<h1></h1><h3 style="text-align: center;">夏天到了<br>我家院子里的金盞菊<br>早已盛開(kāi)</h3><div style="text-align: center;"><br></div><h3 style="text-align: center;">金盞菊也叫金盞花<br>屬一二年生的草本花卉<br>中國(guó)在宋代就已經(jīng)從南歐引進(jìn)</h3> <h1><p></p></h1><h3 style="text-align: center;">金盞菊<br>花梗直立挺拔<br>每朵花的花期長(zhǎng)<br>所以在我國(guó)節(jié)日花壇上<br>都能看到它們的花姿</h3><div style="text-align: center;"><br></div><h3 style="text-align: center;">女兒的純天然護(hù)膚品<br>在她的圈內(nèi)還有些名氣<br>所以園子里的金盞菊<br>當(dāng)然就成了<br>她的天然原材料之一</h3> <h3><p></p></h3><h3 style="text-align: center;">至從女兒搬到新家后<br><span style="color: inherit;">打理金盞菊的活兒<br></span><span style="color: inherit;">自然就落在我身上</span></h3><p></p><p></p> <h1><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">好在我喜歡花<br></span><span style="color: inherit;">金盞菊花香色美<br></span><span style="color: inherit;">算是養(yǎng)花又養(yǎng)心<br></span><span style="color: inherit;">何樂(lè)而不為呢</span></h3><p></p><p></p><p></p> <h1><p></p></h1><h3 style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">每隔2-3天</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">我就到院子摘上一大盆</span></div></h3><h1 style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><br></div></h1><h3><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">說(shuō)實(shí)話</span></div><span style="color: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">不是我有種植技術(shù)</span></div></span><span style="color: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">而是</span></div></span><span style="color: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">金盞菊太好種了</span></div></span><span style="color: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">我既沒(méi)澆水也沒(méi)施肥</span></div></span><span style="color: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">幾乎就是任憑花兒</span></div></span><span style="color: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">自我蓬勃發(fā)展</span></div></span><span style="color: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">樂(lè)得我好逍遙</span></div></span></h3><p></p> <h1><p></p><p></p><p></p><p style="text-align: center;"></p><p></p></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">采摘下來(lái)的金盞菊<br></span><span style="color: inherit;">稍清洗 曬干 再泡油<br></span><span style="color: inherit;">帶著濃濃菊花香味的花油<br></span><span style="color: inherit;">就是做護(hù)膚品</span><span style="color: inherit;">的</span><span style="color: inherit;">主要材料</span></h3><p></p><p></p> <h1></h1><h3 style="text-align: center;">金盞菊</h3><h3 style="text-align: center;">具有食用和藥用作用<br></h3><h3 style="text-align: center;">所以經(jīng)常服用一些金盞菊<br>可以幫助我們補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)</h3> <h3><p style="text-align: left;"><br></p></h3> <h1><p></p><p></p><p></p></h1><h3 style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">在園子的邊邊角角<br></span><span style="color: inherit;">種上一些金盞菊<br></span><span style="color: inherit;">即觀賞還可藥食兩用<br></span><span style="color: inherit;">多美的事!</span></h3><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">一二一 於 新西蘭</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></p><p></p><p></p> <h3>2022年回到廣州，參加了老年大學(xué)的“詩(shī)詞鑒賞與創(chuàng)作”，老師布置了這周的學(xué)習(xí)作業(yè)《七絕.詠菊》。</h3> <h1></h1><h3 style="text-align: left;">雖然剛開(kāi)始學(xué)習(xí)，還是門(mén)外漢，但是作業(yè)還得做，想來(lái)想去，寫(xiě)了4句，不管好賴，也算是完成了這次老師布置的功課。</h3> <h1></h1><h3 style="text-align: center;">《七絕 . 詠菊》</h3><h3 style="text-align: center;"><br>文|一二一</h3><div style="text-align: center;"><br>深秋難有百花存，僅見(jiàn)菊花正當(dāng)春。<br>古往今來(lái)食藥膳，清肝亮眼數(shù)秋菊。<br><br>2022-10-17 於廣州<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><br> <h3>前幾天聽(tīng)了老師的點(diǎn)評(píng)，說(shuō)第二句的“春”不雅韻，所以做了修改，又重寫(xiě)了第三句，雖然還不是很好，但至少押韻了，所以還是為自己點(diǎn)個(gè)大贊。</h3> <h1><p></p><p></p><p></p><p></p><p style="text-align: center;">《七絕 . 詠菊》</p><p style="text-align: center;"><br>文|一二一</p><p style="text-align: center;"><br>深秋難有百花存，喜見(jiàn)黃花正當(dāng)宜。<br>五彩斑斕香滿苑，清肝亮眼可為食。<br>2022-1-28 修改</p><div><br></div><div><br></div><p></p><p></p></h1> <div><b>附</b></div><div><b><br></b></div><b>金盞菊的營(yíng)養(yǎng)成分：</b><div><b><br></b>花含類胡蘿卜素約3%，還有番茄烴、蝴蝶梅黃素、毛茛黃素、玉紅黃質(zhì)等;尚含揮發(fā)油約0.02%，樹(shù)脂約3.44%，粘液質(zhì)約4%，蘋(píng)果酸約6.84%，十五酸，微量水楊酸，少量生物堿和具有一種有機(jī)物質(zhì)的酶。<br><br>根含三萜皂甙。地上部分含苦味質(zhì)、由齊墩果酸和葡萄糖醛酸組成的皂甙、三萜成分山金車(chē)二醇等;尚含鞣質(zhì)約6.45%。<br><br>金盞菊中所含的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人體健康都很重要</div> <b>金盞菊具有食用和藥用作用</b><br><br><b>主要功效</b><br>1、發(fā)汗利尿、清濕熱、降火氣。<br><br>2、緩解失眠、神經(jīng)衰弱和焦慮等癥。能保護(hù)視力、養(yǎng)護(hù)腸機(jī)能、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)顏美容、解毒消炎。<br><br>3、消炎殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)、止痛、促進(jìn)傷口愈合，緩解經(jīng)痛；有助治療胃痛及胃潰瘍。<br><br>4、保護(hù)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)肝臟功能，刺激膽汁分泌，分解脂肪，建議女性不妨多飲。<br><br>5、在重感冒時(shí)飲用可利尿、退燒。<br><br>6、有收斂、防潰爛、減輕曬傷、燒燙傷等功效。用來(lái)蒸臉、藥草浴或手足浴，可促進(jìn)肌膚的清潔柔軟。