<p> <b style="color: rgb(255, 138, 0);"> “涼風(fēng)至，白露生，寒蟬鳴”</b>， “立秋”節(jié)氣到來(lái)，秋天是指立秋至立冬之間的一段時(shí)間，其中有立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個(gè)重要節(jié)氣。秋天的氣候特點(diǎn)是初秋濕熱較甚；白露后雨水減少，氣候干燥，晝熱夜涼；寒露后天氣很快變冷。</p> ??立秋 ? 文化 ??立秋 ? 三候 一候涼風(fēng)至 <p> 涼風(fēng)是西風(fēng)肅清之風(fēng)，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中那般盛氣逼人，熱氣蟄伏，涼意日增。熬過(guò)了激昂似火的夏天，在溫柔的秋風(fēng)中，我國(guó)許多地區(qū)開(kāi)始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意。刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊?，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。同時(shí)，經(jīng)過(guò)大暑的大雨，暑氣漸消，“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”就是此刻。</p><p><br></p> 二候白露降?? <p> 由于午熱夜涼，形成了一定的晝夜溫差，清晨的大地和植物上常常會(huì)有晶瑩的露珠產(chǎn)生?！奥稄慕褚拱住保资乔镏畼?biāo)志，草木感知一年一度將凋零而憂，由此“露紅凝艷數(shù)千枝”，亦成一種壯美悲愴。</p><p><br></p> 三候寒蟬鳴?? <p> 隨著天氣進(jìn)一步轉(zhuǎn)涼,感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫,仿佛在傳達(dá)著夏天即將過(guò)去的消息。還有一種說(shuō)法是：秋涼以后，寒蟬發(fā)聲困難，知生命將盡而變聲凄厲。萬(wàn)事有跡可尋，而動(dòng)物往往更敏于感受自然的更替。</p> <p> 立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始；時(shí)間在農(nóng)歷每年七月初一前后（公歷8月7-9日之間）?！扒铩本褪侵甘钊鰜?lái)，意味著秋天的開(kāi)始。到了立秋，梧桐樹(shù)開(kāi)始落葉，因此有“<b style="color: rgb(255, 138, 0);">落葉知秋</b>”的成語(yǔ)。從文字角度來(lái)看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡性季節(jié)，立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來(lái)了。</p><p style="text-align: center;"> <b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 立秋養(yǎng)生---重在“收”與“養(yǎng)”</b>??</p><p> 古人有“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”、“春生夏長(zhǎng)、秋收冬藏”之說(shuō)，養(yǎng)生一定要順應(yīng)四時(shí)，才能達(dá)到延年益壽的目的。</p><p> 俗話說(shuō)，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”，意思是，如果立秋時(shí)間在上午，則天氣涼爽；立秋時(shí)間在下午以后，就還要熱上一陣。</p> ??立秋 ? 習(xí)俗 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">曬秋??</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">生活在山區(qū)的村民，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">利用房前屋后及自家窗臺(tái)、</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">屋頂架曬或掛曬農(nóng)作物，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">貼秋膘??</b></p><p style="text-align: center;">因?yàn)橄奶煅谉?，飲食清淡?lt;/p><p style="text-align: center;">體重大都會(huì)減少一點(diǎn)。</p><p style="text-align: center;">秋天要補(bǔ)償夏天的損失，</p><p style="text-align: center;">補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”。</p><p style="text-align: center;">這一天，普通百姓家吃燉肉，</p><p style="text-align: center;">講究一點(diǎn)的人家吃白切肉、紅燜肉，</p><p style="text-align: center;">以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚(yú)等。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">啃秋??</b></p><p style="text-align: center;">立秋這天有吃瓜的習(xí)俗，</p><p style="text-align: center;">叫做“咬秋”，俗稱"咬瓜"。</p><p style="text-align: center;">據(jù)說(shuō)立秋時(shí)吃瓜可免除冬天和來(lái)春的腹瀉。</p><p style="text-align: center;">清朝張燾的《津門雜記·歲時(shí)風(fēng)俗》中記載：</p><p style="text-align: center;">立秋之時(shí)食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。</p><p style="text-align: center;">清時(shí)人們?cè)诹⑶锴耙惶彀压稀?lt;/p><p style="text-align: center;">蒸茄脯、香糯湯等放在院子里晾一晚，</p><p style="text-align: center;">于立秋當(dāng)日吃下，</p><p style="text-align: center;">為的是清除暑氣、避免痢疾。</p><p><br></p> ??立秋 ? 小知識(shí) <p style="text-align: center;"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">立秋知識(shí)知多少？</b></p><p> 老師們根據(jù)幼兒的年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)、形象的視頻、圖片等形式引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)立秋節(jié)氣的一些特點(diǎn)，了解了節(jié)氣與天氣、農(nóng)事的關(guān)系。通過(guò)老師深入淺出的講解，孩子們知道“立秋”了，晝夜溫差變大，天氣轉(zhuǎn)涼，季節(jié)從夏天向秋天轉(zhuǎn)換，大家要注意防護(hù)，避免生病。</p> ??節(jié)氣課堂——蟬 <p> 踩著盛夏的末梢，不經(jīng)意就進(jìn)入了立秋。盡管立秋伊始，天氣卻和盛夏一樣，炎熱無(wú)比。</p><p> 沒(méi)有蟬鳴的夏天是不完整的，但是，你們知道嗎，有的蟬卻在立秋時(shí)節(jié)才開(kāi)始鳴唱。</p><p> 立秋寒蟬鳴，秋天到了，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，立秋時(shí)的蟬，感覺(jué)到陰氣上升，太陽(yáng)光已經(jīng)成為了強(qiáng)弩之末，一日不如一日，因而叫得更加響亮，凄惻，故叫寒蟬。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">產(chǎn)卵</b></p><p> 蟬的卵產(chǎn)在枯朽的樹(shù)上，看起來(lái)像一粒小小的稻米，直到第二年的春天才能孵出幼蟲(chóng)來(lái)。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">挫折</b></p><p> 蟬花是名貴的中藥，也是是幼蟲(chóng)的悲劇。地下的生活也并不總是安全順?biāo)欤鸹暗挠紫x(chóng)要時(shí)刻提防蟲(chóng)草菌的感染和寄生，一旦不幸“被俘”，蟲(chóng)草菌會(huì)吸收蟲(chóng)體的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為菌絲體，直到蟲(chóng)體被完全占據(jù)，成為一具空殼，變成像蟲(chóng)又像植物的蟬花。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">羽化</b></p><p> 蟬的羽化，又稱“金蟬脫殼”，羽化的過(guò)程會(huì)持續(xù)1-2個(gè)小時(shí)，如果在羽化的過(guò)程中受到任何干擾，它脆弱的翅膀就會(huì)發(fā)育畸形，痛失飛上枝頭的機(jī)會(huì)，隨時(shí)可能葬身天敵之口。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">高歌</b></p><p> 化后的成蟲(chóng)多了一對(duì)薄如浣紗的翅膀，成蟲(chóng)飛上樹(shù)梢，開(kāi)始了生命中最莊嚴(yán)華彩的新篇章——他們放聲高歌，吸引同伴，和炙熱的陽(yáng)光較著勁…完成繁殖使命后，他們悄無(wú)聲息地將生命最后的姿態(tài)永遠(yuǎn)定格在深秋白露生的那個(gè)早晨，讓人感嘆生命的厚積薄發(fā)和自然規(guī)律的精妙。</p> <p style="text-align: center;">蟬俗稱知了，它的一生比我們想象的要傳奇。</p><p><br></p> ??立秋 ? 小表演 <p> 秋天是莊稼成熟的季節(jié)，也是農(nóng)民伯伯最喜愛(ài)的季節(jié)。苞米??咧開(kāi)了嘴，黃澄澄的玉米粒，像一顆顆金豆子……</p> <p> 梧桐落葉??知立秋，禾谷成熟稻豐收??。涼風(fēng)以至暑方走，又有寒蟬唱不休??～</p> <p> “一葉梧桐一報(bào)秋，稻花田里話豐收。通過(guò)這次的主題教育活動(dòng)，引導(dǎo)孩子們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)二十四節(jié)氣之立秋嘗試從生活中感受節(jié)日變化。秋天是收獲的季節(jié)，讓我們一起去收獲吧！</p> ??立秋 ? 詩(shī)詞 <p style="text-align: center;">《立秋》</p><p style="text-align: center;">[宋]劉翰</p><p style="text-align: center;">乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。</p><p style="text-align: center;">睡起秋聲無(wú)覓處，滿階梧桐月明中。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">《山居秋暝》</p><p style="text-align: center;">王維 · （唐）</p><p style="text-align: center;">空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。</p><p style="text-align: center;">明月松間照，清泉石上流。</p><p style="text-align: center;">竹喧歸浣女，蓮動(dòng)下漁舟。</p><p style="text-align: center;">隨意春芳歇，王孫自可留。</p> ??立秋 ? 溫馨提示 <p> 秋天，秋高氣爽，天氣也會(huì)越來(lái)越冷，而且是傳染病的高發(fā)期，所以家人們最注重的也是寶貝們的身體健康，為了預(yù)防傳染病，寶貝們有一個(gè)健健康康的身體，我們要做到以下幾項(xiàng)哦～</p><p> ????</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">溫馨提示一</b></p><p> 多喝水，身體棒，給我們的小胃做做操，我們都是大水牛????</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">溫馨提示二</b></p><p> 多活動(dòng)，多鍛煉，我們的身體會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯??，身體好，感冒??，傳染病就會(huì)遠(yuǎn)離我們哦??</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">溫馨提示三</b></p><p> 午睡要睡好，也要睡飽呦，睡飽了，精神好，多休息，有助于身體健康哦??</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">防治“空調(diào)病”</b></p><p> 立秋以后，早晚天氣偏涼，稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、吐 瀉、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等癥狀?？梢园芽照{(diào)開(kāi)除濕或者避免正對(duì)空調(diào)直吹。這樣，既可降溫祛暑，又可預(yù)防空調(diào)病。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯。生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，可有效防治“空調(diào)病”。</p> ??立秋 ? 健康 <p> 立秋雖至，夏日暑熱并未完全褪去，三伏中的末伏仍在其后，空氣也愈發(fā)干燥，潤(rùn)燥養(yǎng)肺是重點(diǎn)。立秋后飲食上要“增酸”以增加肝臟的功能，抵御過(guò)盛肺氣之侵入。</p><p> 可多食：蘋果、葡萄、楊桃、柚子、檸檬、山楂。</p><p> 秋天干燥，人體容易缺水。按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》“秋冬養(yǎng)陰”的原則，應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清新安神的食品為主。</p><p> 可多食：銀耳、梨、芝麻、藕、菠菜、豆?jié){、鴨蛋、蜂蜜。</p><p> 一方面要多喝鹽水和蜜水，另一方面少吃辛辣燒烤之類易上火的食品。</p><p> 立秋時(shí)節(jié)，空氣濕度小，皮膚易干燥。因此，應(yīng)重視水分和維生素的攝入。</p> <p style="text-align: center;">春有百花秋有月，</p><p style="text-align: center;">夏有涼風(fēng)冬有雪，</p><p style="text-align: center;">若無(wú)閑事掛心頭，</p><p style="text-align: center;">便是人間好時(shí)節(jié)。</p><p> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">“風(fēng)吹一片葉，萬(wàn)物已驚秋”。</b></p><p> 這個(gè)秋季，愿我們盡享一程山水的清歡，輕撫一曲秋思幽遠(yuǎn)，靜觀秋月星空璀璨，讓煩惱從此煙消云散！</p><p> 這個(gè)秋季，愿君安好??！</p> <p> ??萊陽(yáng)市文化路幼兒園是2019年8月29日新成立的公辦園，隸屬于文化路學(xué)校，前身是萊陽(yáng)師范附屬幼兒園，始建于2001年，是一所全日制省級(jí)一類幼兒園。文化底蘊(yùn)豐厚，交通便利，本著“讓每一個(gè)幼兒歡享健康快樂(lè)的童年”的宗旨，著力打造一流保教質(zhì)量特色幼兒園。</p><p style="text-align: center;">??報(bào)名熱線：18596183856</p><p><br></p>