<p>騎行是一項老少皆宜的戶外活動，既能強體健身，又能放松心情，讓你回歸自然，還能讓你結識一大堆朋友。</p><p><br></p><p>下面先給大家簡單科普一下騎行的好處：1、騎行時因需要全身協(xié)調，可增加血液循環(huán)，將腦部毛細血管的沉淀物沖走，所以騎行者不會出現(xiàn)腦出血，腦溢血的腦部血管疾病。2、騎行時可加速新陳代謝，擴張血管壁，增加肺活量，所以騎行的人是沒有心臟疾病的。3、騎行還能起到健身、瘦腰腹、瘦腿的效果，可以讓你練就一雙修長的雙腿，還你誘人的小蠻腰！</p> <p>快樂騎行―騎樂無窮</p><p><br></p><p>據(jù)《美國新聞與世界報道》披露，美國有2000萬人騎自行車健身，從1987年開始成促年上升趨勢，世界各國都有成千上萬的騎行愛好者踴躍參加這個時髦而健康的體育項目。騎行，能讓你感受在盤山公路上的艱辛和下山的愜意；騎行，能讓你享受乘風而行的快感；騎行，能讓你感受用雙腳征服一座又一座大山的喜悅；騎行，可以讓你除了朝九晚五的上班以外，還可以這樣自由和快樂的生活著；騎行，不僅是一種追尋健康綠色生活的方式，更是我們鍛煉身體，磨練心志的途徑；騎行，能讓我們感受突破極限的喜悅，使我們的內心更加強大。</p><p><br></p><p>騎行，騎樂無窮！騎行，樂在其中！來吧，親愛的朋友，歡迎你加入我們的隊伍！</p> <p>騎行是苦累的，也是快樂的。當我選擇騎行遠距離的時候，也許是是對自己身體的一種自虐。也許在別人眼里我們是有病。但是當我們卻不這么認為。如果沒有這樣的自虐感覺的話，沒有這種終身難忘的痛苦，你覺得騎行還有意義嗎？</p><p>只有有了種疼痛感才會明白自己在此種情況還能征服這種痛楚，戰(zhàn)勝自我的成就感。</p><p>人生的每一步，沒一點進步。無不伴隨著這種痛苦，每一次的成功都是戰(zhàn)勝自我，</p><p>征服困難。獨立前進，一點一點達到目的的過程。</p><p>當你選擇了一個目的，你就要勇敢的往前走。騎行也是如此。也許結果并沒有那么重要 ，重要的是那個過程。前行中沿途的風景，這也是騎行的好處，沒有倒退，只有前進的動力騎行的過程中你始終無法倒退，只有用力的往前，才能達到你的目的地。</p><p>當你騎行的過程中你并不知道前面等待你的是什么，前途充滿了未知，興奮，汗水。</p><p>當你踩踏于一條平坦的道路時，你也不知道前面等待你的將是什么？，下一個轉彎也許是繼續(xù)一段同樣的路途，也許是一條讓你更加痛苦的上坡。也許是你極速期待的下坡?？偸浅錆M著苦痛。或者興奮。你始終無法預知的神秘感。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>人生亦是如此。在你的人生旅途中你也無法預知你前進的道路上你將遇到什么？</p><p>當你無法預知未來將要發(fā)生什么時。你無須抱怨。你只有勇敢的奮力的繼續(xù)著你的人生道路。遇到上坡時你就得努力去征服。當你一直是一帆風順的平坦路時，你就的更加平穩(wěn)小心的關注著前方穩(wěn)穩(wěn)的繼續(xù)向前走去。當你有機會鴻鵬展翅的時候，你不能驕傲不能掉以輕心。因為當你稱心如意，大快淋漓的時候也是你最容易出事，方向失控的時候 所以你要更加的細致小心。方能一步一步腳印走向你的目的地。</p><p>當你累了的時候你可以停下腳步，靜止你的車輪。停下來，細細體味你身旁的風景</p><p>你平時匆匆而過的風景其實都是那么的輕松，那么的美麗。當你匆匆而過的時候</p><p>你始終無法感受這樣的恬靜。</p><p>人生漫漫路，不要一味的勇猛直前。該停下來駐足的就要輕松的放下所以。清空心里靜心的去感受，感受許多擦肩而過的美麗。</p> <p>踏上旅程 出發(fā)點：鄂溫克旗瑟賓橋————目的地：桂竹香基地</p> <p>花兒帶給了我無比的快樂 瞬間心情爆棚</p> <p>馬蓮花 歌謠</p> <p>風雨無阻 勇往直前</p> <p>繼續(xù)出發(fā) 路在腳下 永不服輸?shù)男脑谛刂? 燃燒卡路里的愉悅中 繼續(xù)前行</p> <p>把握好當下 時間在流逝 回憶永不褪色</p> <p>少女的心 永不褪色的心</p> <p>花的??海洋 親近大自然的美妙</p> <p>伙伴壓制不住愉悅的心情在花叢中錄制 我跟著淹沒在??花叢中的的身影</p> <p>壓抑不住歡快的心情 我們來到了桂竹香 基地</p> <p>無與倫比的美 自然的美 純粹的美</p> <p>騎行的樂趣更在于不斷超越自我的過程中。日行10公里、50公里、100公里、150公里、200公里......你給自己設定了越來越高的目標。你為每一個目標做積極準備，你小心翼翼地上路、終于又信心滿懷地返回。紀錄不斷被自己刷新，極限不斷被自己突破，給你帶來不斷超越自我的快樂。</p> <p>春天種的土豆地 長勢真心不錯 故地重游</p> <p>今天五十多公里 今天天氣特別熱 我們的熱情也夠熱的哈哈</p> <p>人生的旅途中 親近大自然 享受生命的燦爛</p> <p class="ql-block">豐收的季節(jié)</p> <p>路在腳下 騎行繼續(xù) 一路向北 </p>