<p>你有耐心地、安靜地聆聽過別人說話嗎？你有沒有發(fā)現(xiàn)，幾乎每個人都在說，都想表達，卻沒有人真正在聽。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">好好說話，耐心聆聽</span></p><p><br></p><p>我們經常在對方話還沒說完之前就打斷他們，或者分神去想接下來該怎么回復。我們想說的話，似乎永遠比對方想說什么更重要。</p><p>幾年前遇見過一位志愿者，胸牌上寫著她的名字，名字下面的職責寫了三個字：“聆聽者”。</p> <p>但凡遇到她的人都會知道，她的工作并非給出意見或者提出所謂富有建設性的建議。她做的是通過聆聽，給予對方無條件的愛和完全的接納。聆聽就是愛，愛就是聆聽。</p><p><br></p><p>也許我們能給予他人最好的禮物就是聚精會神的、帶著無條件的愛去聆聽。</p> <p>帶著愛去傾聽并不一定意味著我們必須贊同他人的觀點，而是不去攻擊和評判別人，也不進行自我防御。</p><p><br></p><p>傾聽意味著不去假設、不做期待和不提要求，敞開心扉，尊重對方是一個平等的個體。</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">聆聽，讓愛自然發(fā)生</b></p><p><br></p><p>父母和子女之間沖突不斷，原因之一是他們忘記了如何帶著愛和耐心去傾聽對方。</p><p><br></p><p>在一些家庭里，父母懲罰孩子或者對他們大吼大嚷，僅僅因為孩子冒險坦言自己的真實感受。很多時候因為父母不在身邊，或者即使他們在，父親也忙著看報紙、母親忙著打電話，并沒有人去傾聽孩子們說話。</p> <p>如果建立充滿愛的關系需要一個技巧的話，那就是傾聽。很多人包括我們自己，每天日程都安排的滿滿當當，所以很容易告訴自己說，根本沒有時間去聽別人說話。</p><p><br></p><p>傾聽是你的一個選擇，選擇傾聽，愛會自然而然地發(fā)生。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">是聽不懂，還是不想聽</b></p><p><br></p><p>有一位朋友嫁給日本人，夫妻間的對話很有趣，夾雜著一點點中文、一點點日文，這一點點聽不懂的語言，反而讓他們的對話洋溢著幸福感，我突然想起，好像是因為他們說著互相“聽不懂”的話，也許會好一點。</p><p><br></p><p>很有趣的是，如果使用同一種語言為什么還會因為“聽不懂”而產生誤會？可能是因為“不想聽”吧。當你預設立場對方一定會這么說的時候，你可能一開始就決定不聽了，對方說再多，都無法進人你的耳里。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">停下來，聽聽自己的心</b></p><p><br></p><p>如果我們放下頭腦理性、喜歡分析的一面，我們就能聽到自己心里的聲音。</p><p><br></p><p>這個聲音一直在那里，隨時準備回答我們可能提出的任何問題，并給予指引。只是我們忘了，在每時每刻做選擇的時候忽略了它的聲音。</p> <p>在你做出一個選擇時，注意你的身體反應并且問問它：”如果我做出這個選擇，會出現(xiàn)什么情況？“如果你的身體發(fā)出舒服的信息，那就選對了。如果你的身體發(fā)出不舒服的信息，那你的這個選擇可能不恰當。</p> <p><br></p><p>心是有直覺的，心里的聲音往往是正確答案。</p>