<p>文 字：初語(yǔ)</p><p>出場(chǎng)人物：初語(yǔ)</p><p><br></p> <p><b>當(dāng)居家防疫遇上三八婦女節(jié)，僅以以下文字送給自己作為節(jié)日禮物，讓大家認(rèn)識(shí)一個(gè)自律的我，讓我遇見(jiàn)一個(gè)更美好的自己。</b></p><p><b> ——題記</b></p><p><b>?</b></p> <p>在當(dāng)下疫情沒(méi)有完全解除之際，三八婦女節(jié)如期而至，它少了往日商場(chǎng)里大張旗鼓的宣傳，少了往昔單位組織的各類(lèi)活動(dòng)，少了過(guò)往三五好友的親密相聚，少了內(nèi)心深處泛起的那片漪漣，多了對(duì)生命的珍惜和對(duì)健康的關(guān)注……</p><p><br></p> <h5><span style="color: rgb(155, 155, 155);">陽(yáng)光自律的我</span></h5> <p>疫情阻擋了我外出的腳步，卻阻擋不了我對(duì)生活的熱愛(ài)。<b>心態(tài)決定行動(dòng)，行動(dòng)決定態(tài)度，生活需要儀式感。</b>于是，我決定好好善待自己，善待時(shí)光，在家過(guò)成公主的樣子，做自己的女神。</p><p><br></p> <p>疫情后，我響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，安心宅在家里，做回了賢妻良母，彌補(bǔ)了對(duì)家人缺失的陪伴。給孩子當(dāng)起了全職保姆、家庭老師、廚娘和玩伴；給愛(ài)人當(dāng)起了“賢內(nèi)助”，衣食住行、一日三餐、一蔬一飯、子女教育。</p><p><br></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">迎新跑留影</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">一組2019年馬拉松賽事照片，給生活添了幾分色彩與回憶</span></p> <p>一段時(shí)間過(guò)后，居家防疫的我，靜可執(zhí)筆碼字，動(dòng)可拎鍋掌勺，上得廳堂，下得廚房，還解鎖了好多新技能。<b>正所謂，無(wú)懼時(shí)光 ，獨(dú)立美好，宅出新高度，活出新姿態(tài)……</b></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span>一、美食篇</b></h1><p><br></p> <p><br></p><p><b>?民以食為天，</b>居家的這段日子，做飯就是每天的主要?jiǎng)趧?dòng)，在鍋碗瓢盆中倒也收獲了不少驚喜與快樂(lè)。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">01 學(xué)會(huì)了幾樣面食</b></p><p><br></p> <p>花樣雖不算多，但對(duì)我來(lái)說(shuō)已是不小的挑戰(zhàn)，畢竟家里以前可是連面粉都不備，一日三餐全是成品面食的。</p><p><br></p><p>一袋面、一塊面板、一個(gè)搟杖、幾包酵母、一包白糖、幾克花生油……便是我學(xué)習(xí)廚藝的道具，我照著“下廚房”軟件放手操練起來(lái)，看起來(lái)像模像樣，也有了幾分“姿色”。</p><p><br></p><p><b>?每個(gè)作品的問(wèn)世，都似孩子誕生般的珍貴，滿(mǎn)滿(mǎn)的成就與幸福。</b></p><p><br></p><p><b>?</b></p><p><b>?</b></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">自制蛋撻</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">白菜餡水餃</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">用新鮮土豆做的餅</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">?</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">兒子手工課上，母子共同創(chuàng)作的“花饃”</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">算不上成功的面包</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">美味的雞蛋餅</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">02 學(xué)會(huì)了兩個(gè)涼菜</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">油潑蓮藕</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">?</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">涼拌菠菜</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p>突然發(fā)現(xiàn)，僅僅才學(xué)會(huì)了兩個(gè)涼菜，也許它只是別人餐桌上普通的家常菜，但對(duì)于“菜鳥(niǎo)”級(jí)廚藝的我而言，已是不小的進(jìn)步了，<b>知足常樂(lè)</b>吧！</p><p><br></p> <p>每每一個(gè)菜品的出爐，看到兒子大口貪吃的樣子，我甚是開(kāi)心，似一件作品得到他人賞識(shí)與認(rèn)可般滿(mǎn)足，原來(lái)身為母親盡養(yǎng)育之責(zé)，也如此幸福快樂(lè)。</p><p><br></p> <p>本是羞于示人的，但看書(shū)中解：<b>“美食——顧名思義就是美味的食物，它是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱(chēng)之為美食?！?lt;/b>故也心安了。</p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、技能篇</b></h1><p><br></p> <p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>兵馬未動(dòng)，糧草先行——</b>雖未到開(kāi)學(xué)日期，但學(xué)校早已打響了防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)：填寫(xiě)孩子疫情排查表、假期出行情況統(tǒng)計(jì)表、防疫作品的上傳、家長(zhǎng)教育感言的撰寫(xiě)等……</p><p><br></p> <p>作為居家學(xué)習(xí)的小學(xué)生家長(zhǎng)，為了支持學(xué)校工作，更好的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，我勤于學(xué)習(xí)，借此學(xué)會(huì)了多種軟件的使用，<b>完美詮釋了一位合格家長(zhǎng)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。</b></p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">01 學(xué)會(huì)了WPS辦公軟件的使用</b></p><p><br></p><p><b>?</b></p> <h5><span style="color: rgb(128, 128, 128);">用WPS上報(bào)的班級(jí)疫情排查表</span></h5> <p><br></p><p>通過(guò)兒子老師分享的WPS表格，在班級(jí)群里利用軟件遠(yuǎn)程辦公及多人同時(shí)在線編輯功能，實(shí)現(xiàn)了足不出戶(hù)疫情排查情況的上報(bào)工作，每天都能及時(shí)準(zhǔn)確的收集信息，實(shí)現(xiàn)了“云復(fù)工”，也感受到了網(wǎng)絡(luò)給防疫工作帶來(lái)的便捷。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">02 學(xué)會(huì)了抖音</b></p><p><br></p><p><b>?</b></p> <p><br></p><p>利用抖音軟件，將兒子的漫畫(huà)配上音樂(lè)，以短視頻形式，生動(dòng)表達(dá)了孩子對(duì)祖國(guó)母親的擔(dān)憂(yōu)與祝福。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">03 學(xué)會(huì)用美圖秀秀編輯圖片</b></p><p><br></p><p><b>?</b></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">修圖后的照片更加美觀</span></p> <p>利用軟件獨(dú)有的照片特效、強(qiáng)大的人像美容、豐富的拍攝模式，讓我手中的照片栩栩如生，更加的靈動(dòng)。</p> <p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">04 用美篇分享感動(dòng)，記錄美好</b></p><p><br></p><p><b>?</b></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">中規(guī)中矩的word文檔</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">用美篇編輯后的文檔</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p>利用美篇這款強(qiáng)大的圖文編輯工具，添加上圖片、背景音樂(lè)，選擇好編輯模式，一波操作下來(lái)，讓我為參加學(xué)校《父母課堂》讀后感而寫(xiě)的word文檔，立刻圖文并茂般生動(dòng)起來(lái)，并獲得了美篇的<b>推薦</b>、好友的分享與轉(zhuǎn)發(fā)。</p><p><br></p> <p><b>讓我也可以發(fā)最酷的朋友圈，曬最美的生活，圓最真的夢(mèng)想，為此我很是驚喜與激動(dòng)，也給了我繼續(xù)寫(xiě)美篇的動(dòng)力……</b></p><p><b>?</b></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?三、鍛煉篇</b></h1><p><br></p> <p><br></p><p><b>?生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持，</b>一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)便會(huì)成為你生活中的一部分，哪怕是宅家期間，我也會(huì)有氧、無(wú)氧、器械交替練習(xí)，想盡辦法的各種折騰，不讓肌肉的記憶功能退化。</p><p><br></p><p><b>?敬畏生命，珍惜健康，</b>和我一起跟著“咕咚”練起來(lái)吧……</p><p><br></p> <p><br></p><p>室內(nèi)慢跑，打卡節(jié)日線上賽事。</p><p><br></p> <p><br></p><p>運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的拉伸活動(dòng)</p><p><br></p> <p><br></p><p>塑形練習(xí)</p><p><br></p> <p><br></p><p>柔韌性練習(xí)</p><p><br></p> <p><br></p><p>速效減脂練習(xí)</p><p><br></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">三個(gè)人約牌“跑得快”?</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">?</span>如果娛樂(lè)也算是一種運(yùn)動(dòng)，那么打牌便成為我家必修項(xiàng)目之一，既放松了身心，又增添了歡樂(lè)。</p><p><br></p> <p><b>運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高肺活量，增強(qiáng)免疫力，緩解壓力。</b>在研制出新冠肺炎疫苗之前，運(yùn)動(dòng)成為一劑良藥，一劑成本最低、最值得推廣的藥劑，也是全民抗擊疫情應(yīng)盡的一份責(zé)任與義務(wù)。</p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">第一個(gè)全馬成績(jī)單</span></p> <p><b>女子本弱，為母則剛。</b>不逼一把，誰(shuí)都不知道自己有多優(yōu)秀，一場(chǎng)疫情，練就了一個(gè)更強(qiáng)大的自己。</p> <p><b>成長(zhǎng)有時(shí)很漫長(zhǎng)，有時(shí)又在瞬間。</b></p><p><b>?</b></p><p><b>?</b></p> <p>所以，有一天兒子跟我說(shuō)：“媽媽我們做奧特曼吧，一起打怪獸?！?lt;/p><p><br></p><p>我說(shuō)：“好呀，好呀。”</p><p><br></p><p>“讓我們做個(gè)既能打怪獸，又能打敗病毒的奧特曼?！?lt;/p><p><br></p> <p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">人生第一塊全馬獎(jiǎng)牌</span></p> <p><b>家是最小國(guó)，國(guó)是千萬(wàn)家。疫情當(dāng)下，安心宅家，守小家，護(hù)大家，提升自我，守初心，擔(dān)使命，迎勝利！</b></p> <p><br></p><p><b>轉(zhuǎn)眼已是草長(zhǎng)鶯飛三月天，愿山河無(wú)恙，國(guó)泰民安。讓春風(fēng)撩發(fā)，陽(yáng)光拂面，我牽你的手，你隨我的腳步，盡情擁抱大自然，共赴春天希望之約。</b></p><p><br></p>