<p><br></p><p><b>肝血不足，睡不好，醒得早</b></p><p><br></p><p>肝血不足的人，早上醒得早。不管晚上睡的多晚，早上到點(diǎn)就醒了，其實(shí)還沒有睡夠，也沒有休息好。本想多睡會補(bǔ)補(bǔ)覺，卻怎么也睡不著了。古人云，“肝藏魂，肝血虛則魂不藏”。</p><p><br></p><p>魂是什么？?? 魂就是精神。</p><p><br></p><p>古人稱之為“魂”，我們稱為“精神”。?? 這句話的意思是，肝血虛的時候，人的精神不安寧，就是那種魂不守舍的狀態(tài)，心定不住，自然就睡不安穩(wěn)了。</p><p><br></p><p>當(dāng)然，并不是所有的睡眠問題，都是因?yàn)楦窝蛔?，中醫(yī)認(rèn)為，“五臟皆有不寐”。意思是，心肝脾肺腎，任何一個臟器出現(xiàn)氣血不足、或氣血失衡，都可能會引起睡眠問題。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>毒素究竟是什么</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">堵在嘴里叫口臭；</p><p class="ql-block">堵在腸道叫便秘；</p><p class="ql-block">堵在肝臟叫脂肪肝；</p><p class="ql-block">堵在生殖系統(tǒng)叫內(nèi)分泌不調(diào)；</p><p class="ql-block">堵在皮膚叫痘痘、斑、膚色暗沉、粉刺；</p><p class="ql-block">堵在毛孔叫色素沉著；</p><p class="ql-block">堵在血管叫微循環(huán)障礙；</p><p class="ql-block">堵在心臟叫梗；</p><p class="ql-block">堵在毛細(xì)血管叫瘤；</p><p class="ql-block">堵在子宮叫肌瘤；</p><p class="ql-block">堵在乳腺叫增生；</p><p class="ql-block">堵在甲狀腺叫結(jié)節(jié)；</p><p class="ql-block">堵在臉上叫痤瘡；</p><p class="ql-block">堵在腿上叫曲張；</p><p class="ql-block">堵在粘膜叫囊腫；</p><p class="ql-block">堵在頸部叫頸椎病；</p><p class="ql-block">堵在大腦叫中風(fēng)、血栓；</p><p class="ql-block">堵在肝臟叫脂?肪肝、肝硬化；</p><p class="ql-block">堵在腎臟叫腎結(jié)石，尿毒癥；</p><p class="ql-block">堵在腸道叫大腸息肉、結(jié)腸癌；</p><p class="ql-block">堵在關(guān)節(jié)叫痛風(fēng)，骨關(guān)節(jié)疾病；</p><p class="ql-block">堵在淋巴叫淋巴炎癥、腫大，免疫系統(tǒng)功能下降；</p><p class="ql-block">堵在血液叫高血壓、高血脂、糖尿病、腦中風(fēng)、冠心病等心腦血管病。</p>