhàn)時(shí)的堅(jiān)韌與不屈。</p><p class="ql-block">獎(jiǎng)牌表面覆蓋液態(tài)藍(lán)沙生態(tài)幕布，中央鑲嵌藍(lán)色液體流沙層，晃動(dòng)時(shí)像山澗溪水流淌，砂礫中混合閃粉，陽(yáng)光下如冰雪閃爍，美觀精致的同時(shí)也盡顯涼都特色。</p> <p class="ql-block">參賽包還是很豐富的。</p> <p class="ql-block">前半程還可以，跑到12公里還下了一陣雨，還挺大，下了有小2公里，雨后出了太陽(yáng)??還悶熱了。</p> <p class="ql-block">2025年10月19日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：陰</p> <p class="ql-block">2025年11月30日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：晴</p> <p class="ql-block">2025年12月14日</p><p class="ql-block">星期日 天氣：（湖北黃石）晴</p><p class="ql-block">0℃～11℃</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2026年3月22日星期日</p><p class="ql-block">天氣：霧轉(zhuǎn)小雨 10℃～19℃</p><p class="ql-block">上午8點(diǎn)，成都都江堰，我參加了2026成都世遺馬拉松半程馬拉松賽事，安全完賽，半馬參賽人多，賽道窄，不利于提速。??????</p><p class="ql-block">溫度適宜，也沒(méi)下雨???。??</p><p class="ql-block">本屆世遺馬拉松賽道串聯(lián)都江堰水利工程、青城山、熊貓谷等人文自然地標(biāo)，青山伴跑、繁花相隨，在奔跑中盡覽世遺之美。</p> <p class="ql-block">從前15公里配速看，掉速就是因?yàn)槿硕嗦氛懿婚_(kāi)了。</p> <p class="ql-block">賽事花費(fèi)：高鐵動(dòng)臥??往返845元?1100元＝1945元，住宿都江堰天府之源酒店716元，出行費(fèi)用估算80元（出發(fā)出租車(chē)43元，都江堰高鐵站到酒店18元，地鐵??和共享單車(chē)費(fèi)用），飯費(fèi)108元（餃子20元燜面26.8元，成都東高鐵站兵哥豌雜面面??29元，抄手32元），合計(jì)2850元左右。</p> <p class="ql-block">最受跑者期待的完賽獎(jiǎng)牌匠心獨(dú)具，中央嵌入象征都江堰天府珍水的“藍(lán)眼淚”元素，這一設(shè)計(jì)凝結(jié)了千年治水智慧，既承載著跑者的完賽榮耀，又融入馬年新春的美好祈愿，成為賽事精神與城市文化的珍貴紀(jì)念載體。</p> <p class="ql-block"> 本屆獎(jiǎng)牌的主題是“珍水萬(wàn)世堰 跑進(jìn)春天里”。堰是都江堰，想到一副對(duì)聯(lián)“拜水都江堰 問(wèn)道青城山”。獎(jiǎng)牌的造型輪廓是成都市花芙蓉花，成都也被稱(chēng)為“蓉城”，一路花開(kāi)，春天里綻放生命力。</p><p class="ql-block"> 正面中心，嵌入象征都江堰 “天府珍水” 的藍(lán)眼淚水倉(cāng)，夢(mèng)幻藍(lán)調(diào)，緩緩流動(dòng)。當(dāng)光線掠過(guò)，水波輕漾，仿佛將千年岷江之水凝于方寸之間；在暗處，內(nèi)嵌的夜光材質(zhì)會(huì)泛起柔和光澤，如同青城山月下的空靈意境，生動(dòng)詮釋“水潤(rùn)天府”的詩(shī)意傳承。水倉(cāng)下方，青城山山門(mén)浮雕與北京奧運(yùn)祥云紋樣交相輝映。這一設(shè)計(jì)不僅致敬雙奧精神，更寓意著從北京到成都，從奧運(yùn)賽場(chǎng)到世遺賽道，體育精神一脈相承。山門(mén)象征攀登與堅(jiān)持，祥云代表吉祥與傳承，共同表達(dá)對(duì)每一位跑者超越自我的禮贊。</p><p class="ql-block"> 3月22日，成都世遺馬拉松，花開(kāi)時(shí)節(jié)，奔跑在春天里。</p> <p class="ql-block">視覺(jué)識(shí)別系統(tǒng)全面煥新，推出天青藍(lán)、青幽綠、芙蓉粉三大城市文脈主題色，并發(fā)布全新賽事Logo及定制字體設(shè)計(jì)，構(gòu)建起統(tǒng)一且富有濃郁地域特色的賽事視覺(jué)形象。其中，參賽服采用天青藍(lán)色調(diào)，面料輕盈透氣，設(shè)計(jì)貼合運(yùn)動(dòng)需求，緊扣“珍水”主題，蘊(yùn)含“水到渠成、馬到功成”的美好寓意，兼具美觀與實(shí)用性。</p> <p class="ql-block">2025年9月30日落成的青城大橋留影。</p>