在線家教課堂（第3期下）：電子產(chǎn)品太吸引人了，怎樣引導(dǎo)孩子與它健康共處？

全域德育

現(xiàn)在很多家庭都會(huì)面臨這樣的問題，孩子迷上了電子產(chǎn)品，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑，性格叛逆不好管。尤其現(xiàn)在處于疫情期間，孩子拿著手機(jī)參加線上學(xué)習(xí)，大人一不留神，孩子就切換到游戲界面玩得不亦樂乎，要是把手機(jī)收了，孩子的線上學(xué)習(xí)怎么辦？ 作為家長，確實(shí)左右為難！今天我們就來聊一聊怎樣理性引導(dǎo)孩子和電子產(chǎn)品健康共處？　　本期“在線家教”欄目，邀請了武漢市江夏區(qū)廟山第二小學(xué)的德育副校長劉晶老師給家長們“支招”！ 【本期家教話題】電子產(chǎn)品太吸引人了，怎樣引導(dǎo)孩子與它健康共處？ 一、孩子接觸電子產(chǎn)品，首先要孩子明白其危害！ 孩子在電子產(chǎn)品上投入的時(shí)間較多，就會(huì)減少閱讀和學(xué)習(xí)的時(shí)間，影響學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效果，與家人與朋友缺乏溝通和交流，會(huì)變得冷漠，對人逐漸失去應(yīng)有的同理心。長期使用電子產(chǎn)品，一直盯著電子屏幕看，眼睛會(huì)受到屏幕熒光的刺激，孩子的視力也會(huì)受到影響，會(huì)出現(xiàn)比如視力下降、散光、弱視等問題，孩子長時(shí)間坐著不動(dòng)，不愿意參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，身體素質(zhì)也會(huì)下降的，容易誘發(fā)脊椎、肥胖和肢體麻木等癥狀。 二、如何給孩子規(guī)定電子產(chǎn)品使用時(shí)間和使用范圍?　　1. 規(guī)定使用時(shí)間　孩子使用電子產(chǎn)品要規(guī)定時(shí)間，比如：玩半個(gè)小時(shí)，當(dāng)還剩下最后5分鐘時(shí)，提醒孩子時(shí)間快到了，讓他做好思想準(zhǔn)備，養(yǎng)成習(xí)慣后，孩子知道規(guī)定時(shí)間到了就不會(huì)玩了，這對孩子的自控力也能得到訓(xùn)練。　　2. 規(guī)定使用范圍　　選擇合適的內(nèi)容，最好是與學(xué)習(xí)有關(guān)的，讓孩子學(xué)會(huì)利用電子產(chǎn)品幫助學(xué)習(xí)。在游戲和動(dòng)畫片方面，也不用完全杜絕，但要避免讓孩子看血腥、暴力的動(dòng)畫片。　　給孩子規(guī)定了電子產(chǎn)品的使用時(shí)間和使用范圍后，孩子就要遵守規(guī)則，如果違反約定，家長有權(quán)利給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，除非學(xué)習(xí)需要。在一段時(shí)間內(nèi)不讓他再接觸電子產(chǎn)品，當(dāng)孩子接受規(guī)則后，再恢復(fù)約定。 三、教會(huì)孩子如何用電子產(chǎn)品做有意義的事。　　1. 父母應(yīng)鼓勵(lì)孩子將電子產(chǎn)品與現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來　　父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子將看到的有益內(nèi)容變成現(xiàn)實(shí)中的動(dòng)手操作，這樣更有意義，在假期里，我家孩子在抖音APP上學(xué)會(huì)做蛋糕、做包子、做珍珠奶茶和雙皮奶，還學(xué)會(huì)做一些精美的小手工，學(xué)彈許多新樂曲，當(dāng)我們家長對孩子的勞動(dòng)成果贊不絕口時(shí)，孩子體驗(yàn)到成功和喜悅，也增進(jìn)親子之間情感的交流。　　2. 引導(dǎo)孩子積極參與體驗(yàn)　　孩子看動(dòng)畫片玩游戲的過程中，家長加以引導(dǎo)的話，孩子可以從中學(xué)習(xí)到不少東西，比如孩子可以從看英語動(dòng)畫中學(xué)到新的英文單詞，能夠說和寫出來，從玩中也學(xué)到了知識。家長和孩子在玩棋牌游戲，一起分析游戲的戰(zhàn)術(shù)和策略，通過思維導(dǎo)圖的模式梳理，嘗試不同的方式，拓展孩子的思維。 3. 通過電子產(chǎn)品完成學(xué)習(xí)任務(wù) 老師經(jīng)常分享課件資源，很多學(xué)習(xí)任務(wù)也是需要在網(wǎng)上完成的，下載關(guān)于學(xué)習(xí)的APP，比如，抽空背背“一起中學(xué)”里的英語單詞，用“作業(yè)幫”、“猿輔導(dǎo)”查一查數(shù)學(xué)難題的解法和思路。這樣既兼顧了學(xué)習(xí)任務(wù)，也達(dá)到了使用電子產(chǎn)品的需求。 所以，電子產(chǎn)品并不是猛虎，只要家長引導(dǎo)好使用方法，一樣是好事。 四、使用電子產(chǎn)品，防止沉迷是關(guān)鍵！　　1. 盡量不下或少下載游戲在手機(jī)上　　游戲?qū)θ说奈κ呛艽蟮模芏喑扇硕紵o法抵制誘惑，何況是孩子呢？所以，盡可能不下或少下載游戲在手機(jī)上。 2. 家長做好榜樣 家長的榜樣作用也很重要，如果家長自己都沉迷電子產(chǎn)品，還要求孩子不要沉迷，根本不會(huì)有威信，還會(huì)讓孩子很反感。所以，家長想要孩子不要沉迷，必須以身作則才行。 【溫馨提示】　 孩子每天參加線上學(xué)習(xí)，用眼的時(shí)間比較長，家長可以陪著孩子一起做眼保操，日常給孩子多吃雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜、橙子等感光食物，通過食物調(diào)配，做好營養(yǎng)方面的補(bǔ)充。課間時(shí)間和孩子一起做做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，做有趣的事情轉(zhuǎn)移對電子產(chǎn)品的注意力，增進(jìn)親子情感，鍛煉孩子體能。 　　堵則潰，疏則通。如果信息時(shí)代不可阻擋，不如合理引導(dǎo)，設(shè)置規(guī)則，給孩子一個(gè)正確接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)。 這也是《江夏區(qū)中小學(xué)家長公約》的第三條“勤學(xué)善教”中的“電子產(chǎn)品指導(dǎo)用”的我之見解。 策劃： 江夏區(qū)廟山第二小學(xué) 江夏區(qū)中小學(xué)“德育名師工作聯(lián)盟” 江夏區(qū)中小學(xué)“青年班主任工作坊”