落實“五項管理”規(guī)定助力學生健康成長----梅河口市第四中學落實“五項管理”致家長的一封信

梅河口市第四中學張璐

尊敬的家長朋友: 您好!為落實教育部對中小學生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質管理（簡稱“五項管理”）的相關要求，遵循學生發(fā)展規(guī)律，激發(fā)學生發(fā)展?jié)撃埽M一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，促進“五項管理”落到實處，我校特制定一系列措施，現(xiàn)將加強“五項管理”的一封信分享給您。請您認真學習，配合學校工作，讓每一個孩子能夠擁有陽光的心態(tài)、強健的體魄！ ?????????????? 手機管理 ?????????????? 　　為保護學生視力，防止學生沉迷于網絡，根據教育部發(fā)布《關于加強中小學手機管理工作的通知》，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進入校園，如果確有需求，請您向學校(班主任)提出書面申請，并向學校報備，學校審核通過方可帶入。進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管。為把相關要求落到實處，特向您提出如下建議： 　　1.創(chuàng)設氛圍 家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。 　　　2.言傳身教 家長是孩子的老師，家長應以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣，并引導孩子健康使用電子產品，減少非學習目的的電子產品的使用頻次和時間。 　 3.有效陪伴 豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關系，促進孩子身心健康發(fā)展。學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操;節(jié)假日還可以引導孩子多參加社團活動或公益活動。 　 4.加強監(jiān)管 家長要求孩子不要用手機完成作業(yè)，防止孩子運用“作業(yè)幫”之類的軟件抄作業(yè)。 　　學校在門衛(wèi)室（18243539066）、教務處（0435-4715327）、總務處（0435-4719670）設有固定電話，學生如有需要可進行使用，充分保障學生在校期間與家長及時溝通；如遇特殊情況如惡劣天氣或身體不適等學校及班主任老師將通過班級群，打電話及時通知家長。學生如急需打電話也可借用班主任或者任課教師的手機與家長溝通。 ?????????????? 睡眠管理 ?????????????? 　　為了認真貫徹教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》精神，深入落實省市相關文件部署，確保每一個孩子都享有高質量的睡眠，促進學生身心健康發(fā)展，將在以下幾方面做好學生的睡眠管理工作： 　　1.廣泛宣傳 通過多種舉措，廣泛宣傳睡眠的重要性。學校將通過升旗儀式、班隊會、校園廣播、公眾平臺等多種途徑，普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中學生健康成長的重要性及學校的舉措，切實將睡眠管理工作落實到位，確保學生身心健康發(fā)展。 　　2.合力統(tǒng)籌 ①統(tǒng)籌安排作息。小學生、中學生每天睡眠時間應分別達到10小時、9小時，小學生、中學生就寢時間一般不晚于21:00、22：00。小學和中學上午上課分別不早于8:00、7:30。保證中午半個小時以上的午休。請家長給學生合理制定在家的作息時間表，積極培養(yǎng)學生養(yǎng)成早睡早起的好習慣。 　　②防止擠占時間。第四中學將繼續(xù)提升課堂教學實效，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關規(guī)定要求，合理調控學生書面作業(yè)總量，指導學生充分利用課后服務時間，使學生在校內完成書面作業(yè)，避免擠占正常睡眠時間。 ③提高睡眠質量。教師將關注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，及時提醒學生并與家長溝通。班主任老師將統(tǒng)籌好學生回家后的時間安排，堅持勞逸結合、適度鍛煉;指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。 　　④向家長的倡議。充足良好睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。請您減少學生使用手機等電子產品的時長，監(jiān)督孩子不晚于9:00上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于10小時。同時，在日常生活中家長要以身作則，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。 ?????????????? 讀物管理 ?????????????? 　　書籍是人類進步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。我校一直重視書香校園建設，提倡學生多讀書、讀好書。對于進校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內容積極，可讀性強等基本標準。 　　學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下: 1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。 2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。 3.鼓勵孩子積極參加班級學校舉行的各項讀書活動。 4.建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。 5.禁止學生閱讀和購買盜版書籍，購買書籍一定到規(guī)范營業(yè)的書店。 ?????????????? 作業(yè)管理 ?????????????? 為了進一步貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，嚴格執(zhí)行國家課程方案和課程標準，開足開齊規(guī)定課程，不得隨意提高教學難度和加快教學進度，科學有效提高教學質量。 我校嚴格控制家庭作業(yè)總量，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。教師對布置的學生作業(yè)要求全批全改，不要求學生自批自改。小學1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，小學3-6年級每天書面作業(yè)分別不超過60分鐘、7-9年級每天書面作業(yè)時間不超過90分鐘。小學生作業(yè)全部在校內看護時間完成。學校一直提倡根據學生實際情況或需求，合理設置有針對性的作業(yè)內容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時，向家長提出倡議： 　　1.培養(yǎng)孩子做作業(yè)的自覺性 培養(yǎng)學生到家專心做作業(yè)的習慣和獨立做作業(yè)的能力。 　　2.培養(yǎng)孩子獨立思考的能力 在孩子需要幫助時，家長可予以提示，讓孩子充分思考，在有難題需要請教老師時，請及時和老師聯(lián)系。當孩子因故未完成作業(yè)時，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時就寢。 　　3.不隨意給孩子增加作業(yè) 每一個學生的成長都需要自主的空間，給孩子一些自己的空間，發(fā)展孩子的興趣，會達到事半功倍的效果。校外培訓機構的結束時間不得晚于20:30，網絡線上培訓時間不得晚于21:00，并且不得布置任何形式的家庭作業(yè)。 ?????????????? 體質管理 ?????????????? 　　無體育，不教育。我們把學生的身心健康放在首位，小學1-2年級每周4節(jié)體育課、3-9年級每周3節(jié)體育課，保證學生每天校內戶外體育運動1小時；同時學校開展了60分鐘“大課間”活動，每天上下午各做1次眼保健操，落實了每學期2次全覆蓋視力檢查，以達到增強學生體質、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標。我校落實了健康測試制度，建立并落實了面向全體學生體質健康測試、抽測復測制度，為每個學生建立了體質健康檔案。為幫助學生養(yǎng)成終身運動的良好習慣，請家長配合做好以下工作： 　　1. 引導孩子積極參與體育鍛煉 鼓勵孩子選擇適合自己身體和年齡特點的體育運動項目，從自身做起，每天保證至少一小時總量的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服惰性、解決困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。 2.關注孩子動態(tài)的身體狀況 如有既往病史或現(xiàn)在身體存在問題的，父母一定要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生；同時必須向學校提出申請，暫時或長時間免予參加相關體育課和體育類集體活動。發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。家長要保持通訊工具暢通，如遇學生出現(xiàn)緊急傷病，學校會緊急送醫(yī)并通知家長。電話若有變更，請您隨時告知班主任。 ?????????????? 　　尊敬的家長，孩子是祖國的未來和希望，也是每個家庭的未來和希望，請您和我們一起行動，形成最大教育合力，共同引導學生遵守“五項管理”的相關規(guī)定和要求，養(yǎng)成良好學習、生活、鍛煉習慣，促進孩子的健康成長！ 策劃：張文艷審核：王麗編輯：張璐