<p>2020年5月5日，立夏至，萬物長。</p><p> 立夏表示告別春天，是夏天的開始，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。</p> <p> ??暮春時節(jié)，蝶舞鶯啼??，柳絮紛飛草色剛?cè)颈樘镆?，枝頭也才結(jié)出青芯，可隨著幾場春雨的來臨，殘虹落了一地，不知不覺之間時節(jié)竟已到了??立夏??。</p><p> 立夏??是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第⑦個節(jié)氣，??夏季的第一個節(jié)氣。</p> <p>1.夏季的第一個節(jié)氣叫立夏，是說春天播種的植物直立長大了，意味著即將告別春天，迎來夏天。</p><p>2.進入立夏，全國的平均氣溫升到了18攝氏度～20攝氏度。不過，南方和北方的差別很大。</p><p>3.立夏三候：初候，螻蟈鳴；二候，蚯蚓出；三候，王瓜生。</p> <p style="text-align: center;"> <b>立夏的由來和習(xí)俗</b></p><p>小朋友，你知道什么是立夏嗎？</p><p> 今天我們一起來跟著袁老師了解一下二十四節(jié)氣之——立夏吧。</p> <p> 立夏這天，我國各地有著獨具特色的習(xí)俗，“吃立夏飯”。</p><p> 這一天，按照我們中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗，用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成 “五色飯”后演變改為倭豆肉煮糯米飯，所以稱為“立夏飯”呢。</p><p> 在后世，立夏還有嘗新等節(jié)日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。</p> <p> 民間很早就有立夏見三鮮的說法，所謂三鮮指三樣時鮮菜蔬，各地因出產(chǎn)喜好的差異而不同。</p> <p> 立夏還有稱人的習(xí)俗</p><p> 立夏這天吃罷中飯，人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。</p><p> 司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。</p> <p>??立夏習(xí)俗——立夏掛蛋</p><p> 諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”，疰夏是夏日常見的腹?jié)q厭食，乏力消瘦，因為蛋形如心，人們認為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。</p> <p>立夏之后，便是炎炎夏日。</p><p> 天氣一熱，人們的食欲常會有所減退。此時，我們應(yīng)以清淡、易消化、富含維生素的食物為主。多吃蔬果、粗糧，大魚大肉、油膩辛辣的食物則要少吃哦！</p> <p> 初夏天氣比較干燥，水份的補充與保持也十分重要。此時，人體每天的進水量應(yīng)達到2000～2400毫升。</p> <p> 在“立夏”之季要做好精神養(yǎng)生，做到神情安靜、笑口常開、自我調(diào)節(jié)、制怒平和。繪畫、書法、聽音樂、下棋、種花、釣魚等都可以調(diào)節(jié)精神，保持心情舒暢。</p> <p style="text-align: center;">立夏</p><p style="text-align: center;">立夏了，立夏了，</p><p style="text-align: center;">綠色舞臺真熱鬧，</p><p style="text-align: center;">蝴蝶繞著花兒飛，</p><p style="text-align: center;">云兒繞著小樹飄，</p><p style="text-align: center;">大肚蟈蟈唱小曲，</p><p style="text-align: center;">螳螂大哥耍大刀，</p><p style="text-align: center;">太陽公公在天上，</p><p style="text-align: center;">捋著胡子瞇眼瞧。</p><p>一起來跟著任老師學(xué)習(xí)立夏的手勢舞吧！</p> <p> 今天，通過立夏的活動讓孩子感知了24節(jié)氣立夏的習(xí)俗，并把握民俗節(jié)日的教育契機，不僅讓幼兒體驗傳統(tǒng)節(jié)日的歡樂，豐富了孩子們的生活經(jīng)驗，更是讓孩子們在輕松愉快的活動中了解傳統(tǒng)文化，同時讓中國傳統(tǒng)文化在孩子們幼小的心靈中得到傳承。和爸爸媽媽一起繪畫作品（大西瓜）????????</p> <p> 立夏到來????，炎暑將臨，雷雨增多，立夏是農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。在這個萬物生長的節(jié)氣里，讓我們適應(yīng)節(jié)氣的變化，共同迎接一個生機盎然、色彩斑斕的夏天??。</p> <p><b>武久智星幼兒園</b></p><p>地址：武漢市新洲區(qū)陽邏街武久陽光城</p><p>報名熱線：86989808</p><p>電話：13396058585</p><p>聯(lián)系人：楊園長</p>