<p>新鮮的橙汁，調(diào)出來(lái)的「螺絲起子」就越好喝。條件有限的話用瓶裝果汁也是可以的</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>冰塊滿上，倒入40毫升伏特加，最后加入橙汁，操作簡(jiǎn)單到連手殘黨也能一眼學(xué)會(huì)！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>（1）用檸檬片沾濕杯口，倒扣杯子沾滿鹽粒</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>（2）杯中放入冰塊，依次倒入西柚汁和伏特加</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>杯口如積雪狀的鹽粒就是這款酒的點(diǎn)睛之筆，咸味不僅突出了西柚的酸甜，還讓伏特加在入喉時(shí)更加純正！</p> <p>芒果西米露</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>材料：西米(適量)、芒果(適量)、牛奶(適量)、白糖(適量)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法：</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1、鍋內(nèi)加水燒開(kāi)后下西米。</p><p><br></p><p>2、用勺子不停攪拌，煮至水開(kāi)后關(guān)火，略放涼再開(kāi)火煮開(kāi)，如此反復(fù)3次。</p><p><br></p><p>3、直至西米呈現(xiàn)透明晶瑩的狀態(tài)，將西米撈起瀝干。</p><p><br></p><p>4、芒果洗凈用刀沿果核切下，切下的果肉劃?rùn)M豎刀，輕輕翻起。</p><p><br></p><p>5、用刀貼著皮就可以輕松的把果肉剔下來(lái)。</p><p><br></p><p><br></p><p>6、牛奶加入適量白糖后加熱，倒入西米略煮。</p><p><br></p><p>7、待牛奶西米露稍涼后放入芒果粒即可。</p><p><br></p><p>8、再加個(gè)香草雪糕球。</p><p><br></p><p><br></p><p>小竅門(mén)：</p><p><br></p><p><br></p><p>1、西米不可提前浸泡，使用步驟1和2的做法可以讓西米充分吸收水分，這樣煮出來(lái)的西米色澤晶瑩，口感Q彈；</p><p><br></p><p>2、牛奶也可用冰鎮(zhèn)牛奶，甜度自行選擇；除了加雪糕球，還可選擇木瓜、草莓等水果與西米搭配。</p><p><br></p> <p>椰汁芒果紅茶凍</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>材料：紅茶葉(適量)、鮮芒果(一個(gè))、白涼粉(10克)、椰汁(一罐)、水(300毫升)、白糖(適量)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法：</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1、將果肉切成小丁待用。</p><p><br></p><p>2、將紅茶用100度左右的熱水進(jìn)行沖泡，過(guò)渣取茶湯待用</p><p><br></p><p>3、紅茶湯放涼</p><p><br></p><p>4、將白涼粉倒入湯鍋內(nèi)，加入冷紅茶和白糖調(diào)和</p><p><br></p><p>5、一邊加熱，一邊不停地?cái)噭?dòng)</p><p><br></p><p>6、等到鍋里的混合物煮開(kāi)了，就是可以關(guān)火</p><p><br></p><p>7、讓白涼粉充分溶解到紅茶中加熱完的混合物倒入容器里，涼卻</p><p><br></p><p>8、涼卻后劃十字，很容易地倒扣。</p><p><br></p><p>9、將紅茶凍倒入杯淋上椰汁，在杯中點(diǎn)綴上鮮芒果丁</p> <p>楊枝甘露</p><p><br></p><p><br></p><p>食材</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>淡奶150g、椰漿100ml、糯米小湯圓適量、</p><p><br></p><p>芒果肉200g、西柚少許</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>① 燒一鍋水，沸騰后將糯米小圓子倒進(jìn)去。</p><p><br></p><p><br></p><p>② 大約煮2-3分鐘左右，等小丸子慢慢漂浮起來(lái)，就可以撈出了。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>③將煮好的小丸子浸泡在冷水里，這樣會(huì)使小丸子變得更Q彈有嚼勁。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>④將芒果切成小塊，分成兩份。一份榨成果泥，一份當(dāng)做最后的裝飾。</p><p><br></p><p><br></p><p>⑤ 取150g芒果肉、150g淡奶，用攪拌器打成芒果泥。</p><p><br></p><p><br></p><p>⑥將糯米小丸子瀝干后放在杯底。</p><p><br></p><p><br></p><p>⑦ 往杯中倒入芒果泥（差不多到杯子的1/2高度就可以了）。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>⑧ 往杯中緩緩加入椰漿。</p><p><br></p><p>‘</p><p><br></p><p>⑨取適量西柚果肉，輕輕撒在椰漿表面。最后制作完成，可以開(kāi)吃了！</p><p><br></p><p><br></p> <p>夏日冰紅茶</p><p>用料：</p><p><br></p><p>紅茶包5個(gè) </p><p><br></p><p>蘋(píng)果1個(gè) </p><p><br></p><p>檸檬1個(gè) </p><p><br></p><p>冰糖100克 </p><p><br></p><p>黃糖一包 </p><p><br></p><p>清水1500毫升 </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>夏日冰紅茶的做法</p><p><br></p><p>步驟1</p><p><br></p><p>蘋(píng)果、檸檬切片，去籽</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>步驟2</p><p><br></p><p>鍋中水燒開(kāi)，加紅茶包、蘋(píng)果，中火煮十分鐘</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>步驟3</p><p><br></p><p>加冰糖、檸檬，繼續(xù)煮兩分鐘</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>步驟4</p><p><br></p><p>撈出茶包，蘋(píng)果，檸檬，根據(jù)口味加黃糖調(diào)整，晾涼后，冰箱冷藏一小時(shí)，超級(jí)適合夏天解暑的冰紅茶就做好了</p><p><br></p><p><br></p> <p>荔枝蘇打水</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法：</p><p><br></p><p>1. 十個(gè)荔枝洗凈剝皮去核。</p><p><br></p><p>2.取六塊荔枝肉放入杯中用勺子壓榨出汁倒入杯中，其余荔枝肉直接放入杯中。</p><p><br></p><p>3. 倒入冰鎮(zhèn)好的蘇打水 （口味喜甜可以加入一小勺蜂蜜）。</p> <p>荔枝紅樹(shù)莓氣泡飲</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法：</p><p><br></p><p>1.將洗好的荔枝、紅樹(shù)莓放入杯子或美麗的瓶中，倒入氣泡水。</p><p><br></p><p>2.喝前搗一搗。</p> <p>1.枇杷銀耳羹</p><p><br></p><p><br></p><p>材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。</p><p><br></p><p>做法：將枇杷去皮，切成小塊；銀耳用涼水泡開(kāi)，撕成小片；紅棗和枸杞洗凈。在鍋中加入適量的清水并放入銀耳，用大火煮開(kāi)，然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。</p> <p>枇杷百合銀耳湯</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。</p><p><br></p><p>做法：將枇杷洗凈去皮，切成小粒；銀耳用涼水泡開(kāi)，撕成小片。在鍋中加入適量的清水煮開(kāi)，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。</p><p><br></p><p><br></p> <p>火龍果西米露</p><p><br></p><p><br></p><p>用料：火龍果1個(gè)、芒果1個(gè)、西米適量、牛奶適量、白砂糖適量。</p><p><br></p><p><br></p><p>?做法：</p><p><br></p><p>1、牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷卻之后，加入瀝干水分的熟西米露攪拌均勻。</p><p><br></p><p>2、火龍果對(duì)半切開(kāi)，把果肉挖出來(lái)，芒果去皮切丁。</p><p><br></p><p>3、火龍果和芒果果肉放入西米露中攪拌均勻，放到火龍果外殼里即可。</p> <p>牛油果奶昔</p><p>食材-</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>果昔：牛奶1盒、香蕉1根、牛油果1個(gè)</p><p><br></p><p>toping：草莓、藍(lán)莓、堅(jiān)果、蔓越莓干...</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>-做法-</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1、牛油果、香蕉切塊。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>2、牛油果+香蕉+牛奶混合打成濃稠的果昔！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>3、最后在打好的果昔上面鋪上裝飾即可~</p> <p>牛油果香蕉土司卷</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>牛油果 1個(gè)</p><p>皇帝蕉 2個(gè)</p><p>土司 2塊</p><p>雞蛋 1個(gè)</p><p>黑芝麻 適量</p><p><br></p><p><br></p><p>1. 準(zhǔn)備。</p><p><br></p><p>2. 特寫(xiě)、是不是好大????。</p><p>3. 土司切掉邊。</p><p><br></p><p>4. 用搟面杖搟實(shí)。</p><p><br></p><p>5. 雞蛋打散。</p><p><br></p><p>6. 牛油果順著果肉、對(duì)半切開(kāi)、核不切、用旋轉(zhuǎn)的方式打開(kāi)。</p><p><br></p><p>7. 就這樣、我這個(gè)還沒(méi)完全熟透。</p><p><br></p><p>8. 用棒子壓成泥。</p><p><br></p><p>9. 鋪在土司上。</p><p><br></p><p>10. 放上香蕉。</p><p><br></p><p>11. 卷起來(lái)。</p><p><br></p><p>12. 沾上蛋液、沾點(diǎn)黑芝麻。</p><p><br></p><p>13. 入電餅檔、煎至表面金黃即可。</p><p><br></p><p><br></p> <p>百香果配牛奶</p><p><br></p><p>1、備好一個(gè)百香果，檸檬汁少許新鮮牛奶一杯，少量碎冰，另可根據(jù)情況準(zhǔn)備蜂蜜。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>2、洗凈百香果，切開(kāi)取果實(shí)入榨汁機(jī)中。倒入檸檬汁、鮮奶、蜂蜜和適量的碎冰，開(kāi)始榨汁，然后過(guò)濾，即可飲用。</p> <p>百香果西柚茶飲</p><p>配料：</p><p><br></p><p>百香果四個(gè)，檸檬一個(gè)，西柚一個(gè)，蜂蜜適量。</p><p><br></p><p>做法：</p><p><br></p><p>1. 紅茶泡一大壺，放涼；</p><p><br></p><p>2. 青檸或黃檸檬切片加入水中；</p><p><br></p><p>3. 百香果四個(gè)，挖出果肉加入</p><p><br></p><p>4. 西柚?jǐn)D出汁水加入；最后加入適量蜂蜜攪勻。</p> <p>金桔檸檬膏</p><p><br></p><p>原料：金桔1斤、檸檬1個(gè)、冰糖一斤</p><p><br></p><p>?做法:</p><p>（1）鹽水洗凈??金桔、檸檬用鹽搓洗干凈</p><p>（2）食材切好??金桔對(duì)半切開(kāi)，檸檬切片</p><p>（3）冰糖熬融??將冰糖加入鍋中，不用加水，直接熬化</p><p>（4）加入食材??加入金桔和檸檬</p><p>（5）翻拌熬制??翻拌熬制，防止粘鍋或糊掉，熬到金桔呈透明狀態(tài)，即可關(guān)火??</p><p>（6）晾涼裝起??晾涼后，即可裝起，放入冰箱。</p> <p>??雪梨蓮藕汁??</p><p><br></p><p>食材：蓮藕、雪梨、冰糖、黑芝麻</p><p>做法：</p><p><br></p><p>1、把蓮藕和雪梨洗干凈之后削皮切成小塊</p><p><br></p><p>2、放到果汁機(jī)里，加上150毫升的水?dāng)嚢?lt;/p><p><br></p><p>3、把打好的汁倒進(jìn)小奶鍋里加熱，可以加進(jìn)去少量的冰糖，等到汁水變得粘稠盛出來(lái)</p><p><br></p><p>4、最后報(bào)準(zhǔn)備好的黑芝麻撒上去攪拌均勻就好了。</p><p><br></p><p>搭配：這個(gè)蓮藕汁很適合秋冬季節(jié)食用，并且有清肺去火的作用，可以緩解上火便秘引起的口臭。</p> <p>雪梨蓮子銀耳</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法：蓮子20克，銀耳10克，雪梨1個(gè)，冰糖適量。將蓮子、銀耳發(fā)開(kāi)、洗凈，雪梨去皮核，切片，同入鍋中。加清水適量，同煮至蓮子熟透，湯濃時(shí)服食。</p> <p>百合雪梨飲</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法：雪梨一個(gè)切塊、百合20克、銀耳20克、冰糖適量，放在一起煮熟即可。</p><p><br></p><p><br></p> <p>甘蔗荸薺水</p><p>甘蔗削去外皮，切成碎片，荸薺洗凈挖掉小蒂，一起放鍋里，加入足量的水，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮至荸薺全熟即可，還可加入紅棗和姜，彌補(bǔ)甘蔗和馬蹄的寒性。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>甘蔗紅棗桂圓水</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>暖身、排毒、補(bǔ)血，最適合冬天飲用。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>做法</p><p><br></p><p>將桂圓肉、紅棗用清水泡一泡，待變軟后將紅棗去核，桂圓肉撕成小塊，甘蔗切小段，與紅棗、桂圓放入鍋中，加入足量的水，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>西瓜蛋糕</p><p>準(zhǔn)備：西瓜、奶油、干果、草莓</p><p><br></p><p>NO.1</p><p><br></p><p>將西瓜去皮切成</p><p><br></p><p>奶油胚子的形狀</p><p><br></p><p>放入冰箱冷藏</p><p><br></p><p>至表面干燥</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>NO.2</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>將西瓜抹上酸奶</p><p><br></p><p>偽裝成蛋糕的樣子</p><p><br></p><p>NO.3</p><p><br></p><p>撒上干果</p><p><br></p><p>再點(diǎn)綴藍(lán)莓</p>