<h1><div style="text-align: center;">白露</div><div style="text-align: center;">唐 ·杜甫</div><div style="text-align: center;">bái lù tuán gān zǐ</div><div style="text-align: center;">白 露 團(tuán) 甘 子，</div><div style="text-align: center;">qīng chén sàn mǎ tí</div><div style="text-align: center;">清 晨 散 馬 蹄。</div><div style="text-align: center;">pǔ kāi lián shí shù</div><div style="text-align: center;">圃 開 連 石 樹，</div><div style="text-align: center;">chuán dù rù jiāng xī</div><div style="text-align: center;">船 渡 入 江 溪。</div><div style="text-align: center;">píng jǐ kàn yú lè</div><div style="text-align: center;">憑 幾 看 魚 樂，</div><div style="text-align: center;">huí biān jí niǎo qī</div><div style="text-align: center;">回 鞭 急 鳥 棲。</div><div style="text-align: center;">jiàn zhī qiū shí měi</div><div style="text-align: center;">漸 知 秋 實(shí) 美，</div><div style="text-align: center;">yōu jìng kǒng duō qī</div><div style="text-align: center;">幽 徑 恐 多 蹊。</div></h1> <h3> 白露，是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，這個(gè)節(jié)氣表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始，是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。讓我們一起來了解一下白露這個(gè)節(jié)氣吧！</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">一、白露寓意</font></b></h1> <h3> 古人以四時(shí)配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。所以，白露實(shí)際上是表示天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。 </h3> <h3> 今天，小三班開展了白露教學(xué)活動(dòng)，孩子們感知自然的更替，時(shí)節(jié)的變化，習(xí)俗的來源起始。</h3> <h3> 教學(xué)課上，寶貝們對(duì)白露節(jié)氣有了更深刻的了解，他們積極發(fā)問，對(duì)大自然的神秘變化特別有興趣??。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">二、白露三候</font></b></h1> <p style="text-align: center;"><u><font color="#ff8a00">一候、鴻雁來</font></u></h3> <h3> 鴻雁來：鴻大雁小，自北而來南也，不雨</h3><h3> 詳見雨水節(jié)下（雨水三候：“一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動(dòng)“）</h3> <p style="text-align: center;"><u><font color="#ff8a00">二候、玄鳥歸</font></u></h3> <h3> 后五日“玄鳥歸”，玄鳥就是燕子，燕子是春分而來，秋分而去，它是北方之鳥，南飛帶來生機(jī)，玄鳥空巢語，飛花入戶香，燕昵呼喚燕好，燕舞鶯啼，生機(jī)勃勃。</h3><h3> 如今北飛為歸，紅花半落燕歸去，秋風(fēng)蕭瑟，要白露滿山葉飛墜了。</h3> <p style="text-align: center;"><u><font color="#ff8a00">三候、群鳥養(yǎng)羞</font></u></h3> <h3> 再五日“群鳥養(yǎng)羞”，這個(gè)“羞”同“饈”，是美食。“玄武藏木蔭，丹鳥還養(yǎng)羞”，養(yǎng)羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲(chǔ)食以備冬。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">三、白露天氣特征</font></b></h1><h3><br></h3> <h3> 植物開始有露水進(jìn)入白露節(jié)氣后，夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。</h3><h3> 冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。</h3><h3> 人們愛用“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">四、白露民俗</font></b></h1> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff8a00">1、祭禹王</font></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00" style="text-align: left;"> </font><span style="text-align: left;">禹王是傳說中治水英雄大禹。</span><br></h3><h3> 每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié)，這里都要舉行祭禹王的香會(huì)，其中又以清明、白露春秋兩祭規(guī)模為最大，歷時(shí)一周。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">2、吃龍眼</font></h3> <h3> 福建福州有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗叫“白露必吃龍眼，民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效， 因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">五、白露手工制作</font></b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 生活處處皆創(chuàng)意，孩子們?yōu)槲覀兊碾u蛋在白露這一節(jié)氣畫上五彩的顏色??</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">六、白露保健妙招</font></b></h1> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"> 梨：清心降火解秋燥</font></h3> <h3> 梨具有潤(rùn)燥消風(fēng)，鎮(zhèn)咳止喘，清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">大棗：寧心安神抗過敏</font></h3> <h3> 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲、除腥祛味，抗過敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質(zhì)疏松和貧血，是老年人秋季的補(bǔ)養(yǎng)佳品。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">菊花：祛燥潤(rùn)喉防感冒</font></h3> <h3> 菊花可疏風(fēng)平肝，清心除煩，祛燥潤(rùn)喉，生津明目，解酒毒，對(duì)感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人秋季可適當(dāng)飲用菊花茶，達(dá)到祛火潤(rùn)肺的保養(yǎng)目的。</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">紅薯：預(yù)防癌癥駐排毒</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 紅薯被評(píng)價(jià)為餐桌上的最佳食物，它具有預(yù)防癌癥、防止便秘、減肥的功效，常吃紅薯可以延年益壽。</h3> <h3> </h3><h3> 希望每個(gè)寶貝對(duì)每個(gè)節(jié)氣都有一定的了解，知道它們的特征、了解它們的習(xí)俗。做一個(gè)懂得生活，熱愛生活的人。</h3><h3> 最后提醒小朋友和大朋友們，牢記“白露不露身”，早晚記得添衣喲?????！</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>