“停課不停教、不停學(xué)”建華區(qū)教師進修學(xué)校藝體部給您推薦的教育類資源、直播平臺及教學(xué)公眾號

建華區(qū)體育學(xué)科

在全國上下萬眾一心，眾志成城，共同抗擊疫情期間，考慮到安全因素，為減少外出，堅持居家學(xué)習(xí)，保持樂觀心態(tài)。      各校要增強教師對疫情防控的了解，并通過教師加強對學(xué)生疫情防控的教育。教師可根據(jù)學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習(xí)的特點，合理安排和調(diào)控作息時間，制定線上學(xué)習(xí)計劃，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，采取多種途徑培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和研究性學(xué)習(xí)能力。通過線上學(xué)習(xí)，更深程度、更大范圍的推動學(xué)生自我管理的提升。 “防控疫情三字經(jīng)”病毒襲，莫恐慌，知疫情，應(yīng)國策，省自身，智應(yīng)對；疫情中，要慎重，遵守則，積極行，勤洗手，講衛(wèi)生；觀消息，看官方，從家長，不信謠，休傳謠，止造謠！靜于室，守家規(guī)，莫外出，須出行，戴口罩，不聚鬧！家里住，不久坐，看手機，上網(wǎng)絡(luò)，控時間，要自律！一日中，作息律，睡眠足，精力旺，去病毒，存精氣！三餐全，少吃肉，食蔬果，可增量、勤喝水，需適度；白晝時，惜光陰，減險燥，誦孔孟、思科學(xué)，美余心；        每天堅持做眼保健操，眼保健操可以提高人們的眼保健意識，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。       正確操作的眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護視力、防治近視的作用。              加強以愛國主義教育為主要內(nèi)容的思想引導(dǎo)，關(guān)心學(xué)生身心健康。避免出現(xiàn)肥胖、免疫力下降、視力不良及心理健康問題。 音樂學(xué)科給您推薦的教育類資源、直播平臺及公眾號人教版中小學(xué)教材電子版：https://bp.pep.com.cn/jc/一、點播類平臺國家教育部資源平臺：國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺http://ykt.eduyun.cn/平臺提供初一至初三、高中部分課程學(xué)習(xí)資源。平臺資源包括：防疫教育、品德教育、專題教育、課程學(xué)習(xí)、電子教材、影視教育及有關(guān)地方教育資源。中國教育電視臺4頻道：電視：cetv4臺或 “中教4”電腦：http://www.centv.cn/cetv4/index.html小學(xué)回放網(wǎng)址：http://www.centv.cn/z/347411初中回放網(wǎng)址：http://www.centv.cn/z/347412高中回放網(wǎng)址：http://www.centv.cn/z/347410 《七彩課堂》人教版數(shù)學(xué)1-6年級微課（感謝育紅小學(xué)提供）https://mp.weixin.qq.com/s/ZyIMXCMVgcodENAyfL9qdg二、直播類平臺：新東方OK智慧教育：https://www.okayzhihui.com/teacher/99/569.htmlhttps://www.okayzhihui.com/list/articledetails/id/570.html樂課網(wǎng)：https://www.leke.cn/希沃云課堂：https://mp.weixin.qq.com/s/WSdfhKDetrS6AOhNVrpraA萬朋（課后網(wǎng)）：https://www.wanpeng.com/騰訊課堂、釘釘、益課堂、鴻合直播等平臺介紹請見群內(nèi)分享文件。 體育學(xué)科給您推薦的學(xué)習(xí)公眾號 <h3>1.科學(xué)鍛煉，循序漸進；</h3><h3>2.根據(jù)實際，強度適中；</h3><h3>3.制定計劃，每天堅持；</h3> 1.運動時，著裝要舒適，以運動裝為佳。注意不宜穿得太過厚重，否則運動不便；也不宜穿得太薄，容易受風(fēng)感冒。2.早起不宜劇烈運動。早上起來，身體筋骨還沒有完全舒展開，所以不宜進行劇烈運動，對身體產(chǎn)生不利影響。 3.熱身運動不可少。尤其是在冬季，身體筋骨相對僵硬，如果熱身不到位在運動中容易受傷。4.運動不喝涼水。運動過后，需要補充水分，切記劇烈運動后立即喝水，會循環(huán)系統(tǒng)紊亂，喝涼水，容易導(dǎo)致胃腸道痙攣現(xiàn)象的發(fā)生。 <h3>5.持之以恒，堅持每天上午鍛煉20分鐘，下午鍛煉10分鐘。指南的內(nèi)容根據(jù)各家的場地條件和各自的身體情況適當(dāng)選擇。</h3><h3>6.文明鍛煉，不要影響他人生活和休息，和諧社會你我的責(zé)任。</h3> 在現(xiàn)有＂停課不停學(xué)＂環(huán)境下，盡量不增加大家工作負擔(dān)，和學(xué)生個人負擔(dān)。發(fā)揮我區(qū)美術(shù)學(xué)科的學(xué)科優(yōu)勢，以藝術(shù)怡情修身養(yǎng)性。不硬性規(guī)定上課時間，可以運用：“網(wǎng)絡(luò)點播教學(xué)+學(xué)生自主學(xué)習(xí)+作品展示評價＋線上輔導(dǎo)答疑”、“電視視頻學(xué)習(xí)+學(xué)生自主學(xué)習(xí)+作品展示評價＋線上輔導(dǎo)答疑”。要“堅持學(xué)校教師線上指導(dǎo)幫助與學(xué)生居家自主學(xué)習(xí)相結(jié)合”，“以利用各類優(yōu)質(zhì)教育資源引導(dǎo)、輔助學(xué)生學(xué)習(xí)為主，以錄課或直播的方式講授為輔”。 美術(shù)學(xué)科給您推薦的教育類資源、直播平臺及公眾號教育類資源及常見直播平臺人教版中小學(xué)教材電子版：https://bp.pep.com.cn/jc/一、點播類平臺國家教育部資源平臺：國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺http://ykt.eduyun.cn/中國教育電視臺4頻道：電視：cetv4臺或 “中教4”電腦：http://www.centv.cn/cetv4/index.html小學(xué)回放網(wǎng)址：http://www.centv.cn/z/347411初中回放網(wǎng)址：http://www.centv.cn/z/347412《七彩課堂》人教版數(shù)學(xué)1-6年級微課（感謝育紅小學(xué)提供）https://mp.weixin.qq.com/s/ZyIMXCMVgcodENAyfL9qdg二、直播類平臺：新東方OK智慧教育：https://www.okayzhihui.com/teacher/99/569.htmlhttps://www.okayzhihui.com/list/articledetails/id/570.html樂課網(wǎng)：https://www.leke.cn/希沃云課堂：https://mp.weixin.qq.com/s/WSdfhKDetrS6AOhNVrpraA萬朋（課后網(wǎng)）：https://www.wanpeng.com/騰訊課堂、釘釘、益課堂、鴻合直播等平臺介紹請見群內(nèi)分享文件。 除了網(wǎng)課，教師可以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康的公眾號進行休閑式學(xué)習(xí) 自主學(xué)習(xí)是線上教學(xué)的重要一環(huán)。各學(xué)校和美術(shù)教師要依據(jù)學(xué)生居家網(wǎng)上學(xué)習(xí)的特點，采取多種途徑加強自主學(xué)習(xí)指導(dǎo)，幫助學(xué)生科學(xué)制定居家學(xué)習(xí)計劃，合理安排和調(diào)控作息時間，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和研究性學(xué)習(xí)能力。通過網(wǎng)上作業(yè)展評活動，對學(xué)生進行評價。 <h3>讓這段“宅家”的時光也能學(xué)到孩子們最喜歡的美術(shù)課，讓孩子們感受美、接受美的時光不間斷！讓生活變得有意義，讓陪伴成為一段美好的回憶，或許這便是我們與疫情戰(zhàn)斗最好的方式！</h3> <h3>不如趁著宅家時光，欣賞藝術(shù)，撫慰無聊又焦躁的情緒。小趣準(zhǔn)備了25000+歷代藝術(shù)品圖片，都是超高清的傳世名家書畫、珍貴文物，打開高清圖，如同親身去逛博物館</h3> 攜起手，云中研。堅守“海之愛”，做有準(zhǔn)備的教師，做有溫度的教育，待到山花爛漫時?，與學(xué)生在校園里作最美的相遇?。