<p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">人生最奢華，健康和自由。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">淡泊以明志，儉樸行路遠(yuǎn)。 </b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> －－村夫</b></p> <p>山西人民歡迎您！</p><p><br></p><p>2020.9.5日，早晨8.30在吳堡縣和老農(nóng)一起騎車(chē)經(jīng)過(guò)黃河大橋到達(dá)山西一側(cè)。</p> <p>圖注：吳堡黃河大橋。</p> <p>D8.今天是本次出行的第八天，前七天都在陜西境內(nèi)騎行，大約總計(jì)824km。今天早晨后將離開(kāi)吳堡縣城，跨過(guò)黃河大橋去山西呂梁磧口古鎮(zhèn)。</p><p>昨天上午在清澗路遇南寧騎友老農(nóng)兄，孤獨(dú)的七天騎途，讓人一陣驚喜，終于見(jiàn)到一個(gè)同向的騎友啦！</p><p>走近咋一看大約50來(lái)歲，精瘦個(gè)頭不高，但結(jié)實(shí)精神，南方口音健談，初見(jiàn)印象就很喜歡。聊了幾句，就知道他也單騎，而且出來(lái)一月多了，忙請(qǐng)一位路人幫忙合影留念，生怕忘記合照的機(jī)會(huì)。</p><p>知他要去磧口古鎮(zhèn)，我于是調(diào)整路線，不妨隨他也去這個(gè)知名的古鎮(zhèn)看看。</p><p>短短的十幾小時(shí)接觸，南寧74歲的老農(nóng)兄，身上有很多優(yōu)點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)，他是一個(gè)積極陽(yáng)光，開(kāi)朗灑脫的兄長(zhǎng)，74歲了，夜里睡眠很好，一覺(jué)睡到天亮，夜里不喝水，早晨不尿急。相比我夜里睡前要喝水，2-3點(diǎn)起夜上廁所，有時(shí)想起一件事要做記錄，拿起手機(jī)思緒萬(wàn)千，做美篇就沒(méi)有了睡意，到中午騎車(chē)眼睛睜不開(kāi)，直打瞌睡。農(nóng)兄告訴我自己養(yǎng)生的好方法，從他細(xì)小處可見(jiàn)他長(zhǎng)足的健康養(yǎng)生之道。</p><p>遇見(jiàn)你是我緣。騎行路上總有些方面見(jiàn)長(zhǎng)的人，博別人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短，方能進(jìn)步。</p><p><br></p> <p>老農(nóng)受傷：9月4日，清澗到吳堡的路上，老農(nóng)74歲，騎大行折疊車(chē)高速大下坡，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)樹(shù)蔭下連續(xù)凸起的瀝青疙瘩，結(jié)果摔車(chē)了，右膝蓋擦破皮出血，左膝關(guān)節(jié)瘀腫。胳膊一處倒地擦破皮，其他無(wú)礙，攔輛的士行40km到吳堡醫(yī)院清創(chuàng)包扎，花去藥費(fèi)80元，的士50元。</p><p>由此可以見(jiàn)，騎單車(chē)的老年人太厲害了，不騎車(chē)的老年人絕對(duì)經(jīng)不起這樣一摔。</p> <p>山西人民歡迎您！</p> <p>磧口山頂上這個(gè)戲樓建造的非常有特色，古時(shí)候沒(méi)有音響擴(kuò)音器，這里唱戲，可以傳到十里開(kāi)外，所以有人說(shuō)“山西唱戲陜西聽(tīng)”。</p> <p>農(nóng)兄和我在磧口吃了一頓飯，看圖片很開(kāi)心的樣子。其實(shí)吃了一肚子氣。</p><p><br></p><p>磧口老碼頭旁這一家老板娘心腸忒黑，坐下點(diǎn)菜是點(diǎn)了倆菜，和農(nóng)兄商量后，告訴老板娘去掉一個(gè)菜換另一個(gè)菜，結(jié)果端上來(lái)三個(gè)菜，也罷也罷。一個(gè)跑堂端菜的女士（導(dǎo)游兼跑堂兼開(kāi)家庭旅館）問(wèn)我們住不住店，我們說(shuō)想住，她說(shuō)她家有房子給我們倆人每人30元住一晚，被老板娘聽(tīng)到了，用當(dāng)?shù)卦捁鼟端辽?0元一個(gè)人才可以住。女跑堂再不敢接我們住了。</p><p><br></p><p>飯畢，結(jié)賬兩素一肉菜70元，三碗米飯18元，氣的農(nóng)兄說(shuō)一頓吃了六斤米??？這么貴??？老板娘說(shuō)88元一分不能少。</p><p><br></p><p>在山西境內(nèi)第一頓飯，感覺(jué)不到誠(chéng)信的樣子，感覺(jué)被宰的有點(diǎn)冤枉。</p> <p>毛主席東渡黃河，曾在磧口古鎮(zhèn)的這個(gè)房子鄰居家居住過(guò)。這個(gè)地方遠(yuǎn)離古鎮(zhèn)中心區(qū)，位居高處，有山巒大河做天然屏障，不易被包圍，可憑地勢(shì)防守拒敵，強(qiáng)敵當(dāng)前亦可逃遁山中。</p> <p>1948年3月28日，毛主席率中共中央領(lǐng)導(dǎo)在此處東渡黃河，指揮解放戰(zhàn)爭(zhēng)。</p> <p>毛主席登上黃河?xùn)|岸的地方</p> <p>臨縣沿黃東觀光大道旁的大紅棗林。</p> <p>2020.9.5，晴。</p><p>今天和南寧老農(nóng)從吳堡縣騎到山西臨縣的磧口古鎮(zhèn)，中午飯后，與老農(nóng)話別各奔南北。他因昨天路上摔車(chē)雙膝關(guān)節(jié)受傷，今天搭車(chē)去呂梁市休整幾天，我單騎往北，晚上入住陜西佳縣黃河大橋的橋東，臨縣一側(cè)。</p><p>今天騎行97km（吳堡－磧口古鎮(zhèn)32km，磧口到佳縣65km）</p><p>今天吃住消費(fèi)10+44+20+10=84元。</p> <p>中午12點(diǎn)太陽(yáng)很曬，在一處移動(dòng)鐵塔機(jī)房陰涼處午休。</p> <p>在微信酒店里訂了這家賓館，網(wǎng)評(píng)4.9分，衛(wèi)生起碼不錯(cuò)。</p> <p>2020.9.6日，晴，傍晚府谷縣陣雨。</p><p>今天從山西臨縣經(jīng)佳縣黃河大橋逆流騎到府谷縣城，騎行距離152km，網(wǎng)上訂到山西忻州保德縣的賓館，又騎了八公里，沖著這家的網(wǎng)評(píng)4.9分，房費(fèi)才35元。</p><p>今天騎行距離160km，消費(fèi)70元（吃飯30元，住宿35元，毛巾5元）。</p><p><br></p> <p>河曲境內(nèi)的明長(zhǎng)城遺址石碑</p> <p>中午進(jìn)入內(nèi)蒙鄂爾多斯境內(nèi)</p> <p>晉蒙兩重天</p><p>辭別山西趕路程，</p><p>河曲跨黃往北行。</p><p>回望晉北黑灰暗，</p><p>藍(lán)天白云眷內(nèi)蒙。</p> <p>D10.晴。今天早晨8點(diǎn)從山西保德縣出發(fā)，沿黃河?xùn)|觀光大道，跨河曲龍口大橋到達(dá)內(nèi)蒙古。今晚住鄂爾多斯市薛家灣鎮(zhèn)。</p><p>今天實(shí)際騎行130km，衛(wèi)星信號(hào)中斷21km，數(shù)據(jù)丟失，爬高超過(guò)1800米。</p><p>晉蒙路上拉煤的貨車(chē)太多，空氣污染非常嚴(yán)重，以至于開(kāi)了旅館在鏡子里面才發(fā)現(xiàn)自己和煤礦礦工才出煤井一樣，整個(gè)鼻子都是黑的。</p><p>省道路面被壓出凹陷的車(chē)轍，騎在上邊，大貨車(chē)一輛接一輛從身邊飛馳而過(guò)，稍有不慎，驚險(xiǎn)緊隨。</p><p>今天消費(fèi)：早餐8元+午餐20+晚餐10＋住宿50=88元。</p><p>小結(jié)：8.29日到9月7日，共10日，騎行共計(jì)1114km。</p> <p><a href="http://www.kamkm888.com/34dmfmis?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" rel="noopener noreferrer" target="_blank">西安－澄城</a></p><p><a href="http://www.kamkm888.com/34jdi3ey?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" rel="noopener noreferrer" target="_blank">韓城－吳堡</a></p><p><a href="http://www.kamkm888.com/34yaubjj?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" target="_blank">庚子秋單騎游 四 （內(nèi)蒙古）</a></p><p><a href="http://www.kamkm888.com/23hhkpr8?share_from=self&user_id=2086753&uuid=df76a85fc784d6f629bde6c6e751d4e3&share_depth=1&first_share_uid=2086753&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=732e528283ca77a2d00e6ac0c51ab139" rel="noopener noreferrer" target="_blank">黃河信天游 三</a></p>