<p> 轉(zhuǎn)眼“停課不停練”—圣水初中疫期居家大課第五周已經(jīng)結(jié)束了，同學(xué)們認(rèn)真完成體育大課間的鍛煉任務(wù)，在家積極鍛煉身體，讓我們一起來欣賞同學(xué)們的精彩表現(xiàn)吧！</p> <p>眼保健操</p> <p>周一：心肺功能訓(xùn)練</p> <p>周二：核心功能訓(xùn)練</p> <p>周三：HIIT適應(yīng)訓(xùn)練</p> <p>周四：下肢拉伸</p> <p>周五：減脂訓(xùn)練</p> <p> 同學(xué)們，讓我們繼續(xù)開展體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病，提高學(xué)習(xí)效率！</p>