<p> 早上六點多，你若到忻州開發(fā)區(qū)的小公園看看，你一定會感到震憾:偌大的廣場上有練書法的，人數(shù)有七八個之多，84歲的就有兩位，小的才十來歲，顏柳王趙，真草隸篆，各色風(fēng)格，一應(yīng)俱全；有跳廣場舞的，時而拍手打穴，時而扭動腰枝；有踢毽子的，大多是年輕男女，七八個人圍成一圈，或直接撩回，或倒踢紫金冠，或反彈琵琶，或左右彈射，讓人眼花繚亂，目不暇接；當(dāng)然，晨練的主力軍還是太極隊，表現(xiàn)在以下幾個方面:一是規(guī)模大，令其他隊伍望塵莫及，一般是四十五六人，有時會五十以上，聽說人民公園太極隊的隊員有的也過這邊來練，可見人氣風(fēng)氣士氣之盛。二是時間長，當(dāng)書法家息筆罷硯，當(dāng)舞蹈家停樂止步，當(dāng)競技家收兵回營，太極隊仍有相當(dāng)數(shù)量的人在苦苦練習(xí)，初學(xué)者掌握要理，糾正姿勢，入道者互相切磋，規(guī)范動作，他們形象地比喻為初級班中級班，如果你看到他們那種孜孜以求誨人不倦的精神，你一定從內(nèi)心深深的感偑，由衷的為他們豎起拇指。三是風(fēng)氣正 ，那是從骨子里體現(xiàn)出來的太極精神。以他們風(fēng)雨無阻長年累月的堅持，勤學(xué)苦練聚沙成塔久久為功，以他們體質(zhì)增強病情好轉(zhuǎn)的切身體會，證明了太極文化的博大精深。因此，隊伍不斷壯大，練功經(jīng)久不衰 ，綿延不斷。好多人感受到:練太極不僅能陶冶情操，修身養(yǎng)性，還可調(diào)節(jié)肌體平衡，對增強體質(zhì)有著特殊的功效。</p><p> 走進晨練場，練拳的，練劍的，練氣功的，練刀的，練扇的，新學(xué)的，鞏固的，求精的，應(yīng)有盡有，無所不有。與其舌笨筆拙，不如提供真實畫面，自己感受吧:</p> <p style="text-align: center;">大媽廣場舞</p> <p style="text-align: center;">走秀也是一抹靚麗的風(fēng)景</p> <p style="text-align: center;">陣容強大的開發(fā)區(qū)太極隊</p><p><br></p> <p>動中有靜，如溪流潺潺，靜中有動，如江水滔滔。西方人稱作“東方芭蕾”。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">動作一絲不茍 現(xiàn)場鴉雀無聲</p> <p style="text-align: center;">鍛煉堅持不懈，體味太極精髓</p> <p>天色鉛灰，云幕低垂，本該禁足在家的隊員們硬是拿著雨具來到了晨練場，不一會兒小雨淅瀝，點滴在衣，大家一聲不吭，終于堅持打完了103式，沉浸在歡樂之中。此時此刻，不由得使人油然生敬，太極人，你牛，你真牛！</p> <p>太極拳看似鍛練拳腳，其實是導(dǎo)通氣脈，目的是強身健體，并且能培養(yǎng)人不怕困難，頑強不屈，勇往直前的品格?？吹搅税?，這個天氣站在露天是需要打傘的，他們卻在打拳。</p> <p>氣返周身，如九曲行珠，內(nèi)勁磅礴，如大海浩瀚，輕靈流暢，如綠柳回燕。</p> <p>其他隊伍盡皆散去，唯太極隊仍大有人在。根據(jù)興趣愛好或者短板不足，著意攻克。</p> <p style="text-align: center;">剛?cè)嵯酀搼讶艄?lt;/p> <p style="text-align: center;">撐開一片天，劃出一道云。</p><p style="text-align: center;">欲求陰陽理，入我太極門。</p> <p style="text-align: center;">能者為師，教練示范。</p> <p style="text-align: center;">言傳身教，誨人不倦</p> <p style="text-align: center;">所事最怕認真，何憂不成正果？</p><p><br></p>