<p style="text-align: center;">什么是諾如病毒、如何傳播</p> <p> 諾如病毒，也被稱為“冬季嘔吐病”。</p><p>諾如病毒最早來自美國俄亥俄州的諾瓦克鎮(zhèn)，它是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒。諾如病毒變異快、免疫保護(hù)時間短同一個人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒，不同基因型之間無交叉免疫。</p><p> 諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、感染劑量低、排毒時間長、免疫保護(hù)時間短和全人群普遍易感等特點，使得在學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場所易出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。諾如病毒主要通過病人的糞便和嘔吐物排出，隱性感染者也可排毒。病人在潛伏期即可排出諾如病毒，排毒高峰在發(fā)病后2‐5天，持續(xù)約2‐3周，最長排毒期有報道超過56天。諾如病毒感染劑量為18‐2800個病毒粒子。</p><p> 諾如病毒環(huán)境抵抗力強(qiáng)。諾如病毒在0℃‐60℃的溫度范圍內(nèi)均可存活，可在物體表面存活2周，在水中存活2個月以上。酒精和免沖洗洗手液沒有滅活效果，但使用10mg/L的高濃度氯離子（處理污水采用的氯離子濃度）可滅活諾如病毒。</p><p>諾如病毒感染者，病例及隱性感染者均為諾如病毒感染的傳染源。諾如病毒傳播途徑多樣。接觸感染諾如病毒的病人，比如處理病人的嘔吐物或排泄物，通過攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境傳播；也可通過食用和飲用被病毒污染的食物和水傳播。</p> <p style="text-align: center;">諾如病毒感染主要臨床表現(xiàn)</p> <p> 諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。</p><p> 諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，休息2-3天即可康復(fù)，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥需要及時進(jìn)行治療。目前無疫苗和特效藥物。</p> <p style="text-align: center;">諾如病毒與食物中毒的區(qū)別</p><p><br></p> <p> 一些人感染諾如病毒后，他們會說自己是“食物中毒” 或“胃腸型感冒”。事實上，任何食物未經(jīng)過煮熟或處理都有可能被諾如病毒污染。</p> <p style="text-align: center;">個人與家庭如何預(yù)防</p> <p>1.保持良好的手衛(wèi)生</p><p> 保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。</p><p>2.注意個人飲食衛(wèi)生</p><p> 喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。</p><p>3.患病期間居家隔離</p><p> 患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。患者勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。</p><p>4.做好消毒工作</p><p> 對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。</p><p>5.患病后不要過于擔(dān)心</p><p> 諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續(xù)時間短，預(yù)后良好?；颊邞?yīng)充分休息，清淡飲食。</p> <p style="text-align: center;">病人嘔吐物、糞便如何消毒</p> <p> 酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。</p><p> 用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后處理。廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30min后徹底沖洗，才可再次使用。集體單位打掃廁所和衛(wèi)生間的拖把應(yīng)專用。</p> <p> 讓我們家園攜手共同做好諾如病毒的防范措施，讓寶貝們遠(yuǎn)離疾病，讓寶貝們健康、快樂每一天！</p>