<p>“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，冬季參加晨間活動(dòng)，不僅能鍛煉寶貝們身體，增強(qiáng)體質(zhì)，且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，防止發(fā)生各種疾病。冬季晨間鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量會(huì)增加。同時(shí)，晨間鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏，準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)寒冷的環(huán)境，提高幼兒的御寒能力。所以寶貝們一定要早早的起來，入園參加冬季晨間鍛煉哦！</p><p><br></p><p><br></p> <p> 美好的一天開始啦。。。</p> <p>跳躍練習(xí)</p><p><br></p><p>跳躍是幼兒成長過程中必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，跳躍動(dòng)作的熟練有助于寶寶很多方面的發(fā)展。喜歡彈跳運(yùn)動(dòng)的孩子，不但發(fā)育良好，身體健康，而且智力也會(huì)得到提升。</p> <p>鉆爬練習(xí)</p><p><br></p><p>練習(xí)各種鉆爬動(dòng)作，主要是為了提高幼兒動(dòng)作的靈活性與協(xié)調(diào)性。鉆爬時(shí)需要調(diào)動(dòng)全身的各個(gè)部位協(xié)調(diào)運(yùn)作，需要手、腳、眼及身體的綜合配合。在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展幼兒的想象力及合作精神，吸引孩子積極參與。在積極的參與過程中體驗(yàn)著快樂的過程并發(fā)展其運(yùn)動(dòng)能力。</p> <p>平衡練習(xí)</p><p><br></p><p>平衡感是每個(gè)人與生俱來的一種能力，這與地球的重力也有一定的關(guān)系，但是平衡感也是可以鍛煉的，幼兒從小的時(shí)候能鍛煉一下平衡感，長大后就能強(qiáng)很多。平衡游戲具有器械豐富、玩法多樣、趣味十足的特點(diǎn)。根據(jù)幼兒的年齡及運(yùn)動(dòng)水平特點(diǎn)，選擇適宜的平衡游戲類型，通過對平衡器械進(jìn)行優(yōu)化使用，融入有趣的情景進(jìn)行角色扮演，可以充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性和主動(dòng)性，有效提高平衡能力，促進(jìn)幼兒體能、膽識等方面的發(fā)展。</p> <p>趣味性的晨間鍛煉，不僅發(fā)展了孩子身體的協(xié)調(diào)能力，還增強(qiáng)了孩子的抵抗力，給幼兒園的一日活動(dòng)增添了新的活力與生機(jī)，使幼兒園日常活動(dòng)呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)</p>