<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2020年：實“鼠”不易，2021年：“牛”轉(zhuǎn)乾坤。牛年要有牛的沖勁，只要不懈的努力，不怕失敗，永遠堅持，愛拼才會贏。2021年正月初二是本人力豐樹脂環(huán)跑東莞350公里的第一天，祝自己安全完成，也祝大家新年快樂，事事如意，牛年發(fā)大財</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">因為疫情，響應(yīng)各地方政府號召，春節(jié)就地過年不回老家，利用假期跑步打卡東莞市30個鎮(zhèn)區(qū)，全程大約350公里計劃7天完成。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">力豐樹脂：專業(yè)鞋用膠水</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">用腳丈量東莞市30個鎮(zhèn)區(qū)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">環(huán)跑東莞30個鎮(zhèn)區(qū)，各鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府打卡：第一天：厚街～沙田～虎門～長安~大嶺山（共計51公里)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">厚街標(biāo)志</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第一天布驚云，拼搏陪跑</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">沙田鎮(zhèn)</span></p> <p class="ql-block">虎門鎮(zhèn)政府</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">長安鎮(zhèn)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">大嶺山鎮(zhèn)政府</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第一天有2位好兄弟拼博和布驚云陪跑感覺比較輕松，今天腳底板跑的有點痛，下午三點就到了大嶺山鎮(zhèn)，住宿大嶺山鎮(zhèn)，明天繼續(xù)50公里，給自己加油??</span></p> <p class="ql-block">第二天大嶺山～大朗~黃江～塘廈～鳳崗計58公里</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">松山湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">早上松山湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">黃江鎮(zhèn)政府打卡，當(dāng)時一個人沒有人幫忙拍照，值班的人民警察看到了馬上下車幫我拍照。謝謝你</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">塘廈鎮(zhèn)政府打卡</span></p> <p class="ql-block">午餐牛奶?蛋糕</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">鳳崗鎮(zhèn)政府打卡</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">二天共計109公里，第二天一個人從大嶺山鎮(zhèn)跑到鳳崗鎮(zhèn)，住宿鳳崗鎮(zhèn)，今天二個小腳指頭各起一個泡。腳背也跑的痛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第三天：鳳崗～清溪～樟木頭～謝崗～常平。今天56公里</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">清溪鎮(zhèn)政府打卡</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">早上5點50分開始跑了</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">樟木頭鎮(zhèn)政府打卡</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">謝崗鎮(zhèn)政府打卡</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">常平鎮(zhèn)政府打卡</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第三天共計完成165公里，一個人無聊的跑，一邊跑一邊回憶著之前的一些美好的事情，感覺也不是那么的孤單，今天是全身酸痛，腳指頭，腳底板，腳背，腳后跟，小腿肌肉，大腿肌肉，膝蓋各種疼痛。想著后面還有4天的路程近200公里，自己不停的給自己鼓勁，加油加油??一定要堅持</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第四天：常平～企石～橫瀝～東坑～寮步</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">企石鎮(zhèn)</span></p> <p class="ql-block">企石早上的路燈很美</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">橫瀝鎮(zhèn)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">橫瀝鎮(zhèn)三牛賀歲，馬上拍下來，祝自己和所有人牛年大吉大利。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">東坑鎮(zhèn)，鎮(zhèn)政府很大，外面大門不讓進，門口有一個很大的標(biāo)語：為人民服務(wù)，毛澤東。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">寮步鎮(zhèn)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第四天共計跑完205公里，今天下來感覺比前幾天稍微好一點了，各個地方都沒有那么痛了，</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">謝謝姜峰的大餐，今天正月初五迎財神，祝大家新年發(fā)大財。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天喝了幾杯啤酒，緩解一下酸痛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第五天寮步～茶山～石排～石龍～石碣～高埗～萬江計51公里</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">茶山</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">石排</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">石龍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">石碣：今天謝謝平常心，合??，阿嘉，五文，節(jié)奏陪跑，謝謝合??的午餐，謝謝節(jié)奏的晚餐</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">高埗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">萬江</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天第五天共計256公里</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天第六天：萬江～望牛墩～中堂～麻涌～洪梅～道滘計50公里</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">望牛墩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">中堂</span></p> <p class="ql-block">麻涌</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">麻涌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">洪梅</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">道滘</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">道滘</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第六天共計305公里。今天謝謝節(jié)奏全天陪跑</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">第七天，道滘～東莞市～厚街</span></p> <p class="ql-block">東莞市人民政府</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">回到了東莞市離終點比較近了，又有阿嘉，拼博，節(jié)奏陪跑，謝謝大家</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">到了厚街鎮(zhèn)偉易達電子廠門口，有一起戶外的好朋友美玲，阿桃出來加油送水，謝謝</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">厚街鎮(zhèn)人民政府，回到厚街張文杰兄弟請吃慶祝大餐，謝謝好兄弟</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">此次環(huán)跑東莞30個鎮(zhèn)區(qū)完美結(jié)束，全程共計333.33公里用時七天，謝謝一直以來關(guān)心我的朋友，謝謝大家！總結(jié)：開始三天各種痛都有，腳底板痛，大小腿肌肉酸痛，腳背痛，腳后跟痛，腳指起泡.。爆曬，一個人無聊的奔跑，到了第四天各種痛開始慢慢緩解，從痛到不是很痛。所以做人做事事還是要堅持，不要怕吃苦，堅持就是勝利。愛拼才會贏，祝大家新年快樂！牛年發(fā)大財！</span></p>