疫情防控常態(tài)化，我們應(yīng)該怎么做?

幸福特刊

親愛的全體師生、各位家長：        近日國內(nèi)部分地區(qū)新冠肺炎疫情有所反彈，中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)不斷增多，疫情防控形勢變得嚴(yán)峻而復(fù)雜。為貫徹落實(shí)江蘇省《關(guān)于做好2021年元旦和春節(jié)期間新冠肺炎疫情防控工作的通知》精神，切實(shí)做好我園期末及寒假期間新冠肺炎疫情防控工作，我們向大家提出以下倡議，請仔細(xì)閱讀并實(shí)施： 一、校園防控       家長無故不進(jìn)幼兒園，確實(shí)有事需進(jìn)園內(nèi)的，需出示健康碼，佩戴好口罩，測量體溫，均顯示正常后方可入園。周末及假期，盡量待在家中，出宿遷市必須向班級老師及幼兒園匯報(bào)。原則上不出?。ㄍ馐∮變航ㄗh留在宿遷過年）。 二、健康監(jiān)測        做好家庭成員的健康監(jiān)測，如有異常，應(yīng)向所在單位或幼兒園報(bào)告，并及時(shí)就醫(yī)，不帶病上班或上課，不隱瞞、謊報(bào)病情。身體不適時(shí)，盡量減少與其他人直接接觸，減少去人員聚集場所。孩子有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀要到發(fā)熱門診就診，并做好病情追蹤。 三、盡量減少外出活動        疫情期間盡量減少串門、聚餐，少去人員密集場所。不組織、不參與大規(guī)模聚會聚餐，保持社交距離，降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。        不接觸中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)回洪人員，有家屬從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)回洪的要及時(shí)上報(bào)并填寫登記表。 四、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)        1.生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。        2.減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。        3.不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼。        4.打噴嚏或咳嗽時(shí)注意遮擋口鼻，生病時(shí)盡量不去人員聚集場所，前往公共場所應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。        5.家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔、勤曬衣被。        6.不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。        7.選擇一次性外科口罩或N95口罩，按照要求正確佩戴口罩。 五、注意食品安全        密切關(guān)注政府部門發(fā)布的進(jìn)口食品檢疫信息，在正規(guī)的超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称罚徊少彌]有明確來源信息的食品，盡量避免手部直接接觸冷凍食品。儲存和加工食物時(shí)，砧板、菜刀、餐具等生熟分開、及時(shí)清洗，肉蛋海鮮等食物燒熟煮透。 六、吃熟食        1.不要接觸、購買和食用野生動物，減少前往售賣水產(chǎn)品等活體動物市場的頻次，盡量避免與活禽接觸。        2.生鮮及冷凍肉產(chǎn)品應(yīng)充分清洗，烹飪過程應(yīng)生熟分開操作，生熟食物分開存放、保持食物安全溫度。        3.不食用變質(zhì)食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水產(chǎn)品要充分煮熟后食用。        4.少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。        5.在飯店聚餐時(shí)提倡使用公筷、公勺?！肮辍薄肮住奔垂餐筒蜁r(shí)公用的用于給自己和他人夾菜舀湯的筷子和勺子。 七、不購買境外物品        新冠病毒傳播途徑大多為境外輸入，并且出現(xiàn)“人傳人”和“物傳人”并存的模式。因此請家長盡量不要從境外購買物品。如果已經(jīng)購買，盡量選用無接觸取件方式。在拆箱前，先對箱體進(jìn)行消毒，同時(shí)佩戴口罩和手套，做好自身防護(hù)。 八、加強(qiáng)體育鍛煉       堅(jiān)持體育鍛煉，孩子每天戶外活動不少于2小時(shí)，其中體育活動不少于1小時(shí)，培養(yǎng)愛運(yùn)動的習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。九、維護(hù)抗疫正能量的社會氛圍        家長們堅(jiān)決不做空穴來風(fēng)、無中生有的猜測，不斷章取義，不傳播關(guān)于疫情的虛假新聞、信息。與孩子分享抗擊疫情感人事跡，傳播社會正能量，樹立正確的價(jià)值觀和崇高的理想信念。 1.請如實(shí)報(bào)備情況        如果家長已往返中、高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，或與核酸檢測陽性人員行程軌跡交集，要如實(shí)報(bào)告班級老師，并且自我隔離，去防疫部門做核酸檢測。檢測陰性者將核酸檢測復(fù)印件和健康碼交給幼兒園，對無法提供核酸檢測陰性信息的，其幼兒必須第一時(shí)間接受核酸檢測并隔離觀察。如果隱瞞不報(bào)，造成不良后果的，將由相關(guān)部門追究法律責(zé)任。2.不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)　　請各位家長密切關(guān)注掌握國內(nèi)高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的動態(tài)變化及病例的行動軌跡，近期不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。 3.避免與相關(guān)癥狀人員密切接觸        避免與有干咳或類似流感癥狀的人密切接觸，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時(shí)，及時(shí)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診，并主動告知14天內(nèi)旅居史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。4.配合國家落實(shí)疫情防控措施        進(jìn)入重點(diǎn)場所主動提供健康碼，繼續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或人員密集場所）、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制、用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣，時(shí)刻注意個(gè)人防護(hù)，保持安全社交距離，倡導(dǎo)健康的生活方式。 　　我們不僅要嚴(yán)格防控新冠肺炎，同時(shí)也要加強(qiáng)預(yù)防冬季傳染病：如流感、手足口病、諾如病毒等。幼兒抵抗力較弱因此要格外防范，并了解防護(hù)措施！ 肺炎 　　肺炎是一種影響肺部的急性呼吸道感染，可由細(xì)菌（肺炎球菌等）、病毒（流感病毒等）、支原體、衣原體等因素引起。肺里有很多肺泡，當(dāng)一個(gè)健康人呼吸時(shí)，肺泡里充滿了空氣。但一個(gè)肺炎患者呼吸時(shí)，肺泡里充滿了膿和液體，因而限制了氧氣的攝入，這會使患者感到呼吸疼痛或呼吸困難。 　　根據(jù)肺炎的嚴(yán)重程度，可以表現(xiàn)為：咳嗽、呼吸急促、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、疲憊、胸痛、惡心、嘔吐或腹瀉、意識模糊，尤其是老年人容易出現(xiàn)。 怎樣判斷孩子得了肺炎 孩子得了肺炎怎么辦 　　如果孩子出現(xiàn)高熱，家長需要先給孩子服用退熱藥或物理降溫，再到醫(yī)院就醫(yī)。注意病室的清潔、空氣的新鮮和流通；保持室內(nèi)溫度20℃左右，相對濕度以60%為宜；給孩子營養(yǎng)豐富、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如：乳汁、米湯、菜水，還要鼓勵孩子多喝水；對于體溫升高的孩子，父母需要及時(shí)為孩子進(jìn)行降溫；有高熱驚厥史的孩子應(yīng)及早降溫，煩躁不安時(shí)可使用鎮(zhèn)靜藥，如：水合氯醛等。 肺炎預(yù)防 1.預(yù)防肺炎從感冒抓起 盡管父母每天都在兢兢業(yè)業(yè)地照顧孩子，可不管怎么在意，感冒在某種程度上是不可避免的。然而，小小的感冒卻是“萬病之源”，不但會引起肺炎，還有其他合并癥。所以，預(yù)防感冒和肺炎，永遠(yuǎn)要重于治療。2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 勤洗手，多用肥皂或洗手液及流動的清水清洗雙手。出門建議攜帶一些消毒濕巾或免洗洗手液，在沒有洗手設(shè)施時(shí)代替手部清潔。注意不要用臟手觸摸眼、口、鼻等部位。3.科學(xué)佩戴口罩 外出建議隨身攜帶口罩，在進(jìn)入人員密集、相對封閉的場所，人與人之間距離小于1米時(shí)戴好口罩；乘坐公共交通工具的全程，都要戴好口罩；前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩。4.注意咳嗽禮儀和社交距離 打噴嚏或咳嗽時(shí)要用手肘或紙巾捂住口鼻，過后要及時(shí)洗手。養(yǎng)成“一米線”安全社交距離，避免在室內(nèi)扎堆、聚集。5.做好居家衛(wèi)生 家庭常通風(fēng)，每天至少開窗通風(fēng)三次，每次半小時(shí)以上。6.注意營養(yǎng) 雖然孩子可能愛挑食，但是父母還是要注意孩子的營養(yǎng)均衡。7.多到戶外去看看 家長要經(jīng)常帶著孩子到戶外活動，這樣有利于身體的耐寒能力，更好地適應(yīng)外界溫度的變化。8.接種疫苗 對孩子而言，應(yīng)盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，尤其是弱小的嬰兒受感染后容易發(fā)展成肺炎。家長們還可以為孩子接種疫苗。接種肺炎球菌疫苗并不意味著不會患肺炎，無論是13價(jià)肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗還是23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗，都不能預(yù)防該疫苗以外的血清型別和其他微生物導(dǎo)致的肺炎。 流感 　　每年10月以后，我國各地陸續(xù)進(jìn)入流感流行季節(jié)，流感起病急，雖然大多為自限性，但部分患者會因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例，甚至死亡。首先要明確一個(gè)問題，那就是流感≠ 普通感冒！ 流感和普通感冒有哪些不同 　　人們常說的感冒，主要是在肌體淋雨、勞累、受涼等抵抗力低下的時(shí)候，來源于自身攜帶的病原。而流感不同，流感絕大多數(shù)和密切接觸的周圍環(huán)境有關(guān)。流感患者全身癥狀重，局部癥狀輕。全身癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，有些病人發(fā)熱的熱度比較高，達(dá)到39度以上，還會出現(xiàn)全身肌肉酸痛、食欲不佳等癥狀。 感染流感病毒的癥狀 　　根據(jù)國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布的《流行性感冒診療方案（2019年版）》，流感的癥狀主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達(dá) 39~ 40°C，可能有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。感染乙型流感的兒童常以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)。 如何預(yù)防 　　接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能減少流感侵襲。1. 用加濕器，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度與濕度 冬季較為干燥，由于空氣中水分減少，咳嗽和打噴嚏等噴出的飛沫可以飛到很遠(yuǎn)，以致流感病毒乘勢擴(kuò)散。而高溫多濕的環(huán)境可抑制流感病毒的傳播。高溫環(huán)境可通過空調(diào)或其他取暖設(shè)備獲得。室內(nèi)干燥可以使用加濕器，但要注意避免過度加濕，加濕器每隔1天清理1次。2. 勤洗手，打噴嚏要遮住口鼻 勤洗手；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。3. 少去人群密集場所 在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。 手足口病 　　手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，嬰幼兒和兒童普遍易感染該病，尤其是5歲以下的兒童。成人也會患。一般4~6月是高發(fā)季節(jié)，但部分地區(qū)在10~11月還會出現(xiàn)小高峰。手足口病一般不會導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果，但是可能引起少數(shù)患兒發(fā)生心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等并發(fā)癥，個(gè)別病情嚴(yán)重、發(fā)展較快的，還可能出現(xiàn)神經(jīng)源性肺水腫，從而導(dǎo)致死亡。 感染手足口病病毒，會怎么樣 　　根據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的《手足口病診療指南(2018年版)》，手足口病典型癥狀是發(fā)熱、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般發(fā)熱1－2天后在患兒的口腔、手、足、臀部會出現(xiàn)米?；螯S豆樣的斑丘疹或皰疹，不痛不癢，不結(jié)痂不結(jié)疤。 如何預(yù)防 　　預(yù)防手足口病，首先是要接種相關(guān)疫苗。此外，保持衛(wèi)生是關(guān)鍵：1. 勤洗手 飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。2. 清潔消毒 兒童玩具和常接觸到的物品應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行清潔消毒。3. 不喝生水，不吃生冷食物。4.避免與患手足口病兒童密切接觸 避免兒童與患手足口病兒童密切接觸，流行期間不去人群密集、空氣流通差的場所。 諾如病毒 　　諾如病毒感染性腹瀉全年均有發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。所有年齡段的人群對諾如病毒普遍易感，兒童、老年人及免疫缺陷者屬高危人群。諾如病毒如何傳播 諾如病毒傳播途徑多樣。接觸感染諾如病毒的病人，比如處理病人的嘔吐物或排泄物，通過攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境傳播；也可通過食用和飲用被病毒污染的食物和水傳播。 　　感染諾如病毒，會怎么樣 諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長72小時(shí)。發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。 諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，休息2-3天即可康復(fù)，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥需要及時(shí)進(jìn)行治療。目前無疫苗和特效藥物。 如何預(yù)防1.保持手部衛(wèi)生 保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。2.注意個(gè)人飲食衛(wèi)生 喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。3.患病期間居家隔離 患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天?；颊咔谙词?，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。4.做好消毒工作  對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。5.患病后不要過于擔(dān)心 諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續(xù)時(shí)間短，預(yù)后良好?；颊邞?yīng)充分休息，清淡飲食。 　　傳染病預(yù)防一定不能掉以輕心！家長要做好預(yù)防工作。同時(shí)，督促孩子加強(qiáng)鍛煉，保持充足休息，以增強(qiáng)自身抵抗力。