<p>富源縣中安街道中心幼兒園王家屯分園“停課不停學(xué)，成長(zhǎng)不延期”樂學(xué)園*親子時(shí)光（十二）</p> <p> 挑食已經(jīng)成為不少孩子的通病，也是造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良的原因之一。預(yù)防挑食要從家長(zhǎng)做起，為了發(fā)揮言傳身教的作用，家長(zhǎng)要先改掉挑食的習(xí)慣。當(dāng)孩子已經(jīng)形成挑食的習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)要幫助他們改掉這個(gè)習(xí)慣。</p> <p> 孩子在成長(zhǎng)期間，挑食是一個(gè)讓人覺得非常頭痛的一個(gè)問題，孩子挑食最讓人擔(dān)心的就是營(yíng)養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不高，會(huì)不會(huì)影響到孩子的健康等等，如何巧妙的讓孩子不再挑食呢？這些繪本給你答案。</p> <p>活動(dòng)目標(biāo):</p><p> 1.知道挑食會(huì)給身體造成傷害。</p><p> 2.了解常見的垃圾食品以及危害。</p><p> 3.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食。</p> <p> 豆豆不明白，為什么他不能隨心所欲地吃他想吃的食物，為什么不能把熊寶寶軟糖當(dāng)早餐，為什么不能把薯片和巧克力當(dāng)午餐…</p><p> “媽媽，到底為什么？”</p> <p> 媽媽決定讓豆豆自己去尋找這些問題的答案，她給豆豆買了很多零食：甜甜圈、漢堡、可樂…豆豆坐在電視機(jī)前開心地吃起來。</p> <p> 臨睡前，豆豆還吃了甜點(diǎn)：“哇，真是太過癮了！”豆豆吃得心滿意足。</p><p> 但是，結(jié)果讓豆豆很難過——他生病了。</p> <p> 豆豆聽到了一陣“咕嚕?！钡穆曇?，這個(gè)聲音是從他的肚子里發(fā)出來的！豆豆感覺肚子快要爆炸了。</p> <p> “瞧，你吃了太多的零食才會(huì)這樣的?！眿寢寭?dān)心地說。晚上，豆豆做了一個(gè)噩夢(mèng)——漢堡、薯片和冰淇淋把他壓得喘不過氣了！</p> <p> 豆豆甚至夢(mèng)到自己的牙齒因?yàn)槌蕴鹗硥牡袅?，一個(gè)拿著大鉗子的醫(yī)生壞笑著要拔掉他的牙！“啊——”豆豆驚出了一身冷汗。</p> <p> 第二天，豆豆覺得自己便便很困難，肚子還是會(huì)發(fā)出“咕嚕?！钡穆曇?，他害怕極了。</p><p> 媽媽說：“你要想像爸爸一樣強(qiáng)壯，就得吃健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物喲！”豆豆點(diǎn)點(diǎn)頭，從此他真的遠(yuǎn)離了零食。</p> <p> 現(xiàn)在，豆豆給自己列了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)菜單：“我愛吃菜花，因?yàn)椴嘶梢缘挚辜?xì)菌！我愛吃荷包蛋，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓我長(zhǎng)高！我也愛喝牛奶，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)鈣，讓我的身體壯壯的！</p> <p> 豆豆每天還要唱兒歌：“豆豆，豆豆，別挑食！米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，身體健康棒棒的！”</p><p> 現(xiàn)在，豆豆的身體越來越棒了，這是一件多么美好的事情！</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">寶貝們，欣賞完繪本后??認(rèn)真完成以下小任務(wù)??????</b></p> <p>教學(xué)建議：</p><p> 幼兒對(duì)自己喜歡吃的食品毫無節(jié)制地多吃，對(duì)不喜歡吃的食品吃得很少，甚至寧愿餓一頓或餓一天也不吃。這是一種不良習(xí)慣。有的幼兒有肉時(shí)就多吃飯，無肉就吃得很少，這樣饑一頓飽一頓，很容易損傷胃腸道，日久會(huì)引起厭食，同時(shí)會(huì)造成小兒營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康。</p><p> 要想糾正幼兒挑食的不良習(xí)慣，首先要給幼兒講清道理，注意膳食的多樣化，每餐葷素食搭配，采用混合膳食。營(yíng)養(yǎng)素供給齊全，可防止幼兒挑食。對(duì)幼兒喜歡吃的東西，應(yīng)有所節(jié)制，不可過多食用。</p>