<p> 2020年5月20日是第31個“5.20”中國學生營養(yǎng)日，“5.20”中國學生營養(yǎng)日的主題為“合理膳食倡三減、良好習慣促三健”。</p> <p> “三減三健”，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。 </p><p> 兒童少年期是飲食行為形成的關(guān)鍵時期，健康的飲食行為不僅促進兒童少年健康生長發(fā)育，也將使其受益一生。</p> <p> 為此，同和民康幼兒園大班組組織了主題教育活動，讓小朋友可以更好的了解營養(yǎng)日以及營養(yǎng)的食物～??</p> <p>??大一班??</p> <p>?大一班的老師非常認真的和寶貝解釋了?營養(yǎng)日?的意義，小朋友也積極的和老師互動～</p> <p>??大二班??</p> <p>?大二班的菲菲老師，仔細地告訴幼兒哪些是對我們小朋友有營養(yǎng)的食物～</p> <p>??大三班??</p> <p>?呂老師告訴幼兒，要少吃垃圾食品，減少對我們身體的傷害～</p> <p>??大四班??</p> <p>?夢夢老師讓幼兒了解多吃有營養(yǎng)、健康的食物，能夠讓我們小朋友身體強壯??～</p> <p> ??我們的寶貝聽的特別認真，接下來是我們午餐時間??</p><p> ??營養(yǎng)飯食小朋友們也吃得特別開心??</p> <p>??大一班??</p> <p>幼兒園的飯菜真可口美味啊??</p><p>寶貝們吃的可真開心??</p> <p>??大二班??</p> <p>隔離板隔的是距離??</p><p>但隔出來的是小朋友們的健康??</p> <p>??大三班??</p> <p>光盤行動，從我做起哦??</p><p><br></p> <p>??大四班??</p> <p>美味的雞腿??</p><p>寶貝吃的好香啊??</p> <p> 日常生活中應在家里營造健康飲食的氛圍,父母要做榜樣,把大豆、牛奶制品，蛋類作為膳食重要組成,這樣孩子才能耳濡目染,因適應而逐漸養(yǎng)成多吃奶、豆，適量蛋的飲食習慣。</p> <p>另外，家長也要多了解和學習食物營養(yǎng)知識,引導孩子樹立正確的意識，形成良好的飲食習慣。許多家長雖然知道有些不良膳食習慣對健康的消極影響，但卻認為對孩子來說還有足夠的時間去改善，習慣把“快餐"當作獎勵和時尚,在孩子面前經(jīng)常喝甜“飲料"等等,這些想法和行為應予糾正。</p> <p>少吃垃圾食品～</p> <p> 兒童膳食營養(yǎng)均衡的基本要素兒童正處于生長發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，對各種營養(yǎng)素的需要量相對高于成人，合理營養(yǎng)不僅能保證他們的正常生長發(fā)育，也可為其成年后的健康打下良好基礎(chǔ)。</p><p>讓我們行動起來，認真學習營養(yǎng)知識，塑造更健康的自己、家人、孩子！??</p>