<p> 9月7日下午，于今年七月順利畢業(yè)的我校高三學(xué)生虎智勇回到吳忠中學(xué)看望曾經(jīng)陪伴了他三年的老師?；⒅怯峦瑢W(xué)的第一站，首先來到了吳忠中學(xué)的心理咨詢室。</p> <p> 他告訴我們，自己考上了一本，被中國地質(zhì)大學(xué)錄取到了土木工程專業(yè)，此次回到學(xué)校，是向老師報喜，表達(dá)對老師的感謝。</p> <p> 虎智勇同學(xué)此次取得的成績具有傳奇色彩，原本以為與大學(xué)無緣的他以超越一本線60分的好成績考上了雙一流的211大學(xué)。</p> <p> 虎智勇同學(xué)在高三時來到了校心理咨詢室求助，那時他的成績很不好，在全校排到1200名以后，可能連二本都無望，心里已經(jīng)做好了復(fù)讀的打算，可是他并不甘心。而他本身對心理學(xué)感興趣，經(jīng)過竇老師的心理疏導(dǎo)后，又加入了學(xué)校在那一年才剛剛成立的心理學(xué)社，參加了心理學(xué)社的“心理成長營”活動，對自己有了更深入的了解，有了更明確的目標(biāo)和更強(qiáng)的動力，在社團(tuán)的團(tuán)體輔導(dǎo)中，他也積極分享、學(xué)習(xí)和感悟，他的成績奇跡般地大幅提升，在高考中以480多分的好成績被中國地質(zhì)大學(xué)錄取，與他一起加入社團(tuán)的同學(xué)在高考中也取得了優(yōu)異的成績，被中國石油大學(xué)錄取，他十分開心。</p> <p> 他分享了自己高中三年學(xué)習(xí)的感受，以及最后不斷進(jìn)步突破自我的心路歷程。</p> <p> 虎智勇說起他來心理咨詢室和心理學(xué)社的原因：“高考在即,我的狀態(tài)岌岌可危,我的?？汲煽儜?yīng)對高考還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,并且越考越差,考一次失落、失望一次,最差的時候考過年級一千二百多名,甚至有過高三剩下的日子不那么拼,來年復(fù)讀的念頭。當(dāng)時苦間、壓抑、情緒不移定，感覺很努力但就是學(xué)不進(jìn)去(最讓人印象深刻是有段時間晚上十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)這個時間段開始睡,凌四點(diǎn)去宿舍自習(xí)室學(xué)習(xí),中午不回宿舍在教室里學(xué)習(xí)，累了就趴桌子上睡一會。但這樣學(xué)率并不高，連續(xù)這樣三周左右,也就是到下一次月考,發(fā)現(xiàn)提分并不明顯,我開始質(zhì)疑自己是不是“假努力”,那段是時間真的是身心俱疲,讓人很崩潰)。此前我就讀一些心理學(xué)相關(guān)的書籍，知道心理素對人的響是很大的,也就意識到自己的情況可能是與心理因素有很大的關(guān)系，有想過去找心理醫(yī)生/心理咨詢師。”</p> <p> 談起通過哪種途了解到學(xué)理咨詢室和來心理詢咨室想解決的問題，虎智勇說：“我通過心理咨詢室印發(fā)的傳單，上面當(dāng)時有心理社招新,以及心理輔導(dǎo)相關(guān)信息，并有心理咨詢室所在地及老師聯(lián)系方式。來這里最重要最功利的想法還是提分，然后是解決自己的性格及心理現(xiàn)缺陷，來提升自己?！?lt;/p> <p> 關(guān)于來到心理咨詢室的收獲，虎智勇說：“要說收獲那就多了，滿滿的都是收獲，首先就說成績方面，到高三第二學(xué)期,我?guī)缀跏强家淮芜M(jìn)步一次,高考更可以說是考出了高三一年來的最佳水平。在這里也完善了我“從自已出發(fā)去了解世界”這一認(rèn)知世界的方式，也讓我明白了：一個人若要強(qiáng)大起來，不是一味的壓制自己，而是了解自己。并在此過程中肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，也接受自己的缺點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上才能一步步提升自己，進(jìn)而塑造自己的價值。就拿我來說，通過來這邊參加活動,讓我了解到自已并不完美，比如我有不善與人面對面的交談、很多時候顧慮太多、做事虎頭蛇尾、常?！昼姛岫取热秉c(diǎn)。但我也并非一無是處，比如我有心地善良、人緣好、理性、敢于正視自己、善于“內(nèi)自省”的優(yōu)點(diǎn)。在對自己有了一個比較客觀的認(rèn)識之后，我就有了 自我肯定，重拾信心——自我反思，分析問題——自我提升，解決問題，這樣一個過程。來到這里還有一點(diǎn)收獲就是學(xué)會用贊賞的眼光看待他人，因?yàn)槊總€人都是“不一樣的煙火”，也都有他自己的優(yōu)點(diǎn),而我們可以在與他人交談、交往的過程中‘擇其善者而從之‘。</p><p> 還有一點(diǎn)我要說是，當(dāng)初我剛進(jìn)心理社,有同學(xué)開玩笑的說:你去那里干啥，你該不會是心理變態(tài)吧。這雖然是一句玩笑話，但我想很多人對心理學(xué)都或多或少的有一些誤會，心理學(xué)研究涉及諸多領(lǐng)域，但我們?nèi)バ睦碜稍兪一蛘呒尤胄睦砩绮皇侨W(xué)‘讀心術(shù)’，而是將之運(yùn)用到自身，去了解自己、提升自己，讓我們勇于接受一個‘不完美的自己‘，實(shí)際上，勇于承認(rèn)自身不完美本身就是一種強(qiáng)大。</p><p> 最后我要感謝竇老師和小吳老師的耐心疏導(dǎo)，還要感謝學(xué)校能提供這樣一個平臺，給我這樣一個提升自己的機(jī)會，謝謝。”</p> <p> 在他與我們交流時，恰逢創(chuàng)城期間文明辦來我校檢查工作，校領(lǐng)導(dǎo)與教育局、發(fā)改委領(lǐng)導(dǎo)來到吳忠中學(xué)心理咨詢室，與竇德平老師交流咨詢室建設(shè)及我校心理健康工作情況。</p> <p> 領(lǐng)導(dǎo)依次參觀了心理活動室的各功能室：個體咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、沙盤室、宣泄室、音樂放松室、圖書角，竇老師一一介紹了各功能室的作用，以及常用心理咨詢技術(shù)的原理，領(lǐng)導(dǎo)對吳忠中學(xué)心理健康工作給予高度肯定。</p> <p> 在看到團(tuán)體輔導(dǎo)室黑板上的“馬斯洛需要層次理論”時，吳忠市教育局副局長柳佳偉與竇老師就這一理論展開了簡單的學(xué)術(shù)交流，并認(rèn)為這是一個非常適用于中學(xué)生學(xué)習(xí)動力與成績提升的理論。</p> <p> 在參觀心理圖書角時，吳忠中學(xué)校長胡鋒看到了旁邊墻壁上張貼的“生涯規(guī)劃”海報，與竇老師就高中生的學(xué)業(yè)、生涯規(guī)劃進(jìn)行了交流，每一個步驟都進(jìn)行了了解。</p> <p> 領(lǐng)導(dǎo)對吳忠中學(xué)心理咨詢師竇德平和竇老師的兩位助手吳麗睿、高雅娟為學(xué)生心理健康教育做出的貢獻(xiàn)給予了贊許，對校心理活動中心的功能表示肯定，在參觀時，領(lǐng)導(dǎo)一直在強(qiáng)調(diào)“這樣的功能室太有用了！”</p> <p> 參觀結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)們與虎智勇同學(xué)也進(jìn)行了交流，從他的親身經(jīng)歷看到了學(xué)校心理健康教育及咨詢室的重要作用。校長胡鋒看到他的錄取通知書后，對虎智勇同學(xué)取得的成績表示祝賀。大家一起合影留念。</p> <p> 最后，虎智勇同學(xué)去看望了自己的班主任老師蘇東，將自己的喜訊帶給老師，并對老師三年的付出表示真誠的感謝。</p> <p> 我們每個人都對他的成長和成就感到高興，今后，吳忠中學(xué)也將更加重視學(xué)生的心理健康和學(xué)業(yè)、生涯規(guī)劃，為社會、國家培養(yǎng)高質(zhì)量人才貢獻(xiàn)一份力量。</p>