<p>讓我們一起努力，并肩攜手，快樂奔跑！歡迎加入我們的團隊——洪湖超跑團！?????????????????????????</p> <p>今天7月19日5:00，大雨，大風，22℃，新堤大橋邊，環(huán)湖綠道上，洪湖市超跑團與真開心跑團相約合訓。</p> <p>??????????????我許下的愿望 就像一顆水晶 汗水伴著我</p><p>????????????????????一步一步往前闖也常會有淚水 在前進的路上</p> <p>#接龍</p><p>約跑通知：高考過后逢中考，跑者入伏迎小考！本周日（7月19日）超跑團與真開心跑團相約合訓，快樂奔跑！[微笑]早上5:10分在新堤大橋下集合，簡單熱身合影后開跑，線路：花海新路與紅色公園等；距離：15—-25公里；配速：5‘30”——6’30”；補給值班由葉世琴、鄭洪斌負責，后勤裝備由王純、阿雙友情提供。</p><p> 是時候挑戰(zhàn)一下自己了！??????</p><p> 希望諸位積極參加！有意者請接龍！</p> <p>??世人笑我太瘋癲，我笑他人看不見！</p> <p>????????????????????????????盡管天公不作美，大雨如注，狂風大作，在昏暗的雨霧中，大家陸續(xù)如約而至——心之所向，身之所往！</p> <p>美女跑者——向紅</p> <p>5+5+5的胡師傅干完了半馬????</p> <p>廖書記后來居上，雨戰(zhàn)20多公里</p> <p>每次都參加活動的積極分子??——學芳</p> <p>峰口極限跑團美女飛人</p> <p>彭律師半馬完成</p> <p>25公里完成的彭大帥</p> <p>第一軍團領跑</p> <p>25公里賀隊和段老師沖刺啦！</p> <p>25公里最后一秀</p> <p>喻總一家半馬相攜完成??</p> <p>朱總完成了自己的小目標</p> <p>姐妹相約，互幫互助，共同進步！</p> <p>后起之秀，奮起直追</p> <p>秀雞肉</p> <p>寶云雨拼 狂補鹽汽水</p> <p>女神中途起意 必須勝利完成任務</p> <p>賀隊跑完25公里 不忘傳經送寶 總結經驗</p> <p>廖書記吃瓜也要帥??</p> <p>喻總定妝照</p> <p>雷秘凱旋 已換裝保暖</p> <p>劉會長以身作則刻苦訓練</p> <p>段老師輕松完成25km</p> <p>李學芳 殷玲 向紅 顧文良 葉世琴手足情深</p> <p>鄭老大服務到位??</p> <p>兄弟合影留念</p> <p>彭大神 ——半馬冠軍??當之無愧</p> <p>劉哥半馬??輕松完成，成績優(yōu)秀</p> <p>鄧老師凱旋而去——回家休息</p> <p>???????????????????????? </p><p>更沒有想到的是，大多數人都完成了半馬，少數人還完成了25甚至30+。如果有一種感動要送給我們自己，那么此時最恰當不過了！</p> <p>盧紅小姐姐 毅力驚人 每天堅持鍛煉??</p> <p>冬兒 再鼓作氣 克服困難 雨中挑戰(zhàn)??</p> <p>劉哥半馬平均配速440??</p> <p>賀隊25km平均配速447??</p> <p>左哥半馬平均配速531??</p><p>大神建業(yè)33km平均配速503??</p> <p>洪湖跑壇領軍人物——劉建業(yè)輕松完成33公里。??????</p> <p>后勤保障要到位，跑友們才能放心大膽地盡情發(fā)揮。西瓜??，香蕉，鹽汽水，礦泉水等都是夏天跑步必備補給。同時，要特別感謝阿雙、葉世琴及鄭洪斌兩個多小時的冒雨補給與攝影，一路陪伴與鼓勵！??????????????????????????</p> <p>??????狂風暴雨阻擋不了我們火熱的激情與前進的腳步，豐富自己比取悅他人更強大！</p> <p>?????????????????????????</p><p>心中的小夢想 一閃一閃在發(fā)亮</p><p>穿越年少的迷茫 我會變得更堅強</p><p>心中的小夢想 一天一天在成長</p><p>天賜我一雙翅膀 我會看到那最美的光</p> <p>每一步的邁進都是對自我的一次次不斷超越，也是對夢想彼岸的不斷接近。????</p> <p>堅持，再堅持，相信自己???</p> <p>你可以的，你想要的，就要觸摸到了！??????????????????????????</p><p><br></p> <p>——終至所歸 達成所愿——</p> <p>我們一直奔跑在路上——超越夢想，超越自我！??????????????????????</p> <p>洪湖超跑團是一個團結奮進的團隊，他們友愛和諧，自律自?。凰麄兛炭嗯?，挑戰(zhàn)超越；他們科學訓練，穩(wěn)步提升；他們正在以一種超乎尋常的正能量吸引著周遭的朋友們加入到全民健身的陣營中。</p><p>??????????????????????????</p><p>讓我們一起手拉手，加入——洪湖超跑團——超越夢想，超越自我！???????</p> <p>??背景歌曲欣賞??</p><p><br></p><p>王傳一 - 我要的世界</p><p><br></p><p>越過山巔 越過海水 </p><p>越過一路 充滿荊棘 的冒險</p><p>我要去追 我還要飛 </p><p>我不害怕一路有多少 的危險</p><p>在天亮之前 做好準備</p><p>往前方的路 能看得到終點</p><p>我不會後悔 我很絕對</p><p>我要 一個精彩 的明天</p><p>為了你我不後退</p><p>我要看見 成功慢慢實現</p><p>因為愛能 讓夢想起飛</p><p>(路有多遠 我要自己跨越)</p><p>每次我閉上雙眼</p><p>只想到你 對我微笑的臉</p><p>我跑過了 每條地平線</p><p>(還差一步 就突破了終點)</p><p>讓愛闖出一片天 </p><p>(力量無法語言)</p><p>這就是我要的世界 Oh~</p><p>往前方的路 看得到終點</p>