<p>川藏青，自由行?。。?lt;/p><p> 神秘的宗教，獨(dú)特的文化，夢想的天堂。心靈洗禮在路上?。?！</p><p><br></p> <p> 西藏，是很多旅人心中的圣地，是神秘的地方，這里有太多的傳說和故事，廣泛流傳著倉央嘉措的情歌。我們，不為尋求活佛的足跡，有很多人向往的地方.但要游歷夢中的拉薩。22天左右的行程不算短，每一天的行程山高路遠(yuǎn)，匆匆足跡僅以數(shù)語表達(dá)，我的才情不足以表述途中所見所聞。</p><p> 本次西藏行計(jì)劃自駕游出行，川藏線進(jìn)、青藏線回，全程約8000余公里、耗時(shí)22天左右,以下行程只是預(yù)計(jì)出行的行程，路上有不可預(yù)知和不可抗拒的狀況，出發(fā)以實(shí)際路況為準(zhǔn)，全程平平安安回到宜昌。</p><p><br></p> <p>第一天：宜昌至成都，900公里全程高速。午餐高速服務(wù)區(qū)。宿成都市區(qū)。欣賞一路山青水秀自然風(fēng)光，放松自我！</p><p><br></p><p><br></p> <p>第二天：成都至汶川博物館游覽，午餐汶川。宿：雅安，300公里高速。</p><p> 博物館以汶川地震震級為參照，模擬真實(shí)的地震現(xiàn)場。觀眾進(jìn)入封閉的模擬地震廳后，在視覺、聽覺、觸覺上，能身臨其境體驗(yàn)地震發(fā)生的實(shí)時(shí)場景，感受到山崩地裂的恐懼，并能讓體驗(yàn)者聞到地震的“氣息”——通過噴出的一種無害氣體，模擬出彌漫在空氣中的地震廢墟氣味。</p> <p>第三天，雅安至雅江，經(jīng)過瀘定橋。高速及國道300多公里，午餐，高速服務(wù)區(qū)。宿，雅江。</p><p> 在瀘定橋，感受當(dāng)年紅軍飛奪瀘定橋的震撼。翻越折多山，路過新都橋（攝影愛好者的天堂），在新都橋多停留一下吧，多拍點(diǎn)照吧，每一張照片都美得不要不要的，折多山山頂海拔4295米，友友們要注意高原反應(yīng)哦。</p> <p>第四天，雅江至香格里拉，午餐干糧。宿，香格里拉。</p><p> 經(jīng)過天路十八彎（海拔超過4000米，沿途風(fēng)光無限）、理塘、二郎寺、扎嘎神山，一路都是好風(fēng)光。</p> <p>第五天，亞丁村游玩一天。午餐根據(jù)情況待定，宿，香格里拉。</p><p> 稻城亞丁風(fēng)景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內(nèi)，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成。</p><p>它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨(dú)特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，被譽(yù)為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國際友人譽(yù)為“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛好者的天堂。</p> <p>第六天，香格里拉至巴塘，宿，巴塘。午餐干糧。</p><p> 途經(jīng)波瓦山（海拔4510米）、姊妹湖、海子山冰川石河、夏茹措（海子山的一座靈山），晚上住巴塘（巴塘房屋的外裝飾非常有特色）。沿途可以看見青稞、油菜，在海子山冰川石河停留，4200多米的高原上有1000多個(gè)小湖泊，遍布冰川石。</p> <p>第七天：巴塘至八宿。景點(diǎn)：世界聞名72道拐。午餐干糧，宿：八宿。</p><p> 七十二道拐是一段有連續(xù)72個(gè)大小彎道的盤山公路。號稱世界灣道最多的道路。這一天比較辛苦，459公里的山路，因?yàn)楦叻床砰_始，晚上必須住海拔低的位置。八宿。海拔3280米。</p> <p>第八天：八宿至波密。景點(diǎn)：然烏湖。午餐，然烏湖。車程5小時(shí)國道。宿波密。</p><p> 然烏湖：位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，距離縣城白馬鎮(zhèn)約90千米的然烏鄉(xiāng)。成因是由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地質(zhì)運(yùn)動(dòng)活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖，然烏湖因?yàn)榫o靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟悉</p> <p>第九天：波密至林芝，景點(diǎn)：桃花溝，卡定溝，午餐干糧。宿林芝。國道5小時(shí).</p><p> 西藏波密縣桃花溝。在波堆藏布江河谷，綿延30公里，是西藏著名的景區(qū)帶，是一年一度的林芝桃花節(jié)的重要會場。</p> <p>第十天：林芝至拉薩。全程高速7小時(shí)，午餐，服務(wù)區(qū)，拉薩市</p> <p><br></p><p><br></p><p>第十一天：布達(dá)拉宮，大昭寺游玩一天。午餐，市區(qū)餐廳，宿拉薩。</p><p> 布達(dá)拉宮（藏文：??????），坐落于中國西藏自治區(qū)的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。</p><p>布達(dá)拉宮依山壘砌，群樓重疊，是藏式古建筑的杰出代表</p> <p>第十二天：景點(diǎn)：羊卓雍措，冰川，雅魯藏布江。午餐：干糧。宿：拉薩。</p><p> 羊卓雍措（YamdrokTso），有的人簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。</p> <p>第十三天：拉薩至那曲。景點(diǎn)：納木措。國道車程7小時(shí)。午餐：干糧。宿：那曲。</p><p>海拔4500米，可能有高反。晚上氧氣房。</p><p> “納木錯(cuò)”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！?，都是“天湖”之意。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一</p> <p>第十四天：那曲至沱沱河。景點(diǎn)：唐古拉山，沱沱河。國道7小時(shí)，午餐干糧。宿：沱沱河。海拔4600米，可能有高反，氧氣房。</p><p> 唐古拉山脈：“藏語意為“高原上的山”，又稱“當(dāng)拉山”，在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”，是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。</p> <p>第十五天：沱沱河至格爾木。景點(diǎn)：三江源，藏羚羊基地，昆侖山，冰川。午餐干糧。國道6小時(shí)。宿，格爾木，高反結(jié)束。</p><p> 昆侖山：中國第一神山、萬祖之山。</p><p>古代神話認(rèn)為昆侖山中居住著一位神仙"西王母"，人頭豹身，由兩只青鳥侍奉。是道教正神，與東王公分掌男女修仙登引之事。</p> <p>第十六天：格爾木至茶卡。全程高速6小時(shí)。午餐干糧。宿：茶卡。</p><p>茶卡鹽湖，是位于青海省天然結(jié)晶鹽湖，是柴達(dá)木盆地四大鹽湖之一?！安杩ā笔遣卣Z，意即鹽池，也就是青海的鹽。</p><p>茶卡鹽湖被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個(gè)地方”之一</p> <p>第十七天：茶卡至西寧。景點(diǎn)：茶卡鹽湖，青海湖。午餐：干糧。宿：西寧。</p><p> 青海湖，中國最大的內(nèi)陸湖。青海湖海心山北側(cè)曾經(jīng)出現(xiàn)“龍吸水”壯觀場景。</p> <p>第十八天：西寧至合作。景點(diǎn)：塔爾寺，黃河第一彎。午餐：干糧。宿：合作。</p><p> 塔爾寺：國家AAAAA級旅游景區(qū)[1]</p><p>塔爾寺是中國西北地區(qū)藏傳佛教的活動(dòng)中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。</p> <p>第十九天：合作至迭部。景點(diǎn)：尕海。宿：迭部</p><p> 尕海：尕海湖是甘南地區(qū)最大的淡水湖，位于草原中心。尕海湖還是一片鳥類保護(hù)區(qū)，每年夏季這里都有黑天鵝、白鷺、雁鴨等多種水鳥在此棲息。</p> <p>第二十天：迭部至隴南。景點(diǎn)：扎尕那。午餐：干糧。宿隴南。</p><p> 扎尕那：是天然石頭城，地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。</p><p>扎尕那山勢奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動(dòng)合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。</p> <p>第二十一天：隴南至達(dá)州。全程高速8小時(shí)。午餐服務(wù)區(qū)。宿達(dá)州。</p><p>一路欣賞自然風(fēng)光</p> <p>第二十二天：達(dá)州至宜昌，全程高速8小時(shí)，午餐服務(wù)區(qū)，晚上回宜昌結(jié)速愉快旅途?。?！</p> <p>溫馨提示：</p><p> 1 年齡不超過60歲，有重大疾?。ǜ哐獕?，心臟病，冠心?。┨址位盍刻蟮木唤ㄗh同行。所有人必須統(tǒng)一安排。不得單獨(dú)，私自行動(dòng)。</p><p> 2 各自準(zhǔn)備：春秋服裝，旅游鞋。（大自然的風(fēng)光五顏六色，建議友友們準(zhǔn)備艷麗的服裝、圍巾、絲巾等，拍照才能凸顯自己，美美噠）、氧氣袋、墨鏡、防曬霜、太陽傘、抗高反藥品,等個(gè)人用品。 身份證，健康碼，健康證明，核檢證明，小背包高反用品等。</p><p> 3 個(gè)人必須單獨(dú)買抗高反保險(xiǎn)和意外保險(xiǎn)。</p><p> 4 所有保險(xiǎn)，由保險(xiǎn)公司賠付為準(zhǔn)。</p><p> 5 旅行有風(fēng)險(xiǎn)！參加需謹(jǐn)慎！本次活動(dòng)不邀請，不組織，互相幫助，互相照顧。自愿參加。</p><p> 6 每天早餐在酒店，晚上在餐廳。午餐根據(jù)情況待定（干糧：牛奶，面包，快餐面，榨菜，八寶粥等）中午路上沒有餐廳[玫瑰]西藏的美都在路上[玫瑰]</p><p> 7 旅行愉快，平平安安回家?。?！</p>