<p> 快來圍觀！濮陽市中醫(yī)院告訴你，經(jīng)常這樣做，比吃靈丹妙藥還管用！</p> <p> 說起靈丹妙藥，大家第一時間想到的可能是我國四大名著之一的《西游記》，當(dāng)師徒四人中毒或生病后，神仙一粒仙丹，瞬間藥到病除。</p> <p> 當(dāng)然了，這只是神話故事，現(xiàn)實(shí)生活中若有人說世界上真的有那種吃了就可以長生不老、百病不侵的“神藥”，那么一定要小心了，你可能遇到了騙子呦??～</p> <p> 世界上雖然沒有所謂的“靈丹妙藥”，卻可以通過一些保健妙招，降低疾病發(fā)生的概率。我國中醫(yī)學(xué)早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“治未病”的預(yù)防思想，強(qiáng)調(diào)“防患于未然”。在疾病未發(fā)生之前，做好各種預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生，這就是中醫(yī)的治未病思想。</p> <p> 2020年11月28日下午，濮陽市綠城小學(xué)和油田第五中學(xué)的學(xué)生們來到市中醫(yī)院感受中醫(yī)藥文化、學(xué)習(xí)中醫(yī)特色手法，初步了解“未病先防”的中醫(yī)養(yǎng)生理念。</p> 草木有靈 人間有情 <p> 張婧老師是濮陽市中醫(yī)院中藥房的一名中醫(yī)師，她對中草藥有著深厚的感情，她認(rèn)為中草藥一直被賦予了神奇的力量，中藥房里紅的丹參、綠的薄荷、紫色的地丁花，黑色的玄參、白色的茯苓等中藥，總是那么富有生機(jī)。</p> <p> 孩子們在張老師的課堂中，認(rèn)真觀看了由國家中醫(yī)藥管理局指導(dǎo)的《本草中國》紀(jì)錄片，<span style="color: rgb(51, 51, 51);">該記錄片以“本草”為切入口，以溫暖真實(shí)的視覺力量和紀(jì)錄隱遁的中醫(yī)藥傳承人的故事，深度解密中醫(yī)藥文化的奧妙精髓和悠遠(yuǎn)歷史。</span></p> <p> 大家通過活動認(rèn)識并了解了一些植物類與動物類的中草藥及其傳統(tǒng)炮制過程，并且用薄荷、桂枝、辛夷、白芷四味中藥材親手制作了冬季防感香囊。</p><p> 香囊中的藥物雖然沒有直接殺死病毒和細(xì)菌的作用，但是藥物的芳香，可以刺激人體呼吸道黏膜產(chǎn)生分泌型免疫球蛋白A，這種抗體對病毒和細(xì)菌有較強(qiáng)的滅殺作用，使這些微生物在上呼吸道黏膜不能存活，因而起到預(yù)防傳染病的作用。</p> <p> 中藥房張婧為學(xué)生講解中藥材知識</p> 穴位的秘密 <p><span style="color: rgb(31, 31, 31);"> 誰都希望自己身體強(qiáng)壯，將疾病拒之門外，有人拼命健身，有人尋求各種保健品，而在中醫(yī)看來，</span>人體穴位的“小按鈕”則是身體自帶的靈丹妙藥，<span style="color: rgb(31, 31, 31);">即通過推拿按摩某些穴位，對強(qiáng)身健體有極大幫助。</span></p> <p> 郗業(yè)奎是市中醫(yī)院治未病科主治醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)碩士，熱愛中醫(yī)，鉆研經(jīng)典，擅長辯證論治，提倡綜合運(yùn)用湯藥、針灸、養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)等中醫(yī)技術(shù)來保障人們的健康。</p> <p> 學(xué)生們在郗大夫手把手的指導(dǎo)中，掌握了按、摩、推、拿、揉、捏、顫、拍八種中醫(yī)特色手法，并且學(xué)習(xí)了一些基本穴位知識。</p> <p> 治未病科郗業(yè)奎為學(xué)生演示穴位推拿</p> <p> 大家通過今天的學(xué)習(xí)，掌握了簡單的穴位推拿要領(lǐng)，紛紛表示活動結(jié)束后要用今日所學(xué)為自己的爸爸媽媽按摩身體，緩解他們工作一天的疲勞。</p> 中醫(yī)治未病 <p> 神醫(yī)華佗認(rèn)為論水平他與兄長差距很大，因?yàn)榇蟾缰尾∈窃谌藗兩形床煊X身體有病的時候?yàn)槿藗冡t(yī)治；二哥治病是在人們開始發(fā)病的時候通過望聞問切，開處方醫(yī)治病人；而華佗看病則是在病情非常嚴(yán)重的時候，才給病人下藥。</p> <p> 華佗其大哥治病于初始，二哥治病于漸發(fā)，而他本人則治病于嚴(yán)重，所以他認(rèn)為自己是最差的。以預(yù)防為主，正確保健，降低疾病發(fā)生的幾率，這就是神醫(yī)華佗告訴我們的中醫(yī)治未病的重要性。</p> <p> 小朋友們是祖國的花朵，擁有強(qiáng)健的身體至關(guān)重要。濮陽市中醫(yī)院在醫(yī)院黨委的大力支持下，著手重新編排一系列適合中學(xué)生練習(xí)的中醫(yī)養(yǎng)生操，通過中醫(yī)藥文化進(jìn)校園活動在全市中小學(xué)全面推廣。希望小朋友們可以從中領(lǐng)會到什么是“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”，從小就懂得養(yǎng)生保健的健康理念，讓我們拭目以待吧??！</p>