<p class="ql-block"> 看到這幾捆皮筋，大家有沒(méi)有熟悉的感覺(jué)呢？這不僅讓我想到我的童年。而我童年最難忘的游戲之一就是——跳皮筋</p> <p class="ql-block"> 跳皮筋是70后80后90后的經(jīng)典游戲?；?角錢，買一捆紅白花紋的皮筋，約上兩個(gè)小伙伴，堂屋里、門口過(guò)道，曬谷場(chǎng)，操場(chǎng)上，甚至是教室的前后方都會(huì)成為跳皮筋的好場(chǎng)所。那時(shí)的我們對(duì)于皮筋的癡迷程度也絕不亞于現(xiàn)在孩子對(duì)手機(jī)、對(duì)電視的癡迷。</p> <p class="ql-block"> 跳皮筋游戲就是在兩腳交替跑跳中完成各種動(dòng)作的全身運(yùn)動(dòng)。它以跳躍為主，穿插著點(diǎn)、邁、勾、挑、跨、碰、壓、踢、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉(zhuǎn)等十幾種基本動(dòng)作，同時(shí)以各種技巧動(dòng)作編排成組合動(dòng)作，配合歌謠，跳出各種花式圖案。</p><p class="ql-block"> 今天我們戶外活動(dòng)的時(shí)候，我們帶領(lǐng)孩子們跳皮筋，讓孩子產(chǎn)生對(duì)民間游戲的樂(lè)趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。我教了孩子幾種玩法，小朋友們很認(rèn)真地學(xué)，沒(méi)多久就學(xué)會(huì)了，看！我們跳得好不好？</p> 組隊(duì) <p class="ql-block"> 我們跳皮筋前先要邀請(qǐng)同伴，可3—6人。約好了同伴，就要分組啦，來(lái)看看我們用什么方法分組呢？</p> <p class="ql-block"> 沒(méi)錯(cuò)，我們就是用黑白配的方式來(lái)進(jìn)行分組。</p><p class="ql-block"> 俊霖：哈哈……我和徐檸浩一組，現(xiàn)在我們要派一個(gè)代表進(jìn)行“石頭、剪刀、布”看看哪一對(duì)先開(kāi)始。</p> <p class="ql-block">錦瑞：??哈哈，我們贏了，我們先開(kāi)始。</p><p class="ql-block">思成：???♂?不行，不行，要三局兩勝。</p><p class="ql-block">錦瑞：??那我們?cè)賮?lái)一次。</p><p class="ql-block">………</p><p class="ql-block">錦瑞：??我又贏了！</p><p class="ql-block">思成：??好吧，你們先開(kāi)始。</p> <p class="ql-block">??我們派淇淇。</p><p class="ql-block">??我們派軒軒。</p> 跳皮筋（一） <p class="ql-block"> 組隊(duì)好了，先后順序也確定了，開(kāi)始跳皮筋了…</p><p class="ql-block"> 我們玩的最多的就是步步高的方法。首先讓兩個(gè)小朋友當(dāng)樁子，把皮筋往兩根“樁子”上一套，皮筋從腳上套起，而跳的人就要一根一根的跳過(guò)皮筋然后勾過(guò)去。整套動(dòng)作一氣呵成。如果通過(guò)皮筋就升到膝關(guān)節(jié)處，然后重復(fù)剛才的動(dòng)作，再到腰部、胸部。</p> 跳皮筋（二） <p class="ql-block"> 有時(shí)我們一邊跳，還一邊配合著唱起了歌謠。而歌謠也是那樣好聽(tīng):</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">馬蘭開(kāi)花二十一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">二八二五六， 二八二五七，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">二八 二九 三十一；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">三八三五六 ，三八三五七，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">三八 三九 四十一；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><i>…………</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> 跳皮筋（三） <p class="ql-block"> 還有一種就是“跨”，從腳上開(kāi)始，跳皮筋者需要雙腳跨過(guò)皮筋，不能踩到皮筋，勝利者升級(jí)到膝關(guān)節(jié)處，重復(fù)同樣的動(dòng)作，以此類推……</p> 跳皮筋（四） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">鋤禾日當(dāng)午，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">汗滴禾下土。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">誰(shuí)知盤中餐，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">粒粒皆辛苦。</span></p><p class="ql-block"> 《憫農(nóng)》這首古詩(shī)是不是膾炙人口呢！一邊跳皮筋，一邊背古詩(shī)，沒(méi)想到古詩(shī)也能和運(yùn)動(dòng)完美融合吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 跳皮筋，是幼兒接觸比較少，但很感興趣的傳統(tǒng)游戲，今天的戶外活動(dòng)我們充分挖掘和利用民間體育游戲不僅鍛煉了幼兒身體，發(fā)展了幼兒基本動(dòng)作，還豐富了幼兒生活，開(kāi)發(fā)了智力和陶冶了幼兒的情操，促進(jìn)了幼兒身心健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 這些游戲太好玩了，看孩子們的笑容，你有沒(méi)有想起你的童年？</b></p>