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周末雜記

Doreen

<p class="ql-block">3.28 星期日 晴</p><p class="ql-block">清晨,看著陽光灑在窗臺上,聽著院子里小鳥啁啾。</p><p class="ql-block">難得的朗朗春日!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">想去看花,想去踏青,想去爬山,想去……可是我哪兒都去不了!</p><p class="ql-block">說起來好笑,我自己把自己的左腿給弄瘸了!</p> <p class="ql-block">冬去春來,脫去厚厚的棉襖,我發(fā)現(xiàn)長胖了。</p><p class="ql-block">這可是個嚴(yán)重的問題,于是我決定運(yùn)動減肥。</p><p class="ql-block">辦公室碎片化時間做操,回家邊看電視邊騎車 ,傍晚院子里散步……好像效果都不咋樣。</p> <p class="ql-block">又想起跳繩,這個是全身運(yùn)動,應(yīng)該不錯。于是找出TT小時候的跳繩 ,開始跳繩運(yùn)動。剛開始比較吃力,但我要減脂的心情特別迫切,第二天開始我給自己定了個標(biāo)準(zhǔn):每晚跳一千下。</p> <p class="ql-block">為了使這項(xiàng)運(yùn)動變得有趣一點(diǎn),我一邊跳繩一邊追劇,每次跳100下就坐下休息一會兒,這樣循環(huán)10次就完成任務(wù)。</p> <p class="ql-block">跳繩的頭兩晚比較辛苦,持續(xù)很長時間才完成1000個的任務(wù),后來慢慢地跳得越來越輕松了。</p> <p class="ql-block">而且我自覺有時候跳繩似乎有身輕如燕的感覺,站在體重秤上看那數(shù)字也在減小 ,心情很好!</p> <p class="ql-block">我還每晚跳繩時發(fā)圖給TT,很得意地向女兒宣告,瞧媽咪又堅(jiān)持鍛煉了!</p> <p class="ql-block">可是到跳到第八天時,我的腳開始疼了。我這人有點(diǎn)擰,覺得做一件事情就得堅(jiān)持,又霸蠻跳了兩晚,于是……悲劇了!</p><p class="ql-block">腳越來越疼 , 疼得不能好好走路了,不能坐地鐵了 ,上下樓得拽著扶手了 ……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">于是各種藥膏:液體的,固體的,貼的,涂抹的……輪番上陣</p><p class="ql-block">都說凡事要堅(jiān)持,可我這是吃了堅(jiān)持的虧呀!</p><p class="ql-block">這件事情也是提醒我,人到中年做啥事都不能任性了!</p><p class="ql-block">自作自受,No zuo no die應(yīng)該就是說的我這種,哈哈??</p><p class="ql-block">所以,這么好的天氣,我就只能老老實(shí)實(shí)的呆在家里了。</p> <p class="ql-block">既然不能出去看花,那就在家里看自己養(yǎng)的花吧!</p><p class="ql-block">小花園里郁郁蔥蔥一片,花花草草長得甚是茂盛。成批的花骨朵兒立在枝頭,頗有幾朵花兒也開始陸續(xù)綻放了。</p> <p class="ql-block">月季藤寶貝,從春開到冬 ,又從冬開到春,一年四季都有花看,真的是小花園里的寶貝呀!</p> <p class="ql-block">率先開花的鐵線蓮水晶瀑布,這是我養(yǎng)到第三年的小鐵,儼然已經(jīng)長成大鐵了。藤藤蔓蔓爬滿了我給準(zhǔn)備的花架,這個春天,她居然跟一旁的月季勾搭上了。</p> <p class="ql-block">瞧,藤蔓都爬到月季花架上去了。</p> <p class="ql-block">紫的水晶瀑布,橙紅的藤寶貝配在一起,倒也是姹紫嫣紅的,很是養(yǎng)眼。</p> <p class="ql-block">這棵海棠,是第二年開花了,綠的葉粉的花,配上樹干的造型,我總覺得她有一種婉約古典的美,看著讓人怦然心動的感覺。</p> <p class="ql-block">含苞待放,鮮艷欲滴的玫瑰。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姬小菊,名如其花,帶著些許鄉(xiāng)土味。像田間堤邊遇見的小野花般的,就那么不經(jīng)意的闖入你的眼簾,那么親切,帶著早春的氣息。</p><p class="ql-block">其型其色宛如另一種我喜愛的小時候常見的鄉(xiāng)間野花——紫云英。</p><p class="ql-block">所以也是深得我愛,小小的花園里也要為她留一席之地。</p> <p class="ql-block">在室內(nèi)躲避寒冬的多肉們終于又到露臺上來了,被三月的暖陽和春雨滋養(yǎng)的肉肉更加的飽滿肥碩。</p> <p class="ql-block">這棵開紫色花的植物叫歐洲迎春花。此花花期較長,名字很洋氣,我看著卻像顆開紫花的小白菜。</p> <p class="ql-block">倘佯在小花園里,慶幸今年的花園尚未遭遇蟲害。</p><p class="ql-block">仔細(xì)觀察,卻發(fā)現(xiàn)月季龍沙寶石和灰姑娘的枝頭驚現(xiàn)綠色的小蚜蟲,薔薇枝頭好似染了白粉。</p><p class="ql-block">這些都是危及花園的蟲災(zāi)病害,趕緊配藥為花花們殺蟲治病。</p> <p class="ql-block">月季長得太高,只能搬來梯子。</p><p class="ql-block">戴上口罩,手套,拖著尚疼的左腿,提著噴壺爬上梯子。</p><p class="ql-block">忽然想起小時候看的一則電視廣告“我們是害蟲我們是害蟲,正義的來福靈,一定要把你們消滅!”</p><p class="ql-block">看來類似場景真的是能喚醒我們久遠(yuǎn)的記憶的!</p> <p class="ql-block">給所有的花花草草噴上一層正義的藥,害蟲應(yīng)該被扼殺在搖籃里了吧!</p> <p class="ql-block">累了,坐下來休息一會兒。</p> <p class="ql-block">傍晚,許久不見的閨蜜來了。</p><p class="ql-block">很開心!</p><p class="ql-block">賞花,聊天。</p> <p class="ql-block">晚餐,對于我們這樣的中年小姐姐來說是不重要的,若是說誰請大吃一頓那才是令人驚悚的事情。</p><p class="ql-block">幾個下午烤的蛋撻,一盤剛拌的紅油涼皮,一小碟炸的酥黃的家鄉(xiāng)年糕,加一盤新鮮的西紅柿,再來杯酸奶,剛剛好。</p> <p class="ql-block">三月,就這樣在雨多晴少的日子里轉(zhuǎn)瞬即逝。</p><p class="ql-block">四月,“人間最美四月天”,很讓人期待。</p><p class="ql-block">希望四月里可以健步如飛。</p>