<p> 針對(duì)疫情防控期間，學(xué)生長(zhǎng)期在家上網(wǎng)課容易產(chǎn)生心理健康問題的現(xiàn)實(shí)情況，我校著力做好學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)全校師生正確認(rèn)識(shí)疫情、科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情、合理安排學(xué)習(xí)生活，促進(jìn)學(xué)生的身心和諧健康發(fā)展，讓學(xué)生在保護(hù)生命的基礎(chǔ)上，懂得關(guān)注心理健康。我校于6月8日上午9時(shí)10分舉行了＂疫情之下學(xué)生心理健康教育＂主題升旗儀式，為師生心理健康保駕護(hù)航。</p> <p> 隨著全國疫情防控工作日漸向好，我們將會(huì)回到闊別已久的校園，你是否發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)校與以往有很多的不同：比如上學(xué)需戴口罩，每天都要測(cè)體溫，同學(xué)之間要保持距離，垃圾要進(jìn)行分類，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，校園比以往安靜等等，面對(duì)一系列問題，我們要做好準(zhǔn)備科學(xué)應(yīng)對(duì)，做好安全防護(hù)。</p> <p> 同學(xué)們，疫情期間我們經(jīng)歷了緊張、焦慮、恐懼等一系列的情緒變化，即便恢復(fù)正常，有時(shí)還是會(huì)被拉回到過去那種不安狀態(tài)中，甚至對(duì)周圍的環(huán)境與自己都產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而產(chǎn)生一些不良情緒，這都屬于正常的心理現(xiàn)象，大家不必過分擔(dān)心，要學(xué)會(huì)先接納它、再去調(diào)整它。</p> <p> 我們又應(yīng)當(dāng)如何緩解抗疫焦慮，平穩(wěn)度過開課不開學(xué)的心理壓力，取得抗疫戰(zhàn)役的全面勝利呢？陳福杰老師在發(fā)言中鼓勵(lì)同學(xué)們要積極面對(duì)，從自身做起，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并且做到認(rèn)真上好網(wǎng)課，做一名自律合格的好學(xué)生。</p> <p> 那么，在復(fù)課前，如何做好自我心理調(diào)適，戴好心理“防疫口罩”呢？</p> <p> 通過此次活動(dòng)，讓學(xué)生懂得珍愛生命、學(xué)會(huì)傾聽和感恩、懂得情緒管理、懂得擁有目標(biāo)，當(dāng)然這些目標(biāo)都不是一朝一夕的培養(yǎng)，我們也希望更多的家長(zhǎng)朋友參與到孩子的心理健康教育中，學(xué)校也將一如既往的將心理健康落實(shí)在常態(tài)化德育教育中，我們家校攜手為孩子們鋪就一條健康、光明的成長(zhǎng)之路。</p><p> 有一座城，叫眾志成城；有一顆心,叫萬眾一心。同學(xué)們，新冠疫情的發(fā)展不可預(yù)測(cè)，既然我們改變不了環(huán)境，那我們就努力改變自己的心情和狀態(tài)，以最積極的狀態(tài)去面對(duì)問題，健康快樂地迎接每一天！</p>