<p> 21號(hào)凌晨4點(diǎn)多爬起來，趕往太原再次參加《父母智慧》課程的學(xué)習(xí)，距離第一次本課程的學(xué)習(xí)已經(jīng)時(shí)隔6年，期間進(jìn)行了執(zhí)行師母體課程的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，當(dāng)再次走進(jìn)本課程時(shí)，自己已經(jīng)站在了另外一個(gè)起點(diǎn)上，在擁有結(jié)合與抽離能力的情況下，帶著自己的困惑沖著去解決問題的目的來走進(jìn)課程。課程設(shè)置的各個(gè)環(huán)節(jié)，都比之前更加精進(jìn)，在以全局為重的前提下，更加以側(cè)重于療愈。</p><p> </p><p> </p><p> </p> <p> 在5分鐘照鏡子的體驗(yàn)中，很簡單的事情，確讓人感受頗深。原本自己就是一個(gè)特別喜歡照鏡子的人，但是當(dāng)去做這件事情的時(shí)候，體驗(yàn)到了兩個(gè)方面。第一是從時(shí)間來說，我根本沒有做到5分鐘，也就是1分鐘吧，時(shí)不時(shí)被別人的話題吸引，不知不覺就忘了回歸到自己的事情上。試想想看，平時(shí)在生活中，用在自己身上的經(jīng)歷是不是頂多百分之二十呢，每天家庭瑣事、照顧老二、老大的學(xué)習(xí)、各種家務(wù)……每天繃緊的神經(jīng)，有多久沒有看一部電視劇了……一個(gè)連5分鐘都不給自己的人，又能愛自己到哪里呢？對(duì)外界帶著過多的期待與其互動(dòng)，對(duì)他們那是愛嗎？</p><p> 在這一分鐘時(shí)間里，初見時(shí)總體來說還挺滿意，皮膚白皙透亮，臉型合適，五官勻稱，當(dāng)正要準(zhǔn)備細(xì)看時(shí)，停留在了眼臉處的那顆痣上，這不正是自己對(duì)待事物的方式嗎？當(dāng)看事物時(shí)，更加容易看到不足的那個(gè)點(diǎn)，而忽視了其他更多好的面……以此為戒，對(duì)自己的肯定還得繼續(xù)堅(jiān)持挖掘下去。</p><p> 好久不進(jìn)課，似乎又有被現(xiàn)實(shí)的人事物帶回去的感覺，但是自己也會(huì)學(xué)習(xí)別人做的好的方面，不斷調(diào)整與他人的滿足順序，在以三贏為前提下，以先滿足外界為前提，再為自己想要的做點(diǎn)事情。讓我更加確信了之前自己的這一點(diǎn)調(diào)整。</p> <p> 理論上知道，我們與外界人事物的所有關(guān)系的基礎(chǔ)關(guān)系都是與父母的關(guān)系。在畫原生家庭圖時(shí)，與第一次相比，除了因果對(duì)應(yīng)關(guān)系更加清晰之外，關(guān)系方面并沒有太大的改變，這就更加讓我確信，我是一個(gè)從小生活幸福的孩子。因?yàn)榕c媽媽的關(guān)系親密，讓我在生活中，擁有比較好的人際關(guān)系，格局也比較大，小磕小碰也在提醒與媽媽關(guān)系需要進(jìn)一步細(xì)節(jié)上的修復(fù)。與爸爸的關(guān)系沒有媽媽那樣親密，但是總體來說不錯(cuò)，那條細(xì)線，對(duì)自己是份提醒，這與自己的力量感、方向感不足，有緊密的關(guān)系。所以與父親的關(guān)系對(duì)自己來說是重點(diǎn)要做的功課。這是我生活中面對(duì)諸多困惑的一個(gè)根本原因。</p> <p class="ql-block"> 之前知道我們要前行需要借力，但是當(dāng)遇到困難時(shí)，由不得自己那倔強(qiáng)的底色性格就會(huì)冒出來，家務(wù)中無意識(shí)地去大包大攬（模仿了母親的做事風(fēng)格），當(dāng)別人與自己意見不一致時(shí)，難以聽進(jìn)別人的勸阻。在帶著黑眼罩的游戲環(huán)節(jié)中，讓我體驗(yàn)到了，其實(shí)我們每個(gè)人根本就不需要親自去懂一切，只要團(tuán)結(jié)一致，做好自己份內(nèi)的事，照樣可以贏。我們不需要去考慮最終所要達(dá)成什么具體的狀態(tài)，不需要去記憶別人手里的卡片，就會(huì)有人去記，就會(huì)有會(huì)做的人去引導(dǎo)。在生活中，我做好我自己的事就可以。</p><p class="ql-block"><br></p> <p> 在生完老二后，自己的脾氣，自己都感覺比之前大了很多，與老大互動(dòng)時(shí)，無意識(shí)地調(diào)高自己的音調(diào)，還自以為是孩子的內(nèi)聽覺高，調(diào)高聲音會(huì)互動(dòng)更加有效。每天把關(guān)注點(diǎn)都放在孩子身上，管他學(xué)習(xí)、管他吃飯、管他睡覺……殊不知，學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺，那是我的事嗎？怪不得每天形式上的操控，換來的是重復(fù)性的結(jié)果。自己沒有關(guān)注到自己，卻誤把孩子當(dāng)成了重要他人。</p><p> 原以為孩子生下來就是空白的，這次課上，我才明白孩子會(huì)完全復(fù)制親生父母的所有特質(zhì)，不論是好的還是不好的。孩子的情緒也會(huì)承接祖祖輩輩所有的情緒，爺爺奶奶、姥姥姥爺、爸爸媽媽……他們的安全感，他們的焦慮，他們所有的擔(dān)心……所以我只能通過學(xué)習(xí)，讓我至此作為終結(jié)者。</p> <p> 他們都說一孕傻三年，其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)，在麻醉過程中，神經(jīng)元的受損，會(huì)引發(fā)后期的各種情緒問題——擔(dān)心、焦慮、發(fā)火……好在這一部分進(jìn)行單獨(dú)處理就不會(huì)對(duì)后期造成什么影響?？磥砻刻斓墓φn還是得堅(jiān)持做。</p> <p> 這一次對(duì)我來說最大的收獲，就是看到了內(nèi)在的那個(gè)小孩，看到了她的天真無邪、文靜可愛、漂亮怡人、大方得體，將她融進(jìn)自己的身體，學(xué)會(huì)照顧她，欣賞她、鼓勵(lì)她、愛她……從此讓自己成為她的父母。</p><p><br></p><p> 成長之旅漫長悠遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)——練習(xí)循環(huán)待續(xù)……</p>