老公離家出走后，我是如何面對(duì)的??愛分享的啟元?? <p>感恩自己在學(xué)習(xí)！</p><p>這一次老公離家出走，我心情完全不受影響！</p><p><br></p><p>昨天老公離開以后，</p><p>情緒還是會(huì)有的，</p><p>我一開始的解讀是：我都已經(jīng)用盡全部的力氣，給出了我所有的愛，他還是感受不到，依然覺得我不愛他，他不重要……</p><p><br></p><p>我首先用文字的方式梳理了自己的情緒。</p><p>對(duì)自己更多的確定，無論他在不在，我都可以過好自己的生活！</p><p>而且人生本來就是無常的，</p><p>感情就像是風(fēng)中的云一樣，來來去去是正常的！</p><p>不是我有男人???♂?，他在，他對(duì)我好，他給我錢花，他呵護(hù)我，我這輩子才是幸福的。</p><p>如果有這樣的感情當(dāng)然是最好！</p><p>但如果沒有呢？</p><p>我這輩子就注定很凄慘嗎？</p><p>回望生活中，這樣完美的感情只有童話里有，</p><p>現(xiàn)實(shí)生活中寥寥無幾。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>然后盤點(diǎn)了這次吵架會(huì)得到資源：</p><p>再次相信所有的發(fā)生，</p><p>對(duì)我來說都是好事。</p><p><br></p><p>第一，他如果真的離開了，我們緣分已盡，我相信會(huì)出現(xiàn)更合適我的人。</p><p><br></p><p>第二，他出去靜一靜也好，他才知道哪里才是幸福的，到底自己想要的是什么。</p><p><br></p><p>第三，他不在家，我都不用做飯了，天天上姐姐家吃飯，我也每天更多的學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，和努力工作！</p><p>心情也不會(huì)有人影響我了！</p><p><br></p><p>第四，如果他回來了，說明我的功課還要繼續(xù)。</p><p>經(jīng)歷這一次離家出走，</p><p>他說不定自己開始會(huì)調(diào)整和改變他自己。對(duì)我們的關(guān)系來說，也是好的開始！</p><p><br></p><p>當(dāng)看到這么多的好處，我就不會(huì)心情差啦！</p><p>我該干嘛就干嘛</p><p>對(duì)方愛咋咋地！</p><p><br></p><p><br></p><p>我昨天晚上去運(yùn)動(dòng)，看電影，聽督導(dǎo)，再看電影??，然后睡覺到自然醒！</p><p><br></p><p>今天早上弄早餐，聽七步法視頻，做十二式，回聽《等不及我要成為誰》督導(dǎo)！</p><p><br></p><p>接著上老姐家吃飯，回家看了一部《一個(gè)叫維歐的男人要去死》收獲很大。</p><p>對(duì)人生有了很多的思考。</p><p>其實(shí)愛無處不在，就是看我們的內(nèi)心如何去看待！</p><p>憤怒的人背后有一顆受傷的心。</p><p>每個(gè)人內(nèi)心都特別的善良。</p><p>在谷底依然保持善良，善良的人會(huì)有福報(bào)！</p><p>麻煩人，其實(shí)可以拯救一個(gè)人，也是一種付出！</p><p>如果要拉近一個(gè)人的距離就是去麻煩他。</p><p>很多人都是在付出中收獲愛！</p><p><br></p><p>我老公離家的時(shí)候，說他感受不到在這個(gè)家的存在感！</p><p>其實(shí)存在感是越付出，存在感才出現(xiàn)！</p><p>就像你去澆灌一顆植物，因?yàn)槟愕母冻觯参锊砰L得好！</p><p>是自己賦予意義的存在！</p><p><br></p><p>但是我發(fā)現(xiàn)我基本不麻煩老公，有啥事都是自己搞定！</p><p>因?yàn)槲液ε聦?duì)他有期待，怕失望。</p><p>因?yàn)槠诖鞘膼盒匝h(huán)……</p><p><br></p><p>然后下午3點(diǎn)到5點(diǎn)多參加了小組督導(dǎo)，張?jiān)坪痛喝A陪伴。我們分享了很多，又加深印象，感恩同伴教育！</p><p><br></p><p>5點(diǎn)多又和女兒去公園散步了，</p><p>要珍惜孩子的陪伴，我的女兒不知不覺快10歲啦！</p><p>我覺得她在我肚子里仿佛就在昨日，時(shí)間過的太快！</p><p>我對(duì)女兒沒啥期待，基本不督導(dǎo)她的學(xué)習(xí)。</p><p>她問我，我說我不會(huì)，讓她自己想辦法。她就多了很多自己解決問題的能力！</p><p>其實(shí)每個(gè)孩子都是天才，</p><p>做父母的只管成長好我們自己，</p><p>不要給Ta們增添不必要的負(fù)擔(dān)就好了！</p><p>當(dāng)然衣食住行一定要好好照顧的！</p><p><br></p><p><br></p><p>晚上去老姐家吃飯，然后又參加督導(dǎo)學(xué)習(xí)！</p><p>我沒有給老公打電話，也沒有想他，也沒有賭氣之類的！</p><p>但是他反倒今天給我打了好幾個(gè)電話和視頻回家！</p><p>我就是順其自然，感情的事不強(qiáng)求！</p><p>可能也源于我對(duì)我自己的確定吧！</p><p>因?yàn)槲液芮宄闹溃?lt;/p><p>無論他在和不在，我都依然可以過好我自己的人生！</p><p>我也能夠理解離開的那個(gè)人比留下的人更痛苦！</p><p>他因?yàn)闊o論面對(duì)自己的傷痛，選擇了逃避！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>以往我很害怕失去。</p><p>對(duì)方離開了，我會(huì)哭，會(huì)打電話，會(huì)發(fā)信息，會(huì)難過……</p><p>對(duì)方不接我電話，不回復(fù)我信息，</p><p>接著就憤怒，語言攻擊對(duì)方，發(fā)信息長篇大論，都是指責(zé)的話語去討要愛……</p><p>接著情緒好一點(diǎn)，又是討好，道歉，求原諒……</p><p>整個(gè)人情緒不穩(wěn)定，瘋掉的一樣！</p><p><br></p><p><br></p><p>對(duì)方看到我這個(gè)樣子，</p><p>更加不愿意回來，更反感我。</p><p>另外他離開本來也是情緒不好，在痛苦中，我再跟對(duì)方情緒糾纏，相互激發(fā)，越鬧越僵，關(guān)系更往壞處發(fā)展！</p><p><br></p><p><br></p><p>這一次我我首先是自我關(guān)懷，</p><p>接著去做了壓力釋放操，聽大師課吸取能量，去文字梳理！</p><p>當(dāng)情緒恢復(fù)到真正的自己。</p><p><br></p><p>才能夠?qū)?duì)方多一份看見，</p><p>知道對(duì)方的不容易。</p><p><br></p><p>照顧好自己，關(guān)懷好自己！</p><p>看到一個(gè)充滿智慧力量的自己，</p><p>心情大好，也給自己點(diǎn)贊??，表揚(yáng)自己做的好的地方！</p><p>看到自己的好，撥開迷霧的烏云，也就能夠看到對(duì)方的好，和理解對(duì)方此刻的行為！</p><p><br></p><p>他真的沒有想過要傷害我。</p><p>他這樣的行為已經(jīng)是他當(dāng)下做出來最好的選擇！</p><p>在某種程度對(duì)我們來說是一種保護(hù)。</p><p>他出去是積攢能量，他需要一個(gè)人靜一靜！</p><p>男人都是長不大的孩子，要給他時(shí)間，慢慢等！</p><p><br></p><p>我和他在一起是希望他幸福，開心，喜悅！</p><p>那么此刻允許?他離開，也依然是希望他幸福，開心，喜悅，活出他真正的自己！</p><p><br></p><p>我的目標(biāo)和初衷未曾改變！</p><p><br></p><p>愛人即愛己，每個(gè)人都無比珍貴，好好善待自己，善待他人！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>繼續(xù)好好踐行！</p><p><br></p><p><br></p>