<h3>驚蟄（zhé）是二十四節(jié)氣中第三個節(jié)氣</h3><h3>????“蟄”指冬眠，“驚蟄”就是指天氣回暖，驚醒蟄伏于地下冬眠的動物們。驚蟄時分，萬物生機盎然，這時人們也開始忙碌起來，因而有“到了驚蟄節(jié)，鋤頭不停歇”的說法。</h3> <h3>Tip 1??驚蟄到，氣溫升??</h3> <h3>“春雷響，萬物長”，驚蟄時節(jié)雖是大好的“九九”艷陽天，但氣溫還是會"乍暖還寒"。 </h3><h3>????所以爸爸媽媽要注意啦，不要輕易給孩子減衣服，還是要以實際的體感溫度為主，預(yù)防感冒哦。<br></h3><h3>????等到"疫情"過去了，我們?nèi)胰硕伎梢越〗】悼狄黄鹑ネ獬鎏で啵L(fēng)放紙鳶啦。</h3> <h3>Tip 2??少油膩，多蔬果??</h3> <h3>驚蟄過后天氣變暖，飲食應(yīng)該清溫平淡，要多吃富含植物蛋白，維生素的清淡食物，新鮮蔬菜哦！</h3><h3>????????????????????????????</h3> <h3>驚蟄時節(jié)的氣候還比較干燥，很容易讓人口干舌燥。而梨性寒味甘，有潤肺止咳的功效，民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。</h3><h3>????????????????????????????</h3><h3>梨的吃法有很多，那我們和寶貝們一起來做一做不一樣的梨吧。</h3> <h3>Tip 3 ??講衛(wèi)生，防疾病????</h3> <h3>驚蟄時節(jié)，萬物復(fù)蘇，細菌病毒們也日漸活躍，對于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的幼兒來說，身體容易受到細菌病毒的侵害，特別是在疫情這個特殊的時期，爸爸媽媽一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣哦。</h3><h3>????勤洗手，多通風(fēng)，戴口罩。????</h3> <h3>Tip 4 ????適宜運動，很重要????</h3> <h3>"疫情"期間雖不能外出活動，但爸爸媽媽可以和孩子一起在家里做一些簡單的身體運動哦??????</h3> <h3>??????兒歌時間到</h3> <h3>最后，爸爸媽媽和孩子一起來唱一唱這首關(guān)于驚蟄的兒歌吧。??????????</h3>