<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">一、《少年》韻律操</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二、廣播操</b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">《七彩陽光》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">三、《花兒與少年》韻律操</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">兩套室內(nèi)課間操（二選一）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">《大王叫我來巡山》室內(nèi)課間操</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">《陽光彩虹小白馬》室內(nèi)課間操</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">五、放松與拉伸</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">面對“疫情”，同學(xué)們要堅持每天至少1小時體育鍛煉，更要安排好作息時間、合理膳食，堅持良好的生活方式；要勞逸結(jié)合，避免眼部疲勞、運(yùn)動不足、營養(yǎng)過剩，體重飆升等問題。運(yùn)動結(jié)束不能大量飲水和洗澡哦。</b></p>