<h3>不知不覺(jué)參加功夫讀書(shū)會(huì)38天了，目前為止，讀誦《學(xué)記》累計(jì)344遍。想想真的不可思議，我始終覺(jué)得有一股強(qiáng)大的力量使我堅(jiān)持了下來(lái)。這股力量來(lái)自于姜博士，來(lái)自于日日陪伴的全國(guó)各地的老師們，來(lái)自于孩子，來(lái)自于我內(nèi)心深處對(duì)知識(shí)和智慧的渴望。</h3><h3><br></h3><h3>還記得剛加入讀書(shū)會(huì)時(shí)，每個(gè)人都要在群里做自我介紹，并且說(shuō)明我們?yōu)槭裁匆尤牍Ψ蜃x書(shū)會(huì)。那么我為什么要加入功夫讀書(shū)會(huì)呢？簡(jiǎn)言之有三點(diǎn)：一、求智慧，二、得清凈心，三、陪伴孩子。自從有了孩子后，才想到每天堅(jiān)持讀經(jīng)典。懷孕時(shí)是很容易堅(jiān)持的，伴隨著孩子的出生，讀經(jīng)變得越來(lái)越不容易：一天帶孩子心力交瘁，讀書(shū)也是時(shí)斷時(shí)續(xù)。加上我每日有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，為了完成計(jì)劃，常常是顧此失彼。所以得知功夫讀書(shū)會(huì)的舉辦，硬是逼著自己報(bào)名了，我也相信，有姜博士的引領(lǐng)和大家的帶動(dòng)，我一定能堅(jiān)持下去，徹徹底底地做到每日讀經(jīng)。</h3><h3><br></h3><h3>果然，加入讀書(shū)會(huì)后，讀經(jīng)變得容易起來(lái)，但其實(shí)也不容易，主要是堅(jiān)持變得容易了。以下是第34天（ 2019年12月14日）時(shí)，組長(zhǎng)問(wèn)我們讀誦《學(xué)記》的感受，我寫(xiě)下的感言：</h3> <h3>那時(shí)的感覺(jué)用“打仗”來(lái)形容真的一點(diǎn)都不為過(guò)，好在都堅(jiān)持下來(lái)了，過(guò)了二十一天確實(shí)一切都變得容易了許多。孩子和我們都適應(yīng)了當(dāng)下的生活頻率，《學(xué)記》已成為我們生活中的一部分。</h3> <h3>其實(shí)，《學(xué)記》于我而言尤如新朋友，第一天根本不知道怎么開(kāi)口，字也有很多不認(rèn)識(shí)的。姜博士在讀書(shū)會(huì)啟動(dòng)儀式上說(shuō)過(guò)，首先讀的時(shí)候就要用吟誦調(diào)，不能用普通話(huà)去讀。于是我就聽(tīng)話(huà)照做，開(kāi)口就跟著博士吟誦，并且不去理會(huì)文本的意思。第一次吟誦別提多別扭了，可能太難聽(tīng)，孩子都不讓讀，又哭又跳地。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，硬著頭皮讀，錄音交作業(yè)，到第二天就感覺(jué)好一點(diǎn)了，第三天完全不別扭了，跟讀比較順。第五天，感覺(jué)對(duì)博士的吟誦調(diào)有點(diǎn)熟悉了，于是標(biāo)注了一下升調(diào)，發(fā)現(xiàn)自己就能順下來(lái)了，很開(kāi)心??。</h3><h3><br></h3><h3>在不熟悉的情況下，吟誦《學(xué)記》每天都感覺(jué)不一樣，就像走樓梯，一天上一個(gè)臺(tái)階，日日讀日日新，甚是喜悅。讀著讀著，竟然發(fā)現(xiàn)讀書(shū)還能滋養(yǎng)我們的身體，因?yàn)樽x書(shū)的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生唾液，使人嘴里回甘，因而越讀越有味。等到熟悉文本后，這些感覺(jué)就沒(méi)那么強(qiáng)烈了，這才是我們正式練功夫、練定力的時(shí)候，體會(huì)時(shí)有時(shí)無(wú)，但每天仍在長(zhǎng)功夫。</h3> <h3>讀到第11天，孩子居然把《學(xué)記》拿來(lái)要求我們讀了。那天，他突然要我一個(gè)字一個(gè)字指著書(shū)讀給他聽(tīng)，從頭讀到尾，他眼睛沒(méi)離開(kāi)過(guò)。讀完后，我隨口一問(wèn)：“哪個(gè)是之？”他直接給指了出來(lái)，那一頁(yè)有三個(gè)“之”，他就嗯嗯嗯地指了三下，使我們大感意外。這無(wú)形當(dāng)中就是對(duì)他媽媽的最大鼓勵(lì)??！到現(xiàn)在，他每看我讀一次《學(xué)記》，見(jiàn)到有認(rèn)識(shí)的字就會(huì)用手去指，我也有意無(wú)意地教他認(rèn)識(shí)個(gè)別新字，他一般都能記住。</h3> <h3>讀到第28天，在聽(tīng)博士的音頻時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)能隨同他的節(jié)奏一起背誦了——大概是讀到212遍的樣子。而且更為神奇的是，剛會(huì)背誦，居然像看著書(shū)一樣快速而流暢（除了偶爾卡殼的地方），背誦完《學(xué)記》只需三四分鐘，這讓我感到非常驚訝。</h3> <h3>那么，讀誦《學(xué)記》要注意什么呢？以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)，愿與大家分享：</h3><h3>1、一定要每天跟讀，哪怕只跟讀一遍也成，這樣才能跟博士鏈接。跟讀時(shí)必須看文本，否則如隔靴搔癢，進(jìn)不了心。</h3><h3><br></h3><h3>2、要日日讀，不能間斷。這是從帶孩子睡覺(jué)得到的啟發(fā)：有一次，連續(xù)兩三個(gè)晚上，孩子跟他爸爸睡另一個(gè)房間，早上醒來(lái)我就感覺(jué)跟孩子的感情鏈接得沒(méi)那么緊密了，似乎少了點(diǎn)什么。再聯(lián)想到博士要求我們讀書(shū)不能間斷，一旦間斷就清零，從這點(diǎn)聯(lián)系到我們讀書(shū)、練字，還有生活的方方面面，感覺(jué)一旦選擇做某一件事情就要堅(jiān)持不間斷，這樣整個(gè)磁場(chǎng)才是最強(qiáng)的，沒(méi)有了間斷，磁場(chǎng)也不會(huì)斷掉，產(chǎn)生的效果也最大，博士的用意大概如此吧？！同時(shí)還可以讓我們不自覺(jué)地每日?qǐng)?jiān)持。所以從那以后，只要我計(jì)劃里每日要做的事情，就一定會(huì)把它完成，哪怕到臨晨。</h3><h3><br></h3><h3>3、不貪多，不貪快，心平氣和慢就是快。最近李子柒很火，但凡有關(guān)她的文章我都會(huì)點(diǎn)開(kāi)去看。她做事的不急不躁、心平氣和與有條不紊讓我倍感羞愧，自己做事似乎都是急躁的，于是我試著以心平氣和地方式去鍛煉身體、去讀書(shū)、去陪伴孩子、去做事，發(fā)現(xiàn)這樣不但能減少疲憊感，一切都變得更美好、更順利。把它運(yùn)用到讀誦《學(xué)記》上，更能達(dá)到圓滿(mǎn)的效果了。</h3><h3><br></h3><h3>關(guān)于讀誦的遍數(shù)，一次性不能讀太多，我每次一讀多就頭痛。可以分開(kāi)來(lái)讀，這樣不會(huì)有壓力，效果還好。<br></h3><h3><br></h3><h3>4、老實(shí)，聽(tīng)話(huà)，照做。博士怎么要求我們就怎么來(lái)，像每日的前言部分，博士是吟誦的我們就跟著吟誦，這也能練功夫。</h3> <h3>對(duì)于讀書(shū)，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)大概是一種奢望了，無(wú)論哪個(gè)小小的理由都會(huì)扼殺掉我們讀書(shū)的勇氣。似乎每天的時(shí)間都不夠用。的確，大多數(shù)人都很忙，要想日日?qǐng)?jiān)持，談何容易?。?lt;/h3><h3><br></h3><h3>對(duì)于帶孩子的我而言，除了每天一日三餐洗衣做飯陪孩子，真抽不出什么時(shí)間來(lái)了，開(kāi)始報(bào)名讀書(shū)會(huì)時(shí)也有過(guò)猶豫，怕堅(jiān)持不了，然而想到前面的三個(gè)理由，把心一橫就參加了。我?guī)缀鯖](méi)有好好地不受任何干擾地坐下來(lái)讀過(guò)《學(xué)記》，每次讀誦都是利用零散的時(shí)間，要么孩子在旁邊玩，要么他睡覺(jué)我抱著他讀，何況孩子精力特別好一天很少睡覺(jué)，晚上還睡得晚，需要全程陪伴。錄音要想沒(méi)有雜音、沒(méi)有打擾更是艱難。如果孩子能夠放在床上睡覺(jué)，我得趕緊去練字，不然練字的時(shí)候他在旁邊沒(méi)辦法寫(xiě)。后來(lái)會(huì)背誦了，就能一邊做事一邊溫習(xí)了，沒(méi)做事時(shí)看著書(shū)讀幾遍。時(shí)間就是這樣擠出來(lái)的。</h3><h3><br></h3><h3>另外，我能堅(jiān)持下來(lái)還有一個(gè)秘訣，就是在班上、在組里找一個(gè)“燈塔”，在這里特別要感謝我們組的蕭永貴老師，他在第十二天時(shí)就能達(dá)到2分10秒了，非常厲害。我就不自覺(jué)地向他看齊、向他學(xué)習(xí)，激勵(lì)自己每日精進(jìn)讀書(shū)，勤練功夫，因而在一個(gè)月時(shí)不知不覺(jué)成了讀書(shū)遍數(shù)最多的。還有陶紅老師、傅維偉老師、張青松老師等，他們有時(shí)一天就能讀上十幾至三十遍，讓我太震驚了！于是我從每日讀書(shū)四遍加到八遍至十來(lái)遍不等。</h3> <h3>我們組的戚占能老師、劉學(xué)軍老師、丘忱軍老師等都很精進(jìn)，他們有在廁所讀的，有在車(chē)上讀的，有在雪地里讀的，想想他們哪一個(gè)不是利用有限的時(shí)間在讀書(shū)呢？而我們的姜博士，更是堅(jiān)持了近十三年的時(shí)間讀誦經(jīng)典，而且他讀的不只《學(xué)記》一本，還有《大學(xué)》《論語(yǔ)》《易經(jīng)》等九本書(shū)籍，這等功夫何其難得！<br></h3> <h3>前天我打電話(huà)給姜博士咨詢(xún)孩子上幼兒園的事情，說(shuō)到功夫讀書(shū)會(huì)，有幸得到了博士的指導(dǎo)：在現(xiàn)在能背誦的情況下，不要求快、求氣息長(zhǎng)，而是以最舒服的狀態(tài)去讀，慢慢讀出自己的感覺(jué)，打通延長(zhǎng)氣息，一旦感覺(jué)徹底找到，氣息養(yǎng)成，一加快就能提速3-4倍。如果每天都能固定時(shí)間和遍數(shù)，則功夫會(huì)更綿密。清晨讀，效果尤佳，一是肺經(jīng)當(dāng)令，二是與大部分早讀的學(xué)友形成無(wú)形的能量場(chǎng)。</h3><h3><br></h3><h3>他還建議：“每天固定時(shí)間，比如在寶寶臨睡、飯后或者玩夠時(shí)，故意慢讀一小段，同時(shí)有節(jié)奏地邊拍打孩子邊握孩子小手指字，不要求孩子讀，但每個(gè)字形已隨其所熟悉的媽媽的聲音隨著節(jié)奏入心了，如此練就的童子功，妙得很！不過(guò)，每次不要太長(zhǎng)時(shí)間，保持孩子意猶未盡最好，爭(zhēng)取下次孩子會(huì)在固定的時(shí)候主動(dòng)想起來(lái)做這件事?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3>第二天，我就開(kāi)始行動(dòng)，決定按著博士的方法去做。為了能做到早上讀書(shū)，我決定改變計(jì)劃，早上減少讀其他經(jīng)典的時(shí)間，與大家同頻共振，一起讀誦《學(xué)記》，然后再利用零散的時(shí)間進(jìn)行溫習(xí)。</h3><h3><br></h3><h3>感恩姜博士的指導(dǎo)????????，感恩讀書(shū)會(huì)班委們的辛苦付出以及學(xué)友們的同行！????????</h3><h3><br></h3>